在TikTok平台上拥有17,000名粉丝的Mark@mendandthrive，同时也是一名癌症患者。近日，他在一段热门视频中分享了自己确诊癌症的经历，呼吁大家在健康问题上要相信自己的感觉，并坚持为自己争取必要的医疗帮助。 Mark在视频中讲述了自己如何在年度体检中完成了常规检查，得到了“健康状况良好”的结果。然而，他并不觉得自己健康，因为他常常夜间盗汗、间歇性发烧，并有消化问题、口腔疼痛和颈部肿胀等症状。 Mark在体检前还为自己安排了一次活检。令人震惊的是，就在被告知健康状况良好的一周后，活检结果显示他患有癌症。Mark由此得出了一个重要教训：“年度体检中的常规测试并不总是你健康状况的最佳指标，它们通常无法预测或诊断癌症等疾病。” @mendandthrive Is your annual checkup enough to give you a clean bill of health for the year? #cancertok #tonguecancer #healthcare #selfadvocacytips #oralcancer #cancer #oralhea

今夏，AMC影院将再次推出特别优惠活动——“夏季电影营”（Summer Movie Camp），旨在让家庭和影迷们以实惠的价格享受经典和新上映的动画电影。从6月24日到8月14日，每周一和周三，参与活动的电影票价仅为3美元。 此次优惠活动包括一系列家庭友好型电影，以下是参与活动的部分电影： 《小黄人大眼萌：神偷奶爸前传》（Minions: The Rise of Gru） 《老雷斯的故事》（Dr. Seuss’ The Lorax） 《欢乐好声音》（Sing） 《欢乐好声音2》（Sing 2） 《爱宠大机密》（The Secret Life of Pets） 《迁徙》（Migration） 《神偷奶爸2》（Despicable Me 2） 《神偷奶爸3》（Despicable Me 3） 这项活动不仅提供了观看近期热门动画电影的机会，还为家庭提供了一个经济实惠的夏季娱乐选择。影迷们可以通过AMC影院的官方网站了解更多消息，包括具体的放映时间和场次。

过去一年中，汽车保险费用大幅上涨。目前，美国的平均年度保费约为 $3,699。如果司机的记录上有事故或者驾驶经验不足，有些人的保费会高得多。 所有司机都希望尽可能降低他们的费用。货比三家并提高保单的免赔额可以有所帮助。但是，对于驾驶旧车的司机来说，取消一些传统推荐的保险项目可能是最省钱的方法。 你的汽车保险有多大的保护价值？ 一些汽车保险是必不可少的。例如，几乎所有州都要求司机购买责任保险以保护路上的其他人。这包括身体伤害责任险，它支付受害者的医疗费用。财产损失责任险则支付受害者的个人财物损失，包括他们的车辆。 大多数其他汽车保险项目是可选的，尽管有些是强烈推荐的。其中两个是碰撞险和综合险。碰撞险支付司机在与其他司机发生责任事故或单车事故后对自己车辆的修理费用。综合险支付投保人在自然灾害、故意破坏、盗窃等情况下的车辆修理费用。 对许多司机来说，它们是明智的投资，因为它们保护投保人免于全额自掏腰包支付车辆修理费用。但对旧车司机来说，这并不总是合适的。随着汽车价值随着时间的推移而贬值，其碰撞险和综合险的费用最终可能高于车辆的价值。 什么时候碰撞险和综合险不值得？ 保险消息研

搬到一个全新的州，尤其是一个人搬家，确实容易让人觉得手足无措。搬家本就是件大工程，压力可不小。但别担心，有了这些小技巧和一点计划，加上深呼吸，你很快就能轻松搬家，愉快地在新城市开始新生活。 1.先做功课 别因为害怕未知就打退堂鼓！多花点时间上网看看旅行博客和当地的网站，试着联系一下那边可能认识的人，弄清楚你新家的生活环境会是怎样。 如果你是因工作或学习搬家，看看公司或学校为新人提供了哪些帮助。如果可以，先租个地方住几个月，或者找个短租，给自己一点时间适应环境再正式落户。 如果你担心在新城市交不到朋友，尽量选择一个你觉得有归属感的地方住。比如，你是学生可以选离学校近的，喜欢读书的可以选离书店或咖啡馆近的地方。 多给自己点时间去熟悉周边环境，很快你就能像本地人一样自如了。 2. 简化和清理 搬到新州，尤其是自己一个人，正是个大清理不再需要的东西的好机会。好好利用这次机会，清理你的衣柜，减少不必要的物品，这不仅能节省你未来的空间和时间，还能省钱。 想想你要搬去的地方，如果是阳光明媚的佛罗里达，那些厚重的冬装可能就派不上用场了。要搬到丹佛？可能是时候把冲浪板和沙滩配件留下了。 提前做好整理，也是

Krispy Kreme今年会用一种新的方式来庆祝7/4日，不仅推出了新款的星条旗甜甜圈系列，还要免费送你甜甜圈吃！ 为了抢到免费的甜甜圈，我们只需要在7月4日穿着红、白、蓝三色的衣服出现在参与活动的门店就可以喽。如果你还想吃更多的甜食，也可以考虑Krispy Kreme的星条旗糖果系列。 今年一共有两款新口味：Firework Cookies & Kreme Filled Doughnut、Cotton Candy Sparkler Doughnut。之前推出过的Freedom Flag Doughnut今年也会复刻，就看大家更喜欢哪一款喽。

