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一杯仅22卡!2026年的顶流蔬菜已提前锁定,不仅低卡还抗炎,搜索量疯长110%
花椰菜已经留在了2025年,另一款长期被人忽视的蔬菜正在悄悄崛起,有望成为2026年爆红的健康新宠。
根据Pinterest本周发布的年度预测报告,关于它的搜索量正在疯狂飙升。更棒的是,这款营养好物不仅对身体好,对钱包也非常友好。“在新的一年里,婴儿潮一代和X世代将告别对花椰菜的执着,转而把Cabbage捧为厨房里的MVP”。(*Cabbage在中文里对应的是卷心菜、洋白菜、甘蓝、高丽菜等)。
在Pinterest平台上,“白菜饺子”的搜索量同比上涨了110%,波兰传统菜“卷心菜牛肉汤”的热度上涨了95%。另外,“卷心菜奶油意面”、“白菜泡菜”以及“清炒洋白菜”等关键词,也都有明显增长。
而营养专家们也给出了充分的理由。注册营养师Julia Zumpano表示,“它就是那种看起来普通但吃起来惊艳,营养价值又超乎想像的食物。而且它用途广泛,价格便宜,还非常容易买到”。
这款经典的十字花科蔬菜,在全球各地的厨房里几乎无处不在。无论你是炖、泡、凉拌、夹三明治、炒菜…样样都能用到它。原因很简单,它便宜、耐放、低卡高纤、维生素和抗氧化物爆棚。
大约90克的卷心菜,其营养价值令人震惊。
一天前
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【视频】加州民宅突发爆炸,整栋楼瞬间被炸飞致6人紧急送医!邻居称:现场比战争电影还吓人
今天上午,加州一处居民区突发天然气爆炸事件,导致6人被紧急送医。更是有邻居形容,“那个场面比战争片还要吓人”。
在 Instagram 查看这篇帖子 ABC7 Eyewitness News (@abc7la) 分享的帖子
这处爆炸的住宅位于加州Hayward,随着一声巨响房子被炸得面目全非。整个街区也被巨大的爆炸声震动,浓烟四起。根据PG&E的说法,爆炸发生前约两小时,有一支施工队意外损坏了地下天然气管道。不过他们强调,出事的施工队并不是PG&E自家的团队。
PG&E的工作人员在接到电话后迅速赶到现场,于早上9:25成功切断天然气供应,隔离了破损的管线。然而,不久之后就发生了巨大的爆炸,整个街道也变成了灾难现场。这一幕被邻居的门铃摄像头完整拍下,视频中可以看到一栋大型建筑物在烈焰中燃烧,爆炸碎片四处散落。
提供视频的Brittany Maldonado表示,“我们当时就在家里,突然一切都在震,墙上的东西也掉下来了。我打开摄像头一看,真的感觉像在看一部战争片”。
2 天前
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【视频】纽约警察教科书式急救火出圈!高速公路边一招救回噎住女婴,高能瞬间全被拍下
近日,一段在社媒上走红的视频令人心跳瞬间加速:一位纽约警察上班途中在拥堵的高速公路边成功救下了一名被异物噎住而无法呼吸的婴儿。
@simplysandra__ We thought someone was getting pulled over but whole time the baby was choking 🥺#southbronx #nyc #fyp #Bronx #viraltiktok ♬ original sound - simplysandra__
这位英雄警察是NYPD的一级探员Michael Greaney,周三上午8点45分左右,他像往常一样开车上班并行驶在Bronx River Parkway的南向车道上。突然,他看到一辆黑色宝马疯狂地在紧急车道上疾驰,这引起了他的警觉。
Greaney当时驾驶着一辆未标记的警用车,他立即打开警灯将车辆拦下准备查看情况。而接下来发生的事,被其他人拍到并发布在了TikTok上,引无数网友点赞。黑色宝马的司机是一位神情慌张的父亲,他焦急地对警察说,“我的宝宝被噎住了”。
Greaney当机立断直接把手伸进车里,将那个穿着粉
2 天前
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美国房市凉了?近9万名房主撤掉挂牌,没人买也不愿降价
美国房地产市场依然处于“冰冻”状态,但卖家们似乎一点也不急着解冻。根据房地产平台Redfin的最新报告,仅在9月就有超过84,000位房东将房子从市场上撤下。这个数字比去年同期增加了28%,也是八年来9月份撤牌数量最多的一次。
Redfin表示,只要房源被下架至少31天且未售出或未签署售出协议,就会被计入撤牌。
