谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

雪地健行近年来大受欢迎，成为了新流行的冬季运动。只要穿上雪鞋，带上简单装备就可以游览漫步于美丽的白雪世界。很多滑雪场地就很适合雪地健行，许多滑雪者都利用雪地健行到空旷的自然享受一份宁静。这项活动不但有趣、简单、不费钱，而且适合各个年龄段的朋友尝试。 雪地健行地形分类1. 平坦地势：初学者...

不管你去哪里狂欢，喝酒游戏都是少不了的～

不少人都认为这是美国最好吃的连锁快餐~

周末最重要的一顿饭就是 Brunch！

这篇就为大家介绍 Kiehl’s 各大明星产品!

都说钻石是女生的最好朋友，但其实卫生棉才是！一起看看2021最推荐的卫生棉&卫生棉条攻略~

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在国内吃肯德基，在美国吃麦当劳! 一篇教你如何用英文在麦当劳点餐。

洛杉矶的美食市场 Grand Central Market 中央市场是当地人和游客周末最爱边逛逛边尝遍美食摊位的好地方。