或许是时候改一下你的早餐食谱了！根据今天发表在BMC Medicine的一项研究，饮用普通牛奶可能会增加患缺血性心脏病IHD的风险，该疾病会导致人心脏病发作。此外牛奶喝得越多，患乳腺癌的风险也会增加，但只有大约一半的人需要为此担心。 Uppsala University的研究小组发现，女性饮用乳制品后患心脏病的概率更高，而男性的心脏健康则不会受到同样的影响。在分析了约60,000名女性和40,000名男性的数据后，他们发现每天饮用400毫升（13.53盎司）牛奶的女性，患心脏病的风险增加了5%，而一杯星巴克的大杯拿铁中就含有近12盎司的牛奶。 将摄入量增加到600毫升（20.29盎司）后，风险增加至12%，增加至800毫升（27.05盎司）后，风险增加到了21%。 研究人员认为，牛奶中的乳糖可能会引发炎症，导致心脏损伤。患有缺血性心脏病（也称冠状动脉疾病）的人，其心脏动脉变窄，限制了血液和氧气流向心脏，可能会引起胸痛，在严重情况下会导致心脏病发作。 “健康的饮食对预防心血管疾病至关重要，我们的分析发现了每天牛奶摄入量超过300毫升与缺血性心脏病和心肌梗死的高发病率之间的联系，尤其

买房时要考虑很多因素，比如生活成本、犯罪率、气候变化、地方问题和房产税等，这些可以帮助你节省开支。无论你是在攒钱买房，等待房贷利率下降，还是计划未来几年搬家，现在研究市场都有助于你将来做出投资决策。 “虽然没人能完全预测市场，但我们现在看到的趋势提供了一些有价值的线索。”Christie’s International Real Estate的Aaron Kirman Group房产总监Yawar Charlie说。 根据当前市场趋势，几位专家分享了未来五年内不建议买房的一些州及其原因。 加利福尼亚州 加州拥有壮丽的风景、丰富的文化和几乎完美的气候，但住房的负担能力是一个问题。 “作为洛杉矶的房地产经纪人，我观察到一些趋势，表明未来五年内某些州可能对购房者吸引力下降。”Charlie说。 “这里不仅生活成本高，还面临野火和干旱等问题，这让拥有房产变得更加困难和昂贵。” “此外，尤其是在湾区的科技繁荣，将房价推到天价，迫使许多人迁往更实惠的州。” Raleigh Realty的房地产经纪人Rachel Stringer补充道：“需求继续超过供应，库存非常紧张

蜜獾在美国小有名气，因为它们被认为非常坚韧、毫不妥协的象征，有点像个小霸王...不过它们可不是什么温顺的森林小动物。 许多人看到这奇特的动物后忍不住想要养一只当宠物，如今已经有不少人试图饲养蜜獾了。 但是，在家尝试之前要知道，这种动物不仅性格凶悍、喜欢咬人，而且还很臭，更重要的是它们非常聪明。 看看这只蜜獾逃出笼子的样子，仿佛是在为间谍片试镜： @buckeyehoneybadgers Replying to @timbadger79 Yes!Honey badgers are extremely intelligent ! 🦡🧠✨ #honeybadger #wildlife #escapeartist ♬ Mission Impossible Theme (Movie Trailer Mix) - Dominik Hauser 这只蜜獾是俄亥俄州一群圈养蜜獾的一员。在野外，蜜獾通常独居，活动范围很大，并用肛腺的气味标记领地。而在这里，它们被圈在一个虽然宽敞但远不如自然领地大的笼子里，难怪这只蜜獾想逃出去。 蜜獾是一种分布广泛的哺乳动物，生活在撒哈拉以南的

