2024 年，黄金表现强劲，在高通胀和高利率环境下，价格从 1 月至 12 月上涨超过 25%。那么，2025 年黄金市场会如何发展？ 通常，当投资者对股票市场或整体经济感到不安时，会涌向黄金等贵金属。近年来的衰退担忧和未来的不确定性让黄金成为避险资产的热门选择。然而，购买黄金虽然听起来不错，但如何买入、存储和卖出仍存在一定挑战。 如何购买黄金？ 购买黄金的方式主要有两种：实物黄金（如金条、金币）和非实物黄金投资（如黄金股票、基金或期货）。 1. 实物黄金（Physical Gold） 也称为 “金本位投资”，是大家最熟悉的黄金投资方式，如金条、金币、纯金块以及黄金首饰。虽然拥有实物黄金可能最令人兴奋，但它也是最具挑战性的投资方式，因为购买、存储和出售都涉及额外的成本和风险。 ✅ 如何购买实物黄金？ 可以通过 Fidelity 或 Interactive Brokers 等经纪商购买，他们可以代为保管或直接寄送黄金给您（需支付相关费用）。 也可通过 贵金属交易商 或 银行 购买。 ⚠️ 关于黄金首饰投资： 虽然黄金首饰有时会升值，但其评估复杂，并且存在较高的溢价。 购买

近日，休斯顿女子 Nikki Fant 收到了一封看似来自亚马逊的信件，信中提及她最近在亚马逊购买的商品，并附上一个二维码，承诺扫码后可领取 20 美元的礼品卡。然而，她凭借细心观察，发现了几个关键漏洞，最终成功识破骗局，避免了潜在风险。 Fant 透露，这封信的外观与官方邮件相似，甚至能准确列出她最近购买的卷发器。信中写道：“如果您扫描二维码并给该产品写一个五星好评，就可以获得一张 20 美元的礼品卡。” 这听起来很诱人，但她很快察觉到几个异常点：拼写错误，“haircurler” 被拼成了 “hairculer”；信纸和印刷粗糙，不像正规品牌信件；邮件地址可疑，使用 Outlook 而非 @amazon.com 官方域名；图片和排版凌乱，类似劣质复印件。 察觉到这些漏洞后，Fant 果断选择不扫描二维码，并提醒身边人警惕类似诈骗手段。 亚马逊及相关调查机构已发出警告，二维码诈骗手段正变得越来越隐蔽和高明。骗子通常会伪装成官方客服、奖励活动或退款通知，利用二维码引导用户进入钓鱼网站、窃取信息或安装恶意软件。

美国卫生研究院估计，目前 约有 670 万人患阿尔茨海默症，预计到 2060 年，这一数字将飙升至 1380 万。除了健康饮食、规律运动、社交活动和脑力训练能降低痴呆风险外，研究发现，每天喝 3 杯绿茶也可能成为预防的关键！ 日本一项针对 近 9000 名受试者 的研究发现，经常喝绿茶的老年人，其大脑白质病变较少，而这种病变正是 认知能力下降和痴呆的重要标志。 研究结论： - 每天喝 3 杯或以上绿茶的人，患痴呆的风险可能更低！ - 每增加 1 杯绿茶，痴呆风险降低 6%！ - 2-3 杯的最佳摄入量，超过 4 杯保护作用无明显增强。 这与 2022 年的研究一致，绿茶的摄入量与大脑健康呈正相关。或许，这正是希腊 Ikaria 岛（“长寿岛”） 老年人痴呆率极低的原因之一！ 绿茶还有更多健康益处：富含抗氧化剂，或能降低癌症风险，绿茶含有 EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯），这种抗氧化剂具有 抗炎和细胞保护作用，有助于降低 癌症和中风风险；有助于心脏健康，降低胆固醇 & 血压。研究发现，经常喝绿茶的人，胆固醇水平更低，血压更稳定，从而减少心脏病和中风风险。202

