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快来自查!医生总结的结直肠癌5大迹象,其中一个总被很多人忽视
是时候检查一下了!每年全美会有大约15万人被诊断为结直肠癌,这种癌症会发生在结肠或直肠的细胞生长失控时。一般来说,这种疾病会与老年人相关,但近年来它在年轻人中的比例也直线飙升。
也正是因为这一趋势,官方在2021年更新了结直肠癌筛查指南,建议将开始筛查的年龄从50岁降至45岁,适用于一般风险的成年人。你也可以在家留意一些症状,如果感觉不对劲,就相信你的直觉,去跟医生聊一聊。
1. 排便习惯的变化
结直肠外科医生Cedrek McFadden表示,“如果你发现自己经常腹泻、便秘,或者大便的形状、大小、浓稠度或频率发生变化,不要简单地把它当作压力或饮食变化而忽略掉。就比如,铅笔般细小的便便可能表明结肠末端附近或内部有肿瘤”。
2. 大便带血
“鲜红色或深色的血液是不容忽视的重要信号,这真的不正常。除结肠癌外,直肠出血也是痔疮、肛裂、炎症性肠病、憩室病和某些性传播疾病的症状”。
3. 不明原因的体重下降
虽然很多人会因为体重下降而开心,但一位66岁被诊断为结直肠癌的患者回忆说,他在假期里明明什么都没做就渐渐的掉了体重。如果你不努力就瘦下来了,真的可能意味着你的消化系统
5 个月前
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男子挑战连续8个月只吃芝士、牛肉和黄油棒,结果出现了令人震惊的副作用!
据报导,佛州一名中年男子长期摄入大量肉类、脂肪和乳制品,当被送到医院的时候,他的手掌、肘部和脚底已经出现了黄色淋巴结并渗出液体。
该男子告诉医生,他遵循的是“肉食者饮食”并持续了8个月,每天要吃一整条黄油、6~9磅的芝士和汉堡肉饼。“肉食者饮食”在一些小众健身圈里很受欢迎,支持者称这种纯蛋白、没有蔬菜的饮食方式帮助他们减轻了体重,并改善了整体健康。
但该男子却把饮食内容推向了极限,尽管他说自己的整体健康有所改善。“我自从完全转向高脂肪和全动物性饮食后,不仅体重下降,精力和认知功能都有了显著改善”。可他的皮肤却讲述的是另一回事,这种无痛但明显令人不适的渗液已经困扰了他近一个月,直到最近他才去医院。
医生发现,这位男子的总胆固醇水平超过了1000 mg/dL,而一个健康的胆固醇水平应该低于200 mg/dL,240 mg/dL则被视为“高”。总胆固醇过高与冠心病有很强的关联,在他开始这种饮食法之前,他的胆固醇水平在210到300 mg/dL之间波动。
此外,专家诊断出这名男子患有黄疸斑症,一种由高胆固醇或血液中其他脂肪引起的疾病。在黄疸斑症的病例中,多余的脂质从血管渗出,形成局部的脂肪沉积物。这些沉
5 个月前
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萌萌大熊猫终于在华盛顿DC亮相啦!动物园开启盛大迎接活动,还有直播可以看
超萌熊猫终于在华盛顿特区亮相啦!两只大熊猫,宝力和清宝,于今天在Smithsonian’s National Zoo公开亮相。它们在去年十月从中国抵达美国,但由于需要隔离检疫,直到现在才首次亮相。
为了庆祝这一时刻,动物园将从1月25日~2月9日举办一系列活动,其中还包括春节的庆祝活动。对于不在本地的熊猫迷,动物园也将重新推出“熊猫直播”项目,大家可以在线上观看这两对3岁熊猫的所有活动,时间是早上7点至晚上7点。
对于我们普通人来说,这两只熊猫看上去可能很像,但饲养员Mariel Lally表示,一些身体上的细微差别和独特的个性能帮助她分辨哪一只是清宝,哪一只是宝力。雌性熊猫清宝比较内向独立,而雄性熊猫宝力则是个外向的小家伙,常常用“咩咩”的叫声来和饲养员打招呼。
“如果你听到熊猫对饲养员发出声音,那很可能是宝力”。
宝力和清宝将在这里生活到2034年4月,在此期间,如果这对熊猫繁殖了幼崽,那么这些熊猫幼崽将被送回中国,回到它们的自然栖息地去。
5 个月前
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今晨,在南加州上空划过了神秘亮光!原来它是...
本周五凌晨,一道明亮的光在南加州的天空划过,许多人都好奇这究竟是什么呢?