川普在2024年总统大选成功夺回美国总统职位，即将重返白宫当主人，在这场选举中，川普赢得了七个摇摆州，且提高共和党在多州的选票比例，这股向右的政治潮流同样在深蓝大本营加州有所反映。 根据截至周四(11/7)的计票结果，比较2020年和2024年的投票数据，加州58个县中有10个县从蓝转红。以下就是这10个从蓝转红的县，按选票变动最小的顺序排列 ，一起来看看吧 ⬇️ (截至周四早晨，约55%的选票已经计算完成) ●Orange County： Orange County将49.2%的选票投给川普，48.2%投给哈里斯，如果目前的领先态势保持不变，它将成为加州两个转红的沿海县之一（另一个是位于Oregon边界的Del Norte County）。橙县曾是共和党的坚固堡垒，甚至被Ronald Reagan形容为「好共和党人在死之前的归宿」。橙县在2016年选举中选拥Hillary Clinton，2020年则选拥Joe Biden。 ●Riverside County： 截至目前，Riverside County选民将49.7%的选票投给川普，48.2%投给哈里斯，使其成为加

Toyota Motor今发出警告，指出明年将开始实施的加州主导电动车规范（California-led EV mandates），对于汽车制造商而言是「无法达成（impossible）」的，并且如果不进行调整，将会限制几个州内消费者的车辆选择。 根据加州空气资源委员会（CARB）的《先进清洁车辆 II (Advanced Clean Cars II)》规定，2026年电动车（亦即将于2025年开始推出）占加州新车销量比重须达 35%，符合规范的零排放车辆（ZEV）包括纯电动车、燃料电池车，以及插电式混合动力电动车。 丰田北美首席运营官Jack Hollis在今日的在线媒体圆桌会议中表示：「我还没见过任何政府或私营机构的预测，告诉我们这个目标是可以达成的。到目前为止，看起来这几乎是不可能的。」他指出，目前市场需求不足，这将会限制消费者选择自己想要的车辆。 加州空气资源委员会报告指出，目前已有12个州和华盛顿特区采纳了这项规定，其中大约一半的州从2027年车型开始执行。这些电动车规范是加州《先进清洁车辆法规》的组成部分，要求零排放车占加州新车销量比重将从 2021 年的 12% 升至 2026

你最近曾在Aldi购买Brie起士吗？由于可能受到李斯特菌（Listeria）污染，Aldi 和 Market Basket目前针对特定Brie起士和Camembert起士进行召回，快去看看你家的冰箱！ Savencia Cheese USA 召回了部分软熟奶酪，原因是常规测试发现该公司位于伊利诺伊州Lena的制造设施内的加工设备可能已受到李斯特菌污染。 FDA表示，Aldi 和 Market Basket（新英格兰地区的超市连锁）是多个州内销售该奶酪的零售商之一，但被召回的产品在美国的分销范围仅限于“有限的地区”。目前已通知那些收到该批产品的“少数零售商”关于可能的污染问题，并且这些零售商正在从货架上撤下相关产品。目前没有确定的报告显示有人因此生病。 被招回的奶酪清单如下： 这次自愿性召回于 11 月 2 日公告，根据公司公告，这些奶酪大多是于 2024 年 9 月 30 日制造，且其“最佳食用日期”为 2024 年 12 月 24 日： - Aldi Emporium Selection Brie, 12/8oz Brie - La Bonne Vie Bri

你都如何正确处理家中烹饪后的各种油类、油脂、油腻废弃物？是按照正确步骤做处理，还是就直接往水管、厨余处理器倾倒？南加内陆一华人新兴城市正在警告居民，开始意识到若不小心处理，可能会带来的后果… 「食用油」可说是烹调必备用品，特别是华人的饮食习惯，对于油品的需求更是大增，但料理后往往会留下许多油，然后这些油品经过高温调理后就会变质而不再适合人体食用，但你知道该怎么处理这些废弃的油吗？ 今日，南加城市Chino在Instagram上发布了一则警告，提醒居民注意“FOG”问题。这里指的FOG不是那种在早晨通勤时会阻碍驾驶视线的雾气（虽然大家也应该小心那种雾），而是指烹饪过程中产生的油脂、油类和油腻物质。 在 Instagram 查看这则贴文 City of Chino（@cityofchinogov）分享的贴文 该帖文中写道：「当油脂、油类和油腻物质（FOG）下水道排放时，它会附着在下水管道上，造成积聚，最终导致昂贵的堵塞和修复问题。」 将废弃食用油直接倒进排水管的这个小小动作，其实会演变为一连串的大灾难。因为这些油和其它物质结合在一起后会形成