上周日晚，加州一名 Lyft 女司机在遭遇乘客威胁、攻击，并被挟持长达 1 小时 后，靠 悄悄发送 911 短信成功获救。涉案男子现已被警方逮捕，面临多项重罪指控。 警方表示，22 岁嫌犯 Shane Capezio 当晚在 圣地亚哥县 Spring Valley 叫了一辆 Lyft，随后在车上威胁司机，声称自己持有枪支，并强迫她绕路前往 Lemon Grove 的一家大麻药房。途中，Capezio 袭击并掐住司机的脖子，不断威胁她，并强迫她绕行一小时，甚至试图让路人帮他购买大麻。 当 Capezio 强行要求司机将车停在药房停车场 时，司机利用 Lyft 近期升级的无声报警功能，悄悄向 911 发送求救短信。 警方接到报警后迅速赶往现场，发现车内正发生激烈挣扎，立即上前控制 Capezio，并将其当场逮捕。经确认，Capezio 并未真正携带枪支，但司机在遭遇袭击和长时间挟持后，受到严重惊吓，所幸未受重伤。 Capezio 于 周一凌晨被送往监狱，目前面临 绑架、非法监禁、抢劫、恐吓受害者、阻止报警等多项重罪指控。 Lyft 官方确认该事件，并在声明中表示：“这种行为令人

全球范围内，独居人口正在不断增加。据统计，2012年，美国约有3200万人独自生活，其中女性占多数，但男性独居者也在快速增长。预计到2030年，全球单身家庭数量将增加1.2亿户，增速几乎是有子女家庭的两倍。 独居让人享受最大的自由，但为了让独居生活更安心，以下是一些安全妙招： 提前做好安全规划 如果您正在寻找住所，不要只关注豪华设施或高速网络，而要优先考虑基本的安全因素： 窗户是否能牢固关闭？ 大门是否配备猫眼或安全锁？ 该地区的犯罪率如何？ 提前做好调查，将有助于您住得更放心。如果您已经入住但暂时无法更换住所，也不用担心，以下技巧可以帮助提升居住安全性。 创建社交联系 尽管独居意味着不必与室友共享空间，但保持社交联系仍然十分重要。研究表明，与他人保持联系的人比孤立的人寿命更长，生活品质更高。因此，即使您喜欢独处，也要创建一些有意义的社交关系。 如果您是租客，建议与房东创建良好关系。此外，认识一两位邻居也是不错的选择，哪怕不是亲密好友，他们也可以在必要时帮忙留意住处周围的情况。 对於单亲妈妈来说，可以通过 Single Moms Connect INC. 或 C

捷克政府早在 7 年前 就计划斥资 120 万美元 在 Brdy 保护区 建设一座水坝，但因土地所有权争议和审批拖延，工程迟迟无法推进。就在政府还在为手续头疼时，一群河狸决定自己动手，几天内就建成了一座 天然水坝，不仅节省了数百万美元，还打造了一个完美的湿地生态系统！ “没有图纸、没有审批，但效果更好！” 当地专家表示，这座河狸水坝的位置极其精准，不仅符合湿地保护需求，还为当地鱼类、两栖动物、鸟类和昆虫 提供了理想的栖息地，生态系统变得更加稳定。 这群“天然工程师”的高效施工也让政府官员感叹：“它们不需要项目规划书，也不收施工费，就帮我们省下了 3000 万捷克克朗（约 130 万美元）！” 欧亚河狸曾因过度捕猎几近灭绝，但近年来在欧洲种群数量回升。如今，它们不仅在大自然中繁衍生息，还意外成为“基建狂魔”，顺手帮人类解决了一个长期未能推进的工程！

T-Mobile 2021 年 8 月数据泄露事件的受害者，即将于今年 4 月开始收到赔偿款。这笔赔偿来自该公司在2022 年达成的 3.5 亿美元集体诉讼和解，但由于法律进程的延迟，直到今年才正式发放。 谁符合赔偿资格？ T-Mobile 已在 2022 年通知了符合条件的用户，但如果你不确定是否在名单内，可以参考以下条件： 2021 年 8 月因T-Mobile 数据泄露受影响的所有用户，均符合基本赔偿资格。 若因数据泄露导致直接经济损失（如身份盗窃、信用欺诈等），可申请更高赔偿（需提供相关证据）。 你能领到多少钱？ 最高 $25,000 赔偿：如果因数据泄露遭受诈骗或身份盗窃损失，可申请最高$25,000赔偿。但需提供相关证明，如信用冻结费用、身份监测开销、因欺诈导致的经济损失等。 普通用户可获最高 $25（部分用户可达 $100）：如果没有直接经济损失证明，仍可获得最高 $25的赔偿，而加州居民最高可获 $100。 不过需要注意，由于 3.5 亿美元赔偿款还需支付律师费、行政管理费及数千万受影响客户的赔偿，最终每人收到的金额可能会低于 $25。

