大家都知道久坐不好要多动才会身体好无奈现实是残酷的...上班摊办公椅、下班窝沙发不是你不愿意，而是屁股黏在椅子上，真的让人无法自拔！ 如果你也是那个成天坐在椅子上读书打电脑处理公务久坐成习惯还兼翘脚 (对就是你)然后一下会闹个腰酸、一下搞个下背疼痛咕噜小编真心建议你现在就...

前段时间参加闺蜜的婚礼当闺蜜爸爸看着女儿被新郎接走时我仿佛看到他隐忍的泪水和握紧的双手 都说父亲的爱是伟大而无声的他们默默地守护着女儿们不让她们受到任何伤害 韩国有位医生爸爸因为女儿皮肤敏感爱出红疹所以他决心为女儿研制可以安心使用的护肤品于是就有了papa recipe-春雨面膜系...

6月22日，川普总统签发了第二轮移民禁令，除了延长上一轮移民禁令到年底（2020年12月31日）以外，还针对了一部分工作签证的人。 在行政命令发布后，宋和孟律师事务所接到了大家的大量询问。首先，澄清一个概念，这次的禁令，禁的是国务院通过领事馆签发的“签证”（visa），不是向移民局递交的“申请...

「包治百病」！几乎没有一个女人可以抵御精品的诱惑～无论是与另一半交换礼物，或是想在年终犒赏自己一年来的努力，锁定精品绝对是失败率最低的选择！要怎么选才不会让在乎的人失望，可以送礼送到心坎里呢？本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FASHIONPHILE.com 合作，为你贴心整理出三大...

2020年结束啦，2021 纽约新法也如约而至。2021 年纽约市和纽约州的就业法领域有了一些新的变化。

1. 多保单折扣(Multi-Policy Discount), 如果将汽车及房屋保险保在同一家公司, 都会给予相当的折扣。2. 无事故折扣(Claim Free Discount), 过去的三年到五年没有任何的车祸, 都会给予相当的折扣。3. 已婚折扣 (Married discount),...

Medicare Advantage 计划（也称为 Medicare C 部分）为 Medicare 参与者提供传统医院 (A 部分) 和医疗保险 (B 部分) 计划不提供的选项。尽管所有 Medicare Advantage 计划都必须包括与 Original Medicare 相同的承保范...

实用度与颜值并存，梳妆台不能缺少的就是它

这个礼拜大事记：Rockefeller Center前的大圣诞树亮拉！经过时不防沾沾喜气。周五可以选择走文艺去听场纽约爱乐奏出莫札特的传奇或动感点看场蓝人秀。周六晚上两个派对：丑圣诞毛衣趴踢和热闹嘻哈派对等着你来炒热。周日可以去逛逛假日市场，准备圣诞礼物！更多活动就看完本文啰。最近越来越冷拉,...

人类寻找脱发治疗方法的历史，长达数千年。按照时间顺序，我给大家梳理下那些历史上治疗脱发的大神们，看看他们在面对脱发时是通过什么办法解决的。第一位大神是古埃及的法老们：因为脱发，公元前1550年古埃及的法老们发明了一种脱发防治方法。材料是用到氧化铁、铅、洋葱、蜂蜜、雪花石膏和最重要的——脂肪，包...

又是一年，日历即将翻到 2024，咕噜在这里提前祝大家新年快乐🎉一个欢乐又有意义的跨年夜要去哪里找呢？最著名的要数 Grand Park NYELA 新年倒数活动，让你体验到和人群一起倒数跨年的激动和兴奋，还有灯光秀可看！各地的新年烟花秀也将如约而至，其中海边视野最好，Marina Del R...

健康保险你有吗? 万一不幸失业了，健康保险怎么招? 旅美，国际学生的健康保险现在要注意什么呢?

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你在...

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之前在湾区买房，买入了一个带游泳池的房子，忍了它一个冬天，终于填上了！因为最初在网上搜填游泳池的教程时，啥都没搜到，所以特地把过程记录一下，方便有需要的朋友。 总体就是以下几个步骤： 询价 申请Permit  抽水，打掉游泳池底 第一次Inspection 填土 第二次Inspectiond...

这是『熊猫探店系列』的第十三篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

小伙伴们本周中午时间有空闲的话，记得到曼哈顿观赏免费的百老汇演出，这个每年夏季就有的市民文艺活动！喜欢法国文化？那不穿得美美的参加法国革命纪念日舞会，有酒喝、有美食，说不定还能结交浪漫的法国佬（笑）！喔对，还有城市之水日，可以自制纸板独木舟，还有分组竞赛，都是免费参加，非常有趣！

喜欢电竞的人这个周末就来北美最大的美西电玩展吧！有各种好玩的电玩游戏让你和其他玩家切磋！喜欢艺文活动的人也有北美最大的当代文化艺术节可以参加，各种精彩表演带大家体验当代文化之美；另外还有刺激精彩的骑术表演、好吃好玩的嘉年华等着你喔！

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时间真的像飞的一样，今天又来到了周三～ 明天就可以开始准备收心迎接周末拉！明天我们先去采买苹果来过个苹果节，上次去南瓜田有没有顺道采一些？还没采南瓜苹果的朋友，不用担心！这周依旧，大大小小的南瓜田等着你。 除了南瓜田等着你，这周还有新的鬼屋加入喔！周日在Tompkins Square Park...

转减间，2021年即将结束。或许在2021年之初，没人料到这一年仍会持续笼罩在新冠疫情的阴影中。这一年，虽有疫苗的帮助，但新冠肺炎疫情仍继续在全球蔓延未见缓和，变异毒株的不断出现给防疫带来更多新挑战。但大众也开始学习着与病毒和平共存，尝试回归过去的正常生活。本篇带你一同回顾这个被称做是“The...

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USCIS于今晨，即7月30日正式宣布，因未达到的配额2025财年H-1B将进行二次抽签！万众期待本以为无望的海底捞终于来啦！

近年来国内外选秀节目风行，节目导师们都以高审视标准来批评指导，经常骂的现场气氛凝结，也不时有练习生泪洒摄影棚的情形。 比如有 Balance 的张艺兴在《偶像练习生》里骂哭学员 Ella 在《创造101》女团养成节目上遇到3名态度随便的练习生一改平时的随和搞笑而怒呛 Wuli...