有时候觉得自己明明没有虫牙、也没撞伤，但牙却总是莫名其妙地疼？那很可能是身体在用牙齿痛来给你警告信号。看看以下这些情况，你中了几个？
1. 压力太大
你是否会在愤怒、紧张或高度集中时咬紧牙关？你的牙齿正在承受一部分的压力，可能会因此变得酸痛，或者随着时间推移变松。
2. 每天磨牙
有时即使没有感到压力，也可能在睡觉时咬牙或磨牙。这可能是由睡眠障碍、不正确的咬合，或缺牙引起的。你可以询问牙医是否可以使用夜间护牙套，在睡梦中防止牙齿受到损害。
3. 漱口水用得太多
一天漱口好几次可能会让你觉得非常干净。但这也可能带来副作用：牙齿敏感。有些漱口水中含有酸性成分，会损伤牙本质，也就是牙齿的中间层。
4. 身体超负荷运转
对铁人三项选手的研究表明，耐力训练会更容易磨损牙釉质。训练越密集，蛀牙的机率越高。科学家还不完全清楚原因，但可能与运动时口腔中唾液量的变化有关。
5. 鼻窦堵了
上排后牙的疼痛可能是鼻窦感染的表现。这很常见，因为牙齿和鼻腔在结构上距离很近。
6. 怀孕了
怀孕时你可能会经常看到刷牙时出现“粉红色泡沫”，也就是牙龈出血。怀孕期间你更容易得牙龈炎，也更容易患蛀牙，所以在宝宝出生前，记得多安排几次牙科检查。
7. 颞颌关节出问题
颞颌关节（TMJ）是连接下颌与头骨的部位。当这个关节的任何部分由于受伤、关节炎或其他原因无法正常工作时，会出现一系列症状，包括咀嚼时的疼痛以及下巴部位的疼痛。
8. 神经受损
虽然不常见，但一种叫三叉神经痛的疾病可能是你牙齿问题的根源。它会导致头部某条神经持续性疼痛。刷牙、吃东西或喝水时通常会引发这种疼痛。
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9. 心脏问题
上半身的疼痛可能是心脏病发作的症状。你可能会在肩膀、脖子、下巴甚至牙齿感到不适。如果你同时还出现出汗、心悸、恶心、胸痛或呼吸困难等症状，请特别注意。
10. 美白牙齿
通过漂白让牙齿变白，那可能就是牙齿疼痛的原因。敏感症状通常在治疗后2～3天开始出现，但过几天会缓解。在美白过程中，你的牙龈也可能会感到刺激不适。
11. 牙龈开始出问题
当牙龈萎缩时，会暴露出覆盖牙齿神经的保护层，从而引发牙痛。这可能是牙周疾病的信号。如果你牙齿看起来变长，或者刷牙时出血、有口腔脓包、口臭或溃疡，务必让牙医知道。
12. 要做癌症检查
口腔癌的常见症状包括持续性的口腔或牙齿疼痛。三叉神经痛有时也可能是由于肿瘤压迫面部神经造成的，虽然这种情况比较罕见。
13. 食物太酸
太酸的食物会磨损牙釉质，导致牙齿保护力下降。罪魁祸首包括硬糖、咖啡、柑橘类水果（如柠檬、橙子、葡萄柚）以及汽水等。
14. 经常呕吐
说到酸，你的胃酸非常强。当你呕吐时，胃酸会接触到牙齿。如果你经常呕吐，牙齿就会被腐蚀。GERD（胃食管逆流病）、怀孕、慢性酗酒和暴食症都会因为呕吐过多而损伤牙齿。
15. 水喝太少
水不仅能冲走吃完东西后残留在口腔里的食物残渣，根据水源不同，它还可能含有氟化物，可以让牙齿更强健健康。如果你喝水不够，牙齿可能会出问题。
来源: WebMD