一场本该是简单的膝盖半月板修复手术，却演变成无法挽回的医疗悲剧。加州 Riverside 县 58 岁男子 Wayne Wolff 近日对加州大学董事会提起诉讼，指控加州大学尔湾分校医学中心（UCI Medical Center）的医疗团队在手术中犯下致命错误，导致他失去了大部分左小腿。 诉讼指出，2024 年 4 月，Wolff 在 UCI 旗下的 Chao Family Comprehensive Cancer Center 接受左膝半月板修复手术。然而，主刀医生、该院运动医学部门主任 Dean Wang 误将一条关键供血动脉当作静脉切断并烧灼，导致患者大出血。手术团队耗时近 40 分钟才控制住出血，但 Wang 医生术后却对 Wolff 的妻子淡化病情，仅表示“割破了一条静脉”。 术后，Wolff 出现严重肿胀、肢体无脉搏、皮肤冰凉等严重症状，甚至无法动弹或感知脚趾。然而，医生连续两天拒绝为他安排超声检查，甚至声称他“可能在家中滥用麻醉药”。更令人震惊的是，当一名医生终于下达检查指令时，Wang 医生却直接取消。 三天后，Wang 医生终于为 Wolff 进行了第二次手术，声称他出现动脉

当申请房屋贷款时，贷款机构会评估您的收入，以确保您能负担得起每月的还款。然而，这对自雇人士来说可能是个挑战，因为他们往往缺乏传统的收入证明文档。 幸运的是，许多贷款机构提供了自雇人士专属的贷款选项，其中最受欢迎的之一就是 1099 抵押贷款。 什么是 1099 抵押贷款？ 与传统贷款不同，1099 抵押贷款允许借款人使用 1099 表格（而非税表）来证明收入。1099 表格是美国国税局（IRS）的文档，记录了非正式雇员（如自由职业者、承包商等）收到的收入。 1099 抵押贷款 vs. 传统贷款：收入验证的区别 传统贷款：通常要求提交税表来证明收入。 1099 抵押贷款：则使用 1099 收入记录，而不是税表。 对于自雇人士而言，税表可能无法准确反映他们的真实收入。许多企业主和自由职业者会使用大量扣除项来降低应税收入，虽然这能减少税收负担，但也会让贷款机构误以为收入较低，从而影响贷款资格。而 1099 抵押贷款则能反映税前收入，使贷款更容易获得批准。 谁适合申请 1099 抵押贷款？ 以下群体可能会从 1099 抵押贷款中受益： ✅ 自由职业者、独立承包商、个体经营者：如果

自3月1日起，美国连锁餐厅 Steak ‘n Shake 宣布调整薯条的烹饪方式，改用100%天然牛脂炸制，取代过去的植物油。此举一出，顾客反响热烈，普遍认为口感更香脆，风味更浓郁。 美国卫生部长小罗伯特·肯尼迪（RFK Jr.） 也亲自前往Steak ‘n Shake试吃新款薯条，并对这一改变大加赞赏。他兴奋地表示：“简直是完全不同的味觉体验！Steak ‘n Shake真的做得很棒，我们非常感谢他们升级薯条的新举措。” 在享用薯条和双层芝士汉堡的同时，RFK Jr. 借此机会强调，种子油（如大豆油、菜籽油）可能是美国慢性病大幅增长的重要因素之一。他表示：“所有科学研究都表明，超加工食品是导致美国慢性病大爆发的主要原因，而种子油正是其中的一环。” RFK Jr. 此前已公开表示，减少儿童慢性病是他在任期内的优先任务之一，但他不会推动全面禁令，而是鼓励食品企业自愿改进食品成分，提高透明度。“我是自由主义者，大家应该有权选择自己想吃的食物，比如甜甜圈或者含种子油的食品。但前提是，他们应该清楚食品的成分和对健康的影响。” RFK Jr. 还透露，多家知名连锁餐厅正在考虑或已实施类似变