就如《卡路里》歌中唱的那样："不如跟着节奏没在怕的，努努力！别让卡路里卡住你，不达目的不放弃。" 来看看这些热门的免费在线健身视频，燃烧你的卡路里！

距离2020年H-1B电子注册开放仅剩一周左右。从美东时间2月24日(下周一)上午10点起(美西上午7点)，美国移民局将为雇主及代理律师开放系统，完成H-1B Registrant的帐户注册，为之后进行有效的电子注册做好准备。美东时间3月1日中午12点(美西上午9点)起，雇主可开始为每位H-1...

加州素来是民主党铁仓选举中61%对33%, 希拉里占压倒性优势然而并没有什么卵用川普在其他州的表现实在太耀眼, 顺利登基 洛杉矶和旧金山都出现了反川普游行在加州人民陷入绝望悲伤之际一个叫 "Yes California" 的组织站了出来:我们才不要被你 Make Great Again我们是...

McDonald's, 星巴克，KFC，Burger King, Pizza Hut，Panda Express 等餐饮巨头都已成为美国ICON。 来到美国，你不能不知这些餐饮明星的发源地，跟随我一起来看看吧。

献上在洛杉矶过母亲节的42计 featuring 咕噜超强攻略，绝对会有那么一计能让妈妈开开心心！

是不是每天都在做功课下次要去哪间餐厅，哪间甜点店？但去完这些餐厅甜点店，又必须上街面对在大苹果一群群健身有成的纽约客。 你开始埋怨为什么自己生来就是一个吃货，又开始计划着下次去吃什么。就在这样的循环下，自尊心一次次的受打击。想多吃就让我们开始锻炼吧。从哪开始小妹都帮你找好了，这些路线会让你爱上...

随着时间迈入十月中，北加州湾区入秋以来也有了一丝凉意。在迈入深秋之际，不妨计划一趟 Santa Cruz 圣塔克鲁斯泡汤美景之旅，在户外的日式汤屋欣赏户外的日式庭院，轻啜一壶花草茶，就是最幸福的享受！本篇就带大家来一趟 Santa Cruz 圣塔克鲁斯，吃一顿特色的缆车美景料理，同时享受日式汤...

Good Night, and Good Luck

天冷了～来吃锅吧！为了让各位咕噜伙伴们暖呼呼过冬，本周【咕噜火锅季第二弹】所端出的锅物料理是《成都老灶火锅超值珍品锅物飨宴》！

Merry Christmas!

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美国户外阳光强劲，不只晒得眼睛眯眯眼睁不开，猛烈的紫外线还会造成眼部极大伤害。而若是喜好登山健行、冲浪戏水、骑自行车或打球的户外爱好者，一定知道当阳光照射角度不对时，刺眼阳光会大大降低活动表现。太阳眼镜虽能有效抵挡阳光，却厚重累赘，进出室内室外需要频繁脱戴相当不便，更不是激烈动态中的最佳选择。...

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小编刚才接到闺蜜电话，说她躺在浴缸里看新闻，差点没吓到溺死。什么新闻这么可怕啊？了解了一下，原来是某华人媒体发布的『加州新规:限定每日用水额度,违者重罚1万美元!澡都不敢洗了』。新闻里是这样写的：新规用水要求：2025年以前，每人每天用水不能超过55加仑；2030年，这个标准将下降到50加仑。...

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喜大普奔！美国的小伙伴们也能愉快剁手双十一啦因为发明了双十一购物狂欢节的的大OG: 淘宝来美国啦！！！ 淘宝这次一来就搞大事情~带我们带来了年度最大的购物盛会Biggest 1 Day Sale 双11全球华人共同庆祝全年最划算，就在11.11让你“花更少，买到宝！”美国会场，本地专享最强折...

美国房地产投资和投资保险，到底哪一种适合你？

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才刚结束的美国总统大选首场辩论,真的是看的小妹似梦非梦。 谁快来告诉小妹那只是梦！ 脑细胞们一下90分钟死掉太多，看完马上昏睡一个小时消化。没赶得上看辩论的朋友不要紧 你真的没有错过太多。让小妹来带你走过这场超乎真实的经验。

说要实用又时尚的包款，腰包绝对榜上有名！腰包兼具收纳功能及安全性，同时也能为穿搭画龙点睛。虽然说各大精品品牌皆有推出不同的腰包系列款式，不过提到精品腰包，Louis Vuitton 绝对是不能错过的时尚新宠！从 Louis Vuitton 元老级的老花腰包 Monogram Bumbag，到其...

小景弟先前为大家介绍过迈阿密,也说过著名景点之一的西礁岛。大家都还记得,西礁岛(Key West, Florida)又称基韦斯特,有天涯海岛之称,是美国1号公路的南端,更是美国本土最南的城市。 开车去西礁岛是一种独特的必不可少的体验。顺着1号公路行驶,沿途200多公里,公路两边就是汪洋大海。...

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不久之前编编去一位朋友家住常年嗜睡的我第一晚竟然失眠了 这是一间没有窗户的房间空气实在不流通那晚除了觉得特别闷还有灰尘让我打了一晚的喷嚏熬到几乎天亮才勉强睡下 跟她打电话她才突然想起了什么说墙边的那个小小的东西是个空气过滤器让我试试： 它是来自韩国的Winix 5300-2 空气过滤器我...