你昨天晚上睡了几个小时？ 大家知道熬夜睡眠不足很伤身体，但到底有多伤身体呢？最近英国一家床上用品和床垫公司 Bensons for Beds 与一位自称“睡眠布道者”的专家 Sophie Bostock 博士合作，展示了如果长期缺乏睡眠，25 年后我们的身体可能会变成什么样子。而结果非常可怕。 专家一致建议每晚应睡 7 到 9 小时，但根据 2024 年的一项民调，57% 的美国民众表示他们需要更多的睡眠。而在这项研究中，Bensons for Beds 创建了一幅数字图像，展示了如果一个女性每晚只睡六小时，她在 2050 年可能会变成的模样。在这幅惊人的图像中，这个名为 Hannah 的虚拟女性驼背、头发稀疏，皮肤也很衰老。 “Hannah 是一个发人深省的形象，展示了睡眠对整体健康的全面影响，”Bostock 博士表示，“研究表明，长期的睡眠不足会使人更容易患上一些可能影响心脏的疾病——包括肥胖、心脏病和二型糖尿病。” 皮肤和头发问题 研究表明，睡眠问题可能是皮肤老化的罪魁祸首。长期睡眠不足或睡眠品质差会导致细纹和皱纹、红肿的眼睛、眼袋、黑眼圈和嘴角下垂。斯德哥尔摩的研

周四（12 月 12 日） Costco 首席财务官 Gary Millerchip 在该公司的第一季度财报电话会议上，分享了一些与该公司旅行业务有关的趣味事实。其中 Millerchip 透露，该公司去年最大一笔邮轮预订，是一项价格为 29.3 万美元的 150 天环球航行，从 Fort Lauderdale 出发，途经 Galapagos 和复活节岛等地。 Millerchip 透露，这 29.3 万美元的费用预订了船上可容纳两人的“船主套房”，此外赠送 1.3 万美元的船上消费额度和 2.5 万美元的 Costco 购物卡。不过他并未具体说明是哪家邮轮公司运营了这趟长途旅行。 在财报会议上 Millerchip 说道：“我们提供各种度假套餐、租车、邮轮、酒店、航班和其他与旅行相关的服务。除了极具吸引力的价格外，我们的许多服务还附带 Costco 购物卡，作为与 Costco 预订的额外福利。”消费者可以使用这些购物卡支付会员费，以及购买 Costco 出售的各种商品。 当前 Costco 旅游业务的规模正在迅速扩大。Millerchip 还表示，使用 Costco 旅游服务的会员

今年汽车保险的费用涨了26%，让很多美国人在付账单时都感到有些“肉痛”。你可能已经知道，驾驶习惯和信用评分会影响保险费用，但你可能没有意识到，其实汽车保费也会因为你是租/买的车而有很大的不同。 为什么租车的保险更贵？ 如果你选择的是租车而不是买车，你可能会支付更贵的汽车保险。并不是因为租车而被收取更高的保险费用，而是因为租赁公司通常会要求你有更好的保险范围和更低的自付额。 下面是租车时汽车保险费用比较高的一些原因： - 租赁公司通常要求碰撞险有较低的自付额，这会增加你的月费； - 通常也会希望你为综合险搭配较低的自付额； - 要求你的责任险超过州的最低要求； - 如果汽车全损，你可能需要差价保险来覆盖汽车的全部价格； 保险小贴士：你可以选择自己喜欢的保险公司，但不同的保险公司收费不同，通过比较报价，你可能会找到更划算的选择。 如果你拥有一辆汽车，该如何节省保险费用？ 如果你是贷款买的或者已经有了一辆车，有很多方法来降低保险费用，以下是一些省钱小窍门： 1. 提高自付 这是减少汽车保险费用的最佳方法之一。与你的保险代理人咨询，了解提高自付额会如何降低你的保费