最近有博主分享了如何检查加油站的银行卡刷卡机，来提醒民众加油的时候一定要保持警惕。据FBI估计，这种常见的骗局每年会给用户和银行造成超过$10亿美元的损失。 在视频中，虽然博主只是用手一直在拽加油站的刷卡机，但这是一种非常简单能识别骗局的方法。其他网友也表示了赞同，称他们在加油站也用过同样的方法来检查刷卡机。根据FICO的数据，从2022年到2023年，卡被盗刷的数量飙升了96%。 @flm_flight Not finna get me on bro #fypp #viral #relatable ♬ original sound - FLM FLIGHT 犯罪分子会通过在银行ATM或加油站刷卡机来安装“假的读卡器”来盗取你的信用卡消息，然后再刷走你的钱。加油站是最容易受骗的地方，因为通常是不会有工作人员一直守在刷卡器旁边的。有问题的刷卡机可能会看起来不太一样，比如键盘的颜色、材料和形状，或是松动。 如果可以的话，最好还是用手机上的非接触式支付来付钱，相对会安全一些。

近日，在一架准备起飞前往哥伦比亚的航班上，一名10岁小朋友因拒绝系上安全带，导致整个航班延误一个多小时，最终他和他的爸爸都被赶下飞机。这起事件引发了广泛的社交媒体热议。 Berrinche de un niño retrasó vuelo Santa Marta-Bogotá ⤵️https://t.co/Ba0VZEtXji pic.twitter.com/dLU8rzEMxW— El Informador Santa Marta (@ElInformador_SM) June 13, 2024 当时的情况是，这名10岁小朋友不听从乘务员指示，多次劝阻无效后，机长被迫将飞机从跑道上调回登机口。整件事持续了一个多小时，直到安保人员赶到，协助将孩子和他的父亲带下飞机。可以听到乘务员通过广播向乘客解释道：“亲爱的乘客，我们之前已经说过了，如果不遵守规定，我们将无法让航班起飞，现在我们正在等待不遵守规定的乘客下飞机。” 在等待过程中，机上的其他乘客明显也变得愤怒，纷纷指责孩子的父亲，认为他连自己的孩子都无法管束。在某个时刻，有人甚至对着那位父亲大喊“下去”。尽管大多数乘客支持航空公司的决定，但也有

由于之前推出的年龄限制法律，Pornhub最近又将五个州的1800多万美国人列入了它的禁止访问名单。 肯塔基州已经在6月10日失去了访问权限，而印第安纳州、爱达荷州和堪萨斯州将于6月28日被阻止访问，内布拉斯加州则是从7月17日开始。 导致Pornhub做出这一决定的法律，规定了某些网站（尤其是色情网站和其他提供成人内容的平台）的用户必须通过上传政府颁发的ID来证明自己的年龄。虽然Pornhub表示安全和合规是他们的首要任务，但也认为年龄验证会影响到用户的隐私。 “由于年龄验证软件要求用户提供极其敏感的消息，也为数据泄露的风险打开了大门。有犯罪分子会通过网络钓鱼或伪造进程来利用和勒索用户，这是一种很常见的做法”。 目前被Pornhub封锁的州总数已经达到了12个，包括德州、北卡州、蒙大拿州、密西西比州、弗吉尼亚州、阿肯色州和犹他州。当用户在被禁止的状态访问Pornhub时，将看到“403 -此州未被列入白名单”的字样。

太浩湖最著名的海滩之一Sand Harbor，以其白色的花岗岩巨石、蔚蓝色的水域和弯弯的半月形沙滩，吸引着众多游客。然而，和其他热门旅游目的地一样，Sand Harbor也面临着大量游客涌入所带来的压力。 在过去的十年里，Sand Harbor的游客数量激增，2023年比2012年多了一百万游客。为了控制即将到来的新一波热潮，Sand Harbor将从8月17日开始，要求游客在周末与假日提前预订停车位，每辆车收费5美元。本次计划试行两个月，会一直持续到繁忙的夏日结束。今年只是试执行阶段，正式预订的要求会从明年的4月15日生效，一周七天都需要预约，并持续到10月15日。 Sand Harbor的基础设施建于1970年，原计划每天容纳1200名游客，但现在每天接待的游客人数已经超过3000人。2012年，Sand Harbor接待了36.5万游客，而在2023年，这一数字攀升至130万，增加了250%。 为了应对这一挑战，Sand Harbor管理部门决定采取措施，以确保景区的可持续发展和游客的良好体验。提前预订停车位的制度旨在减少交通拥堵、保护自然环境，并为游客提供更有序的游览体验。

据Zillow的分析师表示，对于2024年的普通购房者来说，之前流传的那句““你需要20%的首付才能买得起房”已经不再实用了。根据最新数据，一个收入处于中位数的美国家庭，现在需要35%的首付才能负得起每个月的房贷账单。 而对于洛杉矶居民来说，情况就更加不妙了。洛杉矶的中等收入家庭需要“几乎完全不可能的”81.1%的首付，才能买得起一套普通价格的房子，这也是全美最高的。 目前洛杉矶一套普通住宅的中位数价格约为$96.2万，这意味着首付需要在$78万左右。当然，南加州其他城市的情况也好不到哪里去，Riverside和San Diego的首付分别要达到61.4%（$358,926）和75.5%（$723,527）。 而在北加州，San Jose的买家需要80.9%的首付才能负得起月供。其他同样有着高首付要求的城市还包括纽约(75.3%)、迈阿密(64.5%)、波士顿(61.7%)和西雅图(61.3%)。到2024年，在美国50个最大的房地产市场中，只有10个市场仍然适用20%的首付建议，且大部分都在中西部。 这并不是说买家必须要强制性支付一大笔首付，只是如果不这么做，中等收入的家庭确实