原来,这道光其实是从范登堡太空军基地发射的一枚SpaceX猎鹰9号火箭。
火箭的发射时间定在早上6:08,洛杉矶国际机场摄像头在6:11捕捉到了这一画面。
火箭这次任务是将23颗星链(Starlink)卫星送入近地轨道(低地球轨道),SpaceX表示。
此外,SpaceX还提到,发射时圣巴巴拉县、圣路易斯-奥比斯波县和文图拉县的居民可能会听到一次或多次音爆,但具体听到的效果会受到天气和其他条件的影响。
完整的发射视频已上传至SpaceX官网,感兴趣的读者可以前往观看。
5 个月前
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免费两周后,洛杉矶地铁宣布下周一将重新收费,不过这些人还可以继续享受免费福利...
在因洛杉矶地区毁灭性山火暂停收费两周后,洛杉矶地铁系统宣布将重新开始收取车费。洛杉矶县大都会交通局宣布,从下周一开始恢复车费收取。
本月早些时候,受 Palisades,、Eaton和Hurst山火的影响,洛杉矶县多个社区遭到严重破坏。为了减轻灾民和受灾居民的负担,公共交通的车收费被暂停。
洛杉矶县监督员、地铁董事会主席Janice Hahn呼吁暂停收费,希望为受灾居民提供便利。最初暂停收费仅计划持续两天,随后被无限期延长。周五,官方宣布恢复收费的时间已经到来。
虽然车费将恢复,但受山火影响的居民仍然可以申请洛杉矶地铁的优惠乘车计划。上周,地铁董事会修改了“低收入”车费项目的资格标准,将最近因山火失去住房的人纳入其中。
地铁的 LIFE 项目(低收入乘车计划)提供90天无限次免费乘车的福利,此后每月还可享受20次免费乘车。参与该计划的交通机构将共同实施这些优惠。
Hahn表示,山火灾民在接下来的六个月内都符合该计划的资格。地铁团队已经前往避难所和资源中心,帮助灾民注册这一计划。
“在接下来的几个月里,失去家园的居民正在努力重建生活,他们最不该担心的就是能否负担得起交通
5 个月前
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冬日病毒高发季,生病前先囤点这些“必需品”:不是道听途说,是医生推荐的哦!
最近好像很多人都出现了流感鼻塞的症状,那是因为美国目前正面临“多重流行病”,包括三种呼吸道病毒和讨厌的胃肠病毒正在肆虐。最聪明的做法是:不要等到咳嗽得无法忍受,或者蜷缩在马桶旁边呕吐时才去下单一些必需品,了解流感季家中应该常备的物品是很有必要的。
1. 非处方救命药
哥伦比亚大学和康奈尔大学的住院医师Neil Bhavsar,表示,“含有右美沙芬的止咳药可以缓解咳嗽,而氨溴索则有助于化痰。再准备一些退烧药,比如对乙酰氨基酚或布洛芬。如果鼻子的问题很严重,含有伪麻黄碱或奥美拉唑的鼻喷雾可以帮助缓解鼻塞。但要注意的是:不要过量食用!鼻子喷雾最好使用不超过三天,避免出现其他副作用。
对于更严重的鼻窦充血或感冒,含有伪麻黄碱的口服减充血药片可能会有所帮助但要谨慎服用。因为伪麻黄碱可能会让血压轻微升高,尤其是对那些已有高血压的人,可能导致焦虑不安或心跳加速,所以究竟要不要吃还是谨慎点。
对于喉咙痛的,含片是最佳选择,能帮助缓解疼痛,并减轻许多患者抱怨的持续病毒性咳嗽。有些含片甚至含有薄荷醇,有助于疏通呼吸道”。
2. 某些补剂
“定期服用维生素C可以减少感冒的严重程度和持续时间
5 个月前
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在美国,到底有多少财产才能被称为“富有”?以及,如何更快速地变“富有”?这里有些小建议
当你想到“富有”这个词时,可能会浮现出一些特定的画面:比如一个人在游艇上戴着劳力士手表,一边享受香槟和鱼子酱。
但当你试图定义“富有”时,这个概念就变得抽象了。没有一个明确的金额或单一的资产可以决定谁是富有的。
实际上,是否算得上富有,很大程度上是相对的。这取决于你的收入和资产相较于身边其他人的情况。例如,美国Pew Research Center在判断一个人的收入是否属于低收入或高收入时,会根据同地区、同样家庭规模的人群来比较。
“富有”意味着什么?