有些首席执行官倡导员工的工作与生活平衡，而另一些则要求员工在深夜和周末保持在线。而 AMD 的首席执行官 Lisa Su 苏姿丰表示，她属于后者。 现年 55 岁的苏姿丰本周被评为《时代周刊》2024 年度的首席执行官，标志着对她 2014 年担任 CEO 以来，AMD 取得巨大发展成就的认可。在她的带领下，AMD 的股价上涨了近 50 倍，市值达到 2100 亿美元，成为介于 Intel 和 Nvidia 之间的行业巨头。 而这背后并非没有代价，苏姿丰坦言自己经常在周末召开会议，还在早晨与高管进行长时间的电话会议，讨论她后半夜发送来的备忘录。她表示，自己对周围的人设置了极高的期望，她的职业生涯也受到了她的毅力和不懈努力的塑造。“我不认为领导者是天生的，我认为领导者是培养出来的……人们确实会被雄心勃勃的目标所激励。” 类似的是，苏姿丰的表亲、Nvidia 首席执行官 Jensen Huang 黄仁勋也表示，与他共事并不轻松，但他不打算改变这一点。“就应该如此。如果你想做非凡的事情，就不会是轻而易举。” 不过，虽然苏姿丰的领导风格非常强势，她和高管们的日程极其繁忙，但根据 Glas

近日，加州车辆管理局（DMV）为一张含有侮辱性信息的车牌道歉，该车牌公开嘲讽了2023年10月7日哈马斯对以色列的袭击事件。 周四，一个名为StopAntisemitism的组织在社交平台X上曝光了一张悬挂在特斯拉Cybertruck上的车牌，车牌号为“LOLOCT7”。其中，“LOL”是“笑出声”的缩写，通常表示“好笑”或“讽刺”。该组织称，这辆车出现在Culver City的Jefferson大道和Sepulveda大道交汇处。 该组织谴责称：“这个车牌是如何通过审核的？我们要求加州DMV立即召回这张车牌，这是一种对10月7日恐怖袭击的恶劣嘲讽，亵渎了1200名无辜遇难者和无数受害者。” DMV当天回应称，这一事件“不可接受且令人震惊”，并在X平台发布声明，表示将迅速召回这张车牌，并加强内部审核进程，防止类似问题再次发生。声明写道： “我们对这些个性化车牌未能在审核过程中被正确拒绝深表歉意。使用仇恨言辞不仅违反了我们的政策，也与我们为公众服务、维护安全友好道路环境的核心价值观相悖。” DMV表示，车主将收到通知并被要求交回车牌，但车主有权对DMV的决定提出上诉。此外，D

加州第二大保险公司 Farmers Insurance 本周早些时候宣布，将重新为加州的新客户开放一些之前暂停的保险产品，并增加房屋保险的承保数量。 从本周六开始，这家公司将恢复向全州新客户提供包括租房保险、公寓保险和房东保险在内的多种保险产品。据公司介绍，其中许多服务已经有一年多未向新客户提供了。 这些保险产品将分阶段重新推出，具体计划如下： Farmers 公寓保险（包括自住型和出租型）将于 2024 年 12 月 14 日 起向新客户开放； Farmers 租房保险将于 2024 年 12 月 14 日 起向新客户开放； Farmers 个人伞式保险将于 2024 年 12 月 24 日 起向新客户开放； Foremost 制造房屋房东保险将于 2025 年 3 月 1 日 起向新客户开放； Foremost 房屋火险（房东和空置房）保险将于 2025 年 3 月 15 日 起向新客户开放。 此外，Farmers Insurance 承诺每月接受 9,500 份新客户的房屋保险申请，比之前每月 7,000 份的承诺有所增加。 Farmers Insurance 个

在联合健康 UnitedHealthcare 公司首席执行官 Brian Thompson 于纽约曼哈顿中城被伏击枪杀一周后，联合健康集团 UnitedHealth Group 首席执行官 Andrew Witty 周五（12 月 13 日）在《纽约时报》发表专栏文章，悼念 Thompson，同时回应针对医疗保险公司的愤怒、不满和威胁。Witty 承认，美国医疗系统存在缺陷，但遇害的 Thompson 生前曾试图改进这一系统。 Witty 表示，他理解人们对美国医疗系统的“不满”。“没有人会设计一个像我们现在这样运作的系统。也的确没有人这么做过。这是一个经过几十年拼凑补丁而成的系统。我们的使命是帮助其更好地执行。”Witty 将 Thompson 称为是这一使命的倡导者，“他一直在努力为每个人改善医疗服务。” 在专栏文章中，Witty 还描述了 Thompson 的成长背景——他出生于爱荷华州，小时候在农场打工，和母亲一起住在农舍里，而他的父亲在谷物升降机上卸货超过 40 年。 “当同事向 Thompson 提出新想法时，他会问他们：‘你希望你的家人面临这些吗？’如果不是，那么讨论就会结束。