据加州消防局报导，周四晚至今日清晨，日前位于Ventura County名为 Mountain Fire的山火事件并未显著扩大，火灾面积仍约为20,500英亩。然而，火灾造成的损失已相当惨重，已有超过130栋房屋被烧毁。 由于强烈的圣塔安那风已经减弱，这为消防队员提供了机会来创建围控线。根据当局说法，截至今日早晨，火灾围控率为7%。 加州消防局在今日的最新状况更新中表示：「火灾发生在陡峭且崎岖的地形中，这对围控工作造成了挑战。」加州消防局指出，由于风势减弱，火灾有所缓解，但火势仍在未与围控线接合的区域持续蔓延。 当局昨日表示，已有132栋房屋被摧毁，且随着检查工作持续进行，此数字预计将会增加。其中，一栋属于Wallace家族、已有60多年历史的中世纪风格住宅也未能幸免于难。 目前，超过10,000名居民仍在受疏散令的限制中。所有疏散命令及区域的完整列表可于 http://vcemergency.com 进行查找。目前当地的疏散中心设立位于Camarillo的Padre Serra Parish教堂，地址为5205 Upland Rd。 周四，加州州长

美国大选的结果无疑会对全球各个国家都造成影响。不少民调机构在欧洲各国做了调查，问大家如果能投票，会选择谁。调查显示，欧洲多数西欧和北欧国家更倾向支持哈里斯，而东欧的俄罗斯、塞尔维亚、匈牙利等国家则更偏向川普。 各国的“政治偏好” 欧洲选举网站把这些调查数据进行了汇总和处理，排除了不确定的选项，从而得到了一份各国的倾向报告。在芬兰、荷兰等西北欧国家，哈里斯的支持率大幅领先；而在塞尔维亚和俄罗斯，川普明显更受欢迎。这种分布很大程度上反映了欧洲不同区域的政治倾向差异。 政党背景和色彩 卡马拉·哈里斯代表美国民主党，而民主党在国际上也和欧洲的进步联盟（S&D）及自由青年组织（ALDE）有联系，因此，欧洲民调图中她的支持者多被标记为红色与黄色结合。而川普则代表共和党，共和党在欧洲的盟友多为民族保守派，因此支持他的国家被标为深蓝色。 全球观点“各抒己见” 民调不仅关注欧洲民众的“投票意向”，也有一些关于“更适合的总统人选”的讨论。数据显示，芬兰和荷兰的受访者普遍觉得哈里斯更适合带领美国，而在塞尔维亚，川普的受欢迎程度显然更高。这些差异不仅反映出各国的政治偏好，也表明了与美国的外交

此前在巴黎奥运会上因表现太“出众”而被网友群嘲的澳大利亚霹雳舞者Rachael Gunn周三告诉悉尼一家电台，她计划从此退出参与这个运动项目的高端竞技比赛。在电台采访中，Gunn说自己不会完全停止霹雳舞。“我仍然跳舞，包括霹雳舞。”她说。“但……会是在自家的客厅里，和我的伴侣一起跳一跳。” 这位现年 37 岁的悉尼大学讲师在 8 月份的三轮比赛中均未能得分，她的表演包括袋鼠跳等不寻常的动作。 Gunn最初计划继续参加各种比赛，但她说上一次经历太“令人沮丧”，让她改变了主意。“我无法控制人们如何看待我或我是谁，”她告诉 2DayFM 电台。“我肯定会继续比赛，但现在对我来说似乎很难做到。我觉得人们会严格审视我，把比赛拍下来，然后把比赛视频上传到网上。” 此前的巴黎奥运会是首次霹雳舞作为参赛项目出现。Gunn在参加奥运会后，在社交媒体上被很多网友嘲笑，还有不少人质疑她是如何拿到参赛资格的。深夜电视节目“肥伦秀”（The Tonight Show Starring Jimmy Fallon）还甚至以此创作了一段小品。 在 9 月接受澳大利亚 10 频道 The Project 的电视采访时，她讲述了在