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电视真人秀七天减肥食谱
谁说减肥一定要挨饿?!我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐,中间还有吃零嘴的时间哦!但是尽管食物上可以控制体重,想要真正的减肥,每天运动还是很重要的,著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60~90分钟的运动...
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【城市榜单】来一场电影里的约会吧!打卡6个洛杉矶必踩约会地
“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼,到底要去哪里呢?”“花费大把时间研究攻略,最后选择却不尽如人意,好心累哦...”
别担心,【城市雷达】主题新作——“城市榜单“系列,每周盘点我们为您精心挑选的5强名单,要吃就吃最好的,要玩就玩最出众的!速来打卡吧!你知道咕噜的「地图查看」功能吗?
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一瓶好调料可激发美食的灵魂,有了这些调料分秒间变身大厨!
俗话说,"烹三鲜,调五味香"。从中咱们可以得出,调料在一日三餐中的重要地位。想要烹饪出色、香、味俱全的佳肴,没有好的调料怎可行。如果你只喜欢吃开水煮白菜,那就直接跳过~ 味可是菜肴的灵魂所在,调料的优劣直接关系到菜肴的质量。此篇就带给你来自"极美滋"的调味料,让你吃着放心,分秒间变身大厨~
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【 Guruin 达人大募集 X 有奖征文活动 】
【 Guruin 达人大募集 X 有奖征文活动 】你身怀绝技,拥有一身好功夫并乐于传授吗?
你具备深厚的知识经验,愿意分享给需要帮助的人吗?
你是身旁好友公认的达人高手,渴望让更多人看到你的真本领吗?
Guruin 这次要广发英雄帖,募集各路卧虎藏龙的高手来分享你们在专业领域的心得、攻略...
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《咕噜食堂》夏日特辑 【⼩厨凉面】炎夏里食欲不振的开胃救星
《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态,以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间,我们孕育一道料理之诞生;在锅瓢炉火前,我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。凉面是夏日里的百搭菜,清凉可口能提振食欲,可说是炎热天气里最开胃的简单美食。有时候特别想念香浓的麻酱凉面,却又担心市面上的凉面其...
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3/22-3/24 洛杉矶《周末吃什么》 洛杉矶比佛利最浪漫餐厅,在绝美的小灯瀑布下用餐
《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食,从奢华的极致美食到平价的街头小吃,从高端食材到亲民点心,让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足,也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容!准备好了吗?跟着小编进行本周的美食巡礼吧!🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...
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追剧啦!2023年Netflix夯剧懒人包:讨论度极高《黑暗荣耀》第二季、打破观看纪录《星期三》第二季、推理小说翻拍《模仿犯》等,不怕闹剧荒
随着农历新年到来,2023 年一月份也已经过一大半。今年冬天降雨量特别多,少了户外活动也正好是在家追剧的好时机。2023 年有许多 Netflix 影集迎接我们!其中最受瞩目的有打破全球观看纪录的《星期三》第二季,另外还有红到韩国都重新翻拍的《纸房子》的外传《柏林》、《安眠书店》第四季、最近讨...
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【城市榜单】达人口袋名单!洛杉矶好拍景点 坐拥美景悬崖玻璃屋、一秒走进漫画的2D咖啡厅、日式禅意庭院
“那么多餐厅和景点让人挑花眼,到底要去哪?”“花费大把时间研究攻略,最后选择却不尽人意好心累”别担心!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块要吃就吃最好的,要玩就玩最出众的!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡
▼咕噜《哪里玩》:最实用的吃...
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自由捐献入场,纽约必赏美国自然历史博物馆一日游(有小孩绝不能错过!)
如果要推荐一座纽约博物馆给各年龄层的人文爱好者,那就非美国自然历史博物馆 American Museum of Natural History 莫属啦!作为世界上最大的自然历史博物馆里,展示品正可谓上知天文下知地理,一天认真逛都逛不完!
American Museum of Natu...
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跑车也不一定贵!美国平价跑车Sports Car排行榜
相信开车的你心中一定有个跑车梦吧?但是那种超豪华跑车又不是人人都能负担得起,以下为大家盘点十款最受欢迎的平价sports car,让你也能轻松圆梦!
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一起品茶趣 西雅图精致茗茶馆&手摇杯饮料店 Tea Shop 推荐
品茶是一种优雅的艺术、一种闲适的享受,那股清香总令人心旷神怡,充满英国风情的茶室、中国风味的茶馆在西雅图都可以找得到,一起来看看。
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2025西雅图周边采草莓攻略:亲子好友闺蜜出游超好玩!
采草莓可是西雅图热门的夏季亲子活动之一,不管是大朋友还是小朋友都可以体验亲手采果的乐趣,在西雅图近郊有不少开放自采的草莓园,让你玩得不亦乐乎!
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众测反馈 BEZALEL Altair 10W 快充无线充电板
咕噜先前进行了 BEZALEL Altair 10W 快充无线充电板的众测活动,目前已经收集到多名幸运用户的反馈啰!下面就让我们一起来看看亲身体验过的用户们都说什么
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夏日瘦身饮食指南 清肠蔬果汁、排毒餐、自制排毒果汁、消肿减肥水全收!
天气越来越热,你每天早上出门是不是又为穿衣苦恼了?在这衣服越穿越薄的夏季,可上两季囤的肉肉还在蠢蠢欲动,穿这件肚子显肉,穿那件手臂好粗,穿裤装嘛屁股那一圈松松肉,简直挑不到一件好!减重与维持体态,几乎是大部分女生的切身之痛。但是,也不是越瘦越好看喔,一味追求骨感的皮包肉早就退流行了,要知道那些...
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纽约夏日免费泛舟趣 漫步在一览无遗的曼哈顿天际线
已经游遍了纽约都市丛林里的大街小巷了吗?或是受够了狭小拥挤的都市酷暑呢?纽约夏季新玩法-免费泛舟行,同样带您一同欣赏整个纽约市美景。将自身抽离这个城市后,划着一叶扁舟在惬意的午后享受着海上漂泊的乐趣,与城市拉出一条距离后却又能够以另一种姿态漫步在纽约,追逐曼哈顿天际线(Manhattan Sk...
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春假就酱玩~懒人行 vs. 自由行,今年春假跟着咕噜就行!
没有暑假的人潮汹涌与炎热,没有寒假的夜比昼长与酷寒,春假气候温和又不用人挤人,更重要的是比起寒暑假旺季出行便宜许多,经济划算又玩得舒爽。眼看着就要迎来2017年的春假旅游高峰期,不仅孩子学生们期待,家长更是严阵以待!有了玩心与玩情,你只需要找到玩处。然而有了咕噜美国通,你要解决的问题,直接从「...
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懂得这些技巧的话,你早已在湾区买到了学区房
很多生活在湾区的家庭都渴望用买房代替租房,因为租房➕生活开销的话成本太高,但市面上房市的价格又让人望而却步,其实湾区买房哪有想像中那么难,你只是没找对方法。
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