“富有”没有统一的定义,但通常有几种常见的衡量方式——
经济学家的观点:拥有资产(比如投资或商业设备)并能通过这些资产产生收入的人,可以被认为是富有的。
普通人则通常认为:如果一个人的收入、净资产或者消费能力足够让他们一生轻松满足所有需求,也可以称之为富有。
但这个标准会因地区而异。比如,汽车拥有量是衡量财富的一个标志。在美国,汽车是很多人生活的必需品,但在世界大部分地区,汽车被认为是奢侈品。
以此标准来看,大部分美国人是富有的,因为86%的美国人拥有汽车。而在中国,汽车拥有率为22%,印度只有3%。
5 个月前
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中国初创公司DeepSeek爆火震动全球AI圈!以低成本超越硅谷顶尖模型
一家名 DeepSeek 的中国人工智能实验室最近震动了全球 AI 圈,甚至在硅谷引发了“恐慌”。这家鲜为人知的公司以低成本和较低性能的芯片打造出的一个 AI 模型,竟超越了美国巨头们的顶尖模型。
去年 12 月底,DeepSeek 发布了一款免费的开源大型语言模型。该实验室表示,这款模型仅用两个月时间以不到 600 万美元的成本打造,而且使用的是 Nvidia 的低性能芯片 H800。在一系列第三方基准测试中,该模型在复杂问题解决、数学和编程的准确性方面超越了 Meta 的 Llama 3.1、OpenAI 的 GPT-4o 和 Anthropic 的 Claude Sonnet 3.5。
而在本周一,DeepSeek 又发布了一款名为 r1 的推理模型,该模型在许多第三方测试中也超越了 OpenAI 最新的 o1 模型。
DeepSeek 的新进展引发了一些担忧,包括美国在人工智能领域的全球领先优势是否正在缩小,同时还有一些对大型科技公司在 AI 模型和数据中心建设上进行巨额投资的质疑。微软首席执行官 Satya Nadella 周三在瑞士达沃斯的世界经济论坛上表示:“看到 Dee
5 个月前
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大力发展AI!Meta扎克伯格宣布将在人工智能领域投资超600亿美元,建造巨型数据中心
Meta 首席执行官马克·扎克伯格周五(1 月 24 日)宣布,该公司将在人工智能领域投入超过 600 亿美元,用于包括建造一个巨型数据中心等多项用途。他还预计,在 2025 年,Meta AI 将成为服务超过 10 亿人的领先助手,即将发布的 Llama 4 将成为最先进的 AI 模型,公司还将开发一款 AI 工程师,为研发工作贡献代码。
扎克伯格透露,Meta 计划建造的数据中心将位于路易斯安那州,用于支持 Llama 4。该数据中心规模庞大,扎克伯格在 Facebook 帖子中提到,“它大到可以覆盖曼哈顿的一大片区域。”
这一项目标志着 Meta 资本支出的显著增长。此前,Meta 首席财务官 Susan Li 透露,公司 2024 年的资本支出为 380 亿至 400 亿美元。而对于巨额支出,扎克伯格强调,Meta“有能力在未来几年继续投资”。
Meta 此次公告正值人工智能投资大幅增长之际,美国总统川普本周早些时候宣布启动 Project Stargate,这是一个与 OpenAI、Oracle 和软银合作的人工智能基础设施合资项目,目标是成立一家新公司,未来四年内投资额可能
5 个月前
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这种职场“隐形暴力”你经历过吗?小心煤气灯和“隐形杂活”正在悄悄吞噬你
最近,The Eagle Club和律师事务所Mishcon de Reya联合发布了一项研究,揭露了职场欺凌的惊人现状:高管法律顾问团队中,欺凌行为普遍存在,有些甚至像家庭暴力一样让人痛苦不堪。
报告中提到,虽然有些欺凌是比较明显的,比如上司冲你吼、乱扔东西,或者发一些咄咄逼人的邮件和消息,但更常见的是一种被称为“微妙破坏”(subtle sabotage)的方式。
这种手段看起来“无害”,但实际上杀伤力十足。它会让人觉得自己被孤立、被轻视,还觉得可能是自己的问题。
“微妙破坏”包括:
过度监控: 上司随时随地“查岗”,让你觉得自己时刻被盯着,喘不过气。
刻意孤立: 故意不拉你进群聊、不抄送重要邮件,让你觉得被排挤在外。
煤气灯效应: 上司淡化或否认自己的不当行为,搞得你开始怀疑自己是不是“太敏感”。
法律顾问成“重灾区”
法律顾问特别容易成为目标,因为他们的工作经常涉及提醒公司遵守法律,这可能与公司的利益冲突。一些顾问因为坚守职业道德,甚至遭遇职业打击。比如,一位资深法律顾问就因为坚持“法庭官员”的义务优先于公司利益,个人付出了沉重代价。
办公室里“做杂活”
5 个月前
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