撤牌行为在每年冬季本就容易激增,而这次的上涨趋势似乎反映出市场另一层面的问题,买家需求持续低迷。近年来,因买不起房或受制于高房贷利率,许多潜在买家已经被迫退出市场。
高级经济学家Asad Khan表示,即使出价的买家变少,很多卖家依旧不愿下调要价。根据Redfin的分析,9月份被撤下的房源,平均已在市场上挂了大约100天。在美国,有70%的在售房源挂牌超过60天仍未达成交易或签约,被认定为滞销。
“越来越多的卖家选择放弃,是因为他们的房子已经在市场上挂太久了,而他们不愿意,也承担不起接受一个低价”。
尽管房价仍处高位,但随着市场热度下降,价格也开始出现松动。根据美国人口普查局的统计,美国住宅的中位售价在今年第二季度已降至$41.08万。根据标普CoreLogic Case-Sh
2 天前
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加州州立大学系统 CSU 迎十年来最大入学增幅,揭示加州学生升学选择正悄悄改变
加州州立大学(California State University, CSU)系统今年秋季迎来显著成长,成为过去十年来入学人数增幅最大的年度。
根据 CSU 公布的数据,2025 年秋季全系统学生注册人数突破 47.1 万人,比 2024 年秋季成长 2%,并连续第二年呈现上升走势,此前曾历经疫情后两年的入学下滑。
根据 CSU 数据,今年秋季本科生总注册人数约 416,531 人,较去年的 408,248 人增加 2%。其中包含将近 12 万名新进本科生,约 6.6 万人为首次入学的新生,另有 5.3 万名转学生。
加州州立大学(California State University, CSU)是全美规模最大的公立大学系统,共由22 所大学组成,提供超过 1,800 项学士与硕士学位课程,每年服务将近 43.3 万名学生。
CSU 在加州各地皆设有校区,包括系统中最早创立的圣荷西州立大学(SJSU,创于 1857 年);以实作导向著称的加州理工州立大学圣路易斯奥比斯保(Cal Poly SLO)与加州理工州立大学波莫纳(Cal Poly Pomona);位于洛杉矶市中心、
2 天前
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迪士尼与 OpenAI 达成10 亿美元合作协议,粉丝将可用 Sora 自创迪士尼角色视频
迪士尼与 ChatGPT 的开发公司 OpenAI 于今日清晨宣布达成一项 10 亿美元合作协议,未来迪士尼经典角色将能透过 OpenAI 的视频生成工具 Sora 呈现。
依协议内容,迪士尼与 OpenAI 签订为期三年的授权合作,使 Sora 能够生成由用户提示的社区短片,供粉丝分享。
OpenAI 表示,本次授权涵盖超过 200 位来自 Disney、Marvel、Pixar、Star Wars 的动画角色、面具角色与生物角色,以及相关服装、道具、载具与经典场景。
这些角色包括:米奇、米妮、Lilo、Stitch、爱丽儿、公主贝儿、野兽、仙杜瑞拉、Baymax、辛巴、木法沙,以及《海洋奇缘》《魔法满屋》《脑筋急转弯》《玩具总动员》等电影角色。
此外,还包括《Marvel》与《星球大战》等系列作品的动画与插画版本角色:黑豹、美国队长、死侍、Groot、钢铁侠、洛基、雷神索尔、萨诺斯、达斯·维达、韩索罗、路克·天行者、莉亚、曼达洛人、风暴兵与尤达等。
ChatGPT 也能运用此数据库为用户生成图片。粉丝将可在 Disney+ 上观看由 Sora 生成、精选策展的视
2 天前
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南加女子在Pasadena跳蚤市场意外发现电视主持人遗失多年的家庭照,善意举动让记忆重返原主
一名南加州女子在帕萨迪纳跳蚤市场的意外发现,最终促成她与电视主持人、演员 Ricki Lake 的一场深刻会面。她表示,至今仍对这段经历感到难以置信。
12 月 7 日,艺术家 Patricia Scanlon 在Pasadena City College跳蚤市场寻找独特对象。Scanlon 说,作为一名艺术创作者,她常透过老照片寻找灵感。当天,她在摊位上翻找时,注意到一个满是灰尘的旧相片盒。
在细看照片后,她发现其中一名女性看起来格外眼熟。
「我看到 Ricki Lake 的照片时,整个人愣住。那种感觉难以形容,像是一种强烈的链接。」Scanlon 回忆道。
没想到,这个相片盒竟包含 Lake 遗失多年的家庭照片,其中包括她的儿子 Milo 年幼时的影像,甚至还有 Lake 多年前写给朋友的婴儿礼物感谢信。
