记得之前看过一个日本节目一个主妇妈妈在节目中演示如何在起床5分钟时间里把所有东西准备好并送儿子出门上学哈哈哈我知道你们会好奇想看这个节目对我来说可以说简直不可思议里面包含了大量的技巧在这就不赘述节目中主妇妈妈最让我惊讶的是在那个千钧一发的时刻竟然还准备好了一份丰盛的早餐（抱抱每天没时间吃早饭的...

（本文内容由德美利证券提供）说美国10 年期国债的收益率是最近美国投资市场的焦点应该没有太大的争议，其起落不但牵动股市，更影响投资策略的制定和资产配置，可谓牵一发动全身。市场可能正处于重大的转折点，10 年期美国国债收益率可能提供线索，因此有必要认识这个「指标」。美国国债的正式名称是美国财政证...

2020 年截至目前为止真的不太平静，COVID-19 新冠状病毒肆虐，目前已经超过 177 个国家地区被影响，不仅对人民，甚至对经济的影响都非常大。不论你是不是居住在目前已经宣布 “Shelter in Place” 自主居家隔离的几大城市，现在都尽量减少出门，购买食物与民生必需品就交给非常...

美国中西部 (Midwest) 12个冷门但绝美的自然景点。

谁说听音乐这档事一定要花钱才能享受，洛杉矶有许多户外露天音乐会欢迎大家免费来欣赏，一起随着旋律与节奏摇摆。

是不是没想到纽约这么繁忙的城市附近还有可以徒步放松的地方呢？周末里来徒步锻炼身体，释放一下压力吧！

上次去韩国喝酒吃肉找欧巴时顺便去几家药妆店逛了一逛正当我直勾勾奔向满墙的 Dr. Jart+时一位柜姐却突然上前阻止了我平时买东西最讨厌别人在旁边指指点点但偶然发现这个柜姐竟然和编编竟然是老乡在和姐姐各种套近乎之后她偷偷告诉我，其实有个便宜又好用的韩国品牌不需要买贵的，这个才物超所值这个牌子就...

南加州、Irvein、尔湾、摩天轮、旋转木马、小火车、Tiffany、日式烤肉、亲子、情侣、

最近“白人饭”的概念在网络上超级火爆。这种风格的食物，食材简单烹饪也简单，方便快速还低脂，但是吃起来真是很没满足感呐……要享受食物的乐趣，还是要吃热气腾腾的炖菜，要大口吃肉，享受香味和汁水在齿间徘徊的幸福感。今天就来教你做这道【韩式起司牛肉锅】，脂肪配碳水的快乐无可比拟，让你立马想要吃光光。那...

4小时的主厨限定宴席，我们尝到了传统的江户前料理主厨限定（Omakase）。

美国疫情形势虽然严峻，但感谢在美国抗疫中的默默付出的英雄们，是你们给予了大家战胜疫情的力量！

（本文内容由德美利证券提供）文章要点- 持久的投资组合旨在减少在动荡的市场环境下遭受重大亏损的风险- 考虑评估市盈率、本益成长比和市净率等基本指标以帮助确定价值在瞬息万变动荡的金融市场中把握方向似乎艰难而又令人寝食难安。但是，如果您用来构建投资组合的根基足够牢靠持久，那么您可能会比同龄人更能度...

基叔来美国十载有余，自以为什么光怪陆离的事情都有所见闻。不过，今晚遇到的这桩事，实在超乎我的想象和认知，事后心情还久久未能平复。更可怕的是，它竟然不是一个孤立事件！我尽量用简洁的语言把这个故事重现出来给大家听，吃瓜也好，预防也罢，希望给大家一点帮助。朋友在好莱坞的房子被人偷租出去了？晚饭时，好...

内衣对女人的重要性不言而喻。好的品味不只体现在外露的衣着打扮，更体现在由内而外的整体搭配。精致时尚的女人不会放过任何一个让自己变美的小细节。 2年前曾写过一篇简短的内衣小文，而今天再来聊聊，那些在美国市面上“闪闪发光”的内衣品牌们！ 2018年小风潮2018年，蕾...

推荐南加出发的经典邮轮行程，去墨西哥，去夏威夷，去温哥华。包括热门的迪士尼行程还有Carnival的行程～

在洛杉矶这个汇集了世界上各地名人的地方，如何在一场饭局上展露出你不俗的品味，或者地位和神通？很简单，你有通往邀请制餐厅的“钥匙”。

为什么一到圣派翠克节 St. Patrick's Day，到处都绿油油的一片？为什么一到这天，大家竟都争先恐后抢「戴绿帽」？这篇带大家认识 St. Patrick's Day 的由来以及庆祝方式！

来美国之前，我以为......

【城市榜单】洛杉矶周边5条最美景观公路 | 把车窗摇下来，用美景换痛快

上周日（8/7），咕噜邀请了8位小伙伴体验了一把手工咖啡的Cupping之旅，小伙伴们都欲罢不能；由于小伙伴们呼声太高，咕噜决定近期再举办一次invitation only的咖啡品茗之旅～～～

本篇只是介绍穿越大峡谷前组团租车定住宿，更多精彩内容请关注同名公众号爬上了灯，后续部分会在公众号首发。

今天的LA天气不错，虽然依旧必须套上毛外套才能出门，但却是个艳阳高照的周末呀！难得有暖呼烘烘的阳光，还能睡到自然醒后躺在床上滑手机，这样的周六，最适合出门来场早午餐or下午茶约会了 丁先生找到了一家名叫 Abricott 位于Pasadena 的泰式(法式)复古餐厅...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

今年，2017年，咕噜要带给大家，满满的，大！平！台！