伴随加密货币的兴起，一些新的犯罪手段也随之出现。亚利桑那州 Scottsdale 的警方周三（12 月 11 日）就逮捕了一名嫌疑人 Nuruhussein Hussein，此人涉嫌假冒 Uber 司机，从毫无防备的乘客的手机里偷走他们的加密货币，总金额高达 30 万美元。 在与美国特勤局凤凰城分局的联合行动中，警方发现，从今年 3 月到 12 月，现年 40 岁的 Hussein 冒充 Uber 司机，在 Scottsdale 一间酒店外置载了那些原本通过 Uber 平台叫车的乘客。乘客上车后，Hussein 会以查找路线或连接 Uber 应用程序为借口，请求使用他们的手机，然后将加密货币从他们的数字钱包转移到自己的数字钱包里。 Hussein 现被指控两项洗钱罪、两项欺诈计划罪和两项盗窃罪。周三 Hussein 出庭参加保释听证会，在听证会上法庭得知，Hussein 曾对一名受害者说，“冷静点，否则会有不好的事情发生。”法庭将 Hussein 的保释金定为 20 万美元，但检察官指出，他经常前往埃塞俄比亚，存在潜逃风险，因此保释条件需要包括 24 小时电子监控，禁止使用互联网，以及不得离

加拿大一名高级官员 Doug Ford 警告称，如果当选总统川普对加拿大征收关税，加拿大可能会切断对美国的能源供应以进行报复。这位加拿大最大省份安大略省的省长在周三（12 月 11 日）晚间威胁称：“我们将切断向密歇根州、纽约州和威斯康星州输送的能源供应。”鉴于安大略省并不是原油的主要生产地，Ford 的威胁似乎主要针对美国从加拿大进口的电力。 Ford 表示，如果川普在上任第一天对加拿大进口商品征收 25% 的关税，加拿大必须“用尽我们工具箱里的每一个工具”来应对。“加拿大人会受伤，但我可以向你保证，美国人也会感受到痛苦，这不是很不幸吗？” 加拿大是美国进口电力的主要来源，尽管其在美国总电力消费中所占的比例相对较小。根据美国能源信息署 EIA 的数据，去年美国进口了 3890 万兆瓦时的电力。其中 3320 万兆瓦时来自加拿大，但这仅占美国年度电力消费的不到 1%。然而美国常规从安大略省、魁北克省和不列颠哥伦比亚省进口水电。长期以来，两国都在电力高峰需求或供应疲软期间相互依赖。EIA 指出：“这种贸易对于电网平衡至关重要，能持续匹配电力消费与生产，同时有助于加强电力供应。” 川普提议

据周四（12 月 12 日）的一篇报告，南加州的 PIH Health 医院系统遭到黑客攻击，有超过 1700 万名患者的医疗记录被盗走，其中包含机密信息、个人信息和医疗数据等。 此次网络攻击还导致 PIH Health 位于 Downey、Whittier 和洛杉矶的医院服务受到严重干扰，医院无法接打电话、回复语音或互联网消息，也不能查看日程表。一些患者无法联系到他们的医生，一些手术不得不取消。 报告称，黑客发送了一封勒索信，信中写道：“如果你们不合作并达成协议，那么你们的所有机密文档将被发布到互联网上。”面对这一威胁，PIH Health 系统下线了其网络作为预防措施，同时以便法证专家进行调查。目前尚不清楚谁应对这次网络中断负责，也不清楚其潜在的动机。 医院官员发布的声明称：“我们目前正在与第三方网络法证专家合作，但现在还无法告知调查何时会完成。”医院已要求有预约的患者提前到达，并承诺如果手术被取消，将直接通知患者。