发现照片的真实主人后,Scanlon 将部分照片上传至 Instagram,希望有人能帮忙联系 Lake。Lake 表示,是朋友第一时间看到贴文并通知她。
「朋友 Romy 和 Brooke 传消息问我:『你有看到这个吗?』然后附上一张有人在 Instagr
2 天前
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柏克莱大学电脑频频遭毁,教授架监控抓真凶:竟是校内华裔博士生破坏同学研究设备
多年来,加州大学柏克莱分校电机工程与计算机科学(EECS)系陆续出现电脑故障,累计损失达 46,855 美元。让教授感到不寻常的是,这些问题几乎都发生在同一名博士候选人使用的电脑上。教授开始怀疑,这是否真的是意外连连,还是背后另有原因。
教授因此安装了一台隐藏式摄像头,并将其伪装成系上笔电,镜头则对准该学生的电脑。根据警方说法,这项部署拍下另一名博士候选人、26 岁的Jiarui Zou,疑似以某种工具破坏同学的电脑,画面中甚至可见笔电冒出火花。
目前,Zou被控于 11 月 9 日至 10 日间破坏三台电脑,面临三项重罪毁损指控。指控指出,每次损坏的金额均超过 400 美元。然而,报案的教授及受害学生向警方表示,他们怀疑Zou与过去多年累积的其他损坏事件也有关联,相关内容已记录在法院文档中。
Zou于 11 月 12 日在柏克莱校区 Cory Hall 被捕,根据法院纪录,他拒绝接受警方询问。目前他已离开拘留状态,预计于 12 月 15 日首次出庭。
警方数据显示,Zou曾在Richmond及Berkeley居住。警方并未公布安装秘密摄像头的教授姓名。
2 天前
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【视频】洛杉矶 John Wayne 机场惊现汽车疾驶滑行道,多架飞机急停避险,疑为保全医疗急症冲入
一段视频捕捉到圣塔安纳 John Wayne 机场员工难以置信的时刻:一辆汽车高速驶过滑行道,从多架正在滑行的飞机旁呼啸而过。
机场在声明中表示,这起离奇事件发生于周一下午约 1 点 12 分,一名负责航空场区安全检查点的合约保全人员,不明原因驾驶车辆以高速开上滑行道。
视频显示,一辆白色 Toyota Camry 在停机坪上飞驰,从多架正前往跑道的飞机旁快速掠过。
录制视频的机场员工 Rijken Vanderweide 说:「我和同事们都在大喊、比出手势、挥动指挥棒,要他让飞机停下,但他直接冲了过去。老实说,如果我们没有让那架飞机停住,他距离真的很近,如果没有人注意到或及时制止……他可能会撞上前起落架,机头甚至可能因此坍塌。」
橘郡警长办公室的副警长随后拘留了该名保全人员,过程未发生冲突。
机场指出,由于该名保全出现反常行为,副警长要求提供医疗协助。最终判定他可能正经历医疗急症,于是被送往医院治疗。
ABC News 取得的航管录音中,一名American Airlines飞行员可听到向塔台通报该辆 Camry 正在滑行道上高速行驶
2 天前
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南加 Anaheim 高中田径队训练途中遭撞7人送医,27岁驾驶涉嫌酒驾与药驾被捕
南加Anaheim警方表示,一名 27 岁男子因涉嫌酒驾,在周三驾车撞上高中田径队成员后遭到逮捕。
根据警局说法,警员于下午 3 点前接获报案,指出在 Harbor Boulevard 与 North Street 发生涉及多名行人的车祸。
警方指出,当时Anaheim高中的田径队共有 8 名队员与教练进行训练跑步,其中 8 人站在西南角落时,一辆橘色 Toyota Corolla 突然偏离车道,撞上这群学生。
8 名队员中有 7 名送医
遭撞的学生为 16、17 岁的男生与女生,共 7 人被送往附近医院治疗,警方表示他们的伤势均无生命危险。
Eddie Martinez 的两个儿子皆就读该高中并在校队跑步,他表示事故发生后立即赶到现场。「我两个孩子都在这所高中,也都在校队,这消息让我震惊。」他说。「真的很心痛,我第一件事就是打电话确认孩子是否平安。我知道他们多半会认识受伤的学生。」
驾驶身分确认,涉嫌酒驾与药驾
警方于周四确认驾驶为安那罕居民 Anthony Alva-Palafox,他在事故中也受伤并被送医。警方表示:「Alva-Palafox 先生呈现
2 天前
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