周一（8 月 18 日）新罕布什尔州 Madbury 发生一起悲剧。一名 34 岁母亲 Emily Long 在家中枪杀罹患绝症的丈夫 Ryan Long 和两名年长子女后自尽，震惊社区。据悉生前 Emily 因丈夫患癌而倍感孤独焦虑，曾在 TikTok 几次发布视频，内容非常绝望。
Madbury 位于 Dover 市郊，靠近缅因州边界。警方现已确认 Emily 为自杀，她的丈夫及两个孩子——8 岁的 Parker 和 6 岁的 Ryan 的死因均为他杀。在他们的遗体旁，警方发现了一把枪。这起惨案中的唯一幸存者的是 Long 夫妇年仅 3 岁的孩子，其在屋内被发现时安然无恙，目前已由家人照顾。
48 岁的丈夫 Ryan 此前被诊断出患有致命的多形性胶质母细胞瘤，这是一种侵袭性极强的脑癌。案发两周前，Emily 曾在 TikTok 上发布视频，坦言自己的心理状态日益糟糕，“我感到非常非常孤独，我非常焦虑。”她写道：“我知道我需要去看心理医生，我知道我需要寻求帮助……我很愧疚，因为我还没有准备好寻求帮助，但……就是这样，对吧？我知道我总有一天会去做，我希望在太晚之前做出决定。”
Emily 还表示，她觉得自己正在“枯萎”，并清楚“情况只会越来越糟”。随着丈夫病情恶化，她似乎被未来可能成为单亲妈妈的前景压得喘不过气。她说，自己努力保持积极，但同时不得不“计划做寡妇、计划用一份收入养活家庭，独自抚养三个孩子，还要应对随之而来的所有事情”。
“我在哀悼我的丈夫，也在哀悼我的婚姻，而它还在。这很让人困惑，也让我不堪重负。”
而在案发前两天，Emily 在另一段视频中表示，她的孩子们“的确在挣扎”，而她自己也“非常抑郁”。她正努力在丈夫病情恶化的同时，维持家庭的健康习惯与正常生活。她在这条气氛凝重的视频中说：“我下定决心要创造一种正常感。我正在努力走出抑郁，为了我的家人而坚持。”
无独有偶，今年 5 月，内布拉斯加州也发生一起类似惨案。一名父亲在遭遇抑郁症多年折磨后，持刀杀害了妻子和两个儿子，之后自杀身亡。
这几起事件提醒我们，当家庭遭遇重大疾病时，病人的照护者同样需要支持。无论是亲友的陪伴、社会资源的协助，还是专业心理咨询，都能成为避免悲剧的关键。
如果你或身边的人正经历长期焦虑、忧郁，请不要独自承受，及早寻求帮助，因为你的健康与心灵状态同样重要。
来源: New York Post
