前两天，美国移民局官宣 2025 年没有 H1B 海底捞了，2026财年名额已满，不少留学生纷纷转战Day 1 CPT。这篇文章将从实战角度出发，深入拆解 Day 1 CPT 的核心问题，帮助你选好靠谱的Day 1 CPT项目，在留美的道路上走得更稳。

美国DHS公布关于国际学生、交流访问学者和媒体签证持有者的签证新提案，国际学生的留美身份计划改为固定身份期限，明确学术项目申请、身份延期申请规则。本文解读政策要点及政策影响，帮助国际学生做好当下应对规划。

美国移民局发布H1B十万美元额外费用新规，明确缴费对象与豁免范围。相对于海外H1B申请人，在美境内的国际学生申请H1B无需额外支付100k申请费用。想以更低成本转换身份？可以考虑先申请CPT项目，境内通过F1转H1B是更稳妥的选择。

不只加州一号公路！带你解锁美国16条绝美自驾公路，从壮丽国家公园到迷人海岸线，一篇搞懂美国最值得开车走一趟的风景路线。

提到Long Beach你是不是直觉那里没东西可玩？不说你不知道，Long Beach这个美国货柜吞吐量最高的港口，其实也是充满艺文气息与美食！本篇带你一天玩遍你所不知道的Long Beach，它真的不无聊！

美国医保计划必须全额给付「特定」防护性医疗服务项目 (Preventive services)，包括年度基本健康检查、疫苗注射和特定项目筛检（如癌症筛检）等。本篇手把手教大家走过一次美国年度健检流程以及看懂验血验尿的健康报告。

本篇就带领各位朋友快速认识美国汽油种类与各大品牌，并教你如何自助加油，以及怎样加油最便宜喔。刚来美国的新移民、刚考上美国驾照在美开车的人、或是来美国租车短期旅游洽公的人一定要看！

这篇讲美西国家公园大圆环的第一站, Zion, Coral Pink Sand Dunes, 和 Bryce.

Maui 是我心目中夏威夷最美的岛！本篇和大家一起分享Maui不容错过的景点、活动、美食和酒店～

位于加州橘县的城市 San Juan Capistrano 离 LA 搭 Amtrak 或开车只要一个半小时 (离 Irvine 半小时），是很多附近居民放假观光一日游的好去处。这个城市的崛起是因为大约在 250年前，西班牙传教士在这里创办了一个大教堂 （ Mission San Juan ...

平日里是不是压力大，烦恼多？就好好宠爱自己一番，做个Spa享受一下，旧金山湾区有不少perfect的Spa点儿，为你介绍几处，放松去呗～

这次，让我们抛开观光客的视角，用本地人的方式正确开启 Pasadena 这座清新时尚之城

来访美国北加州湾区，除了绝对必访的旧金山市区与近郊景点，位于湾区半岛以及南湾的硅谷区域也是许多人列入口袋名单的区域。半岛区有著名的 Stanford University 斯坦福大学，宽敞舒适的环境以及著名的建筑吸引很多人前来朝圣，另外南湾硅谷也有许多科技公司，包含 Google, Apple...

熟悉LA的人都知道，这是眼看就要“闪电”入夏的节奏！而夏天嘛，自然要吃冰啰！下篇主要集中在华人聚居的SGV地区哟

惊险连连的滑水道、梦幻清凉的漂流河，这个夏天我们在热浪来袭时远离城市的燥热难耐，来一场沁凉又趣味的水上乐园之旅吧！

冬天冷冷的天气，来一碗暖呼呼的日式拉面真的非常应景。旧金山湾区的日式拉面店可说是百家争鸣，各有千秋，硬要选一家拉面之最，恐怕有点独断。今天就把这些人气拉面都聚集在此，让大家心中的那把尺各自丈量，反正能够在这种秋风飒飒的时节里，下班后吃上一碗，就已是幸福满满的感动了。对吧？！

这里帮大家整理了一些近年来最受欢迎的美国超市零食，让大家下次逛超市的时候多一点击择，一起当个幸福的couch potato吧！

每次回台湾探亲一趟，是不是都很烦恼应该要买些什么回去当礼物？这里帮大家整理出一些适合从美国带回台湾的小礼物喔！

快秋天了，树开始担心自己要秃了，是不是也发现时光在一天天没理由的流逝？不管是在读书，工作或带小孩忙碌的你是不是都累到不想出门只想往床上倒？ (抱）来～ 小妹找了些疗愈的办法喔！在忙碌之余抽空玩顺便充充电，让我们找回五岁时那颗什么都好玩的童心。一起来探索这些在洛杉矶适合各年龄的好玩活动吧。🤗

洛杉矶特色文化街区特辑下篇继续带大家环游世界去，从西亚、中东、欧陆、非洲到南美走一遍～就跟你说这一个特辑真的不用出国，甚至不用出州，就能在洛杉矶环游世界啦！

初来乍到洛杉矶的留学生没有车开该如何在偌大的洛杉矶玩？本篇搭 Uber 玩转洛杉矶攻略提供各种不用自己开车也能大玩洛杉矶的方法，从海边 Santa Monica, Venice Beach, Long Beach 到 Culver City, West Hollywood，再到 K-Town，...

美国疫情不断升级，全美各地的学校终于宣布停（放）课（假），返校时间未知，孩子们那叫一个开心，在家各种放飞自我，各种打发不完的精力，这可把家长们愁得，生怕疫情一过，健康是保住了，学习给落下了。 于是，各大儿童在线学习平台纷纷站出来支持（拯救）在家学习的教育事业，不少平台现在付费内容全部免费...

如果不是住在交通便利的大都市，在美国生活了一段时间的人几乎都会拥车入怀。有了车当然就要好好保养，即使不呵护得无微不至，至少也会定期洗车，帮爱车洗去一身尘土鸟屎树汁。说到在美国洗车，你4不4脑中马上浮现这个画面▼ 然而，专业洗车应该都会是这个画面▼ 所以呢，建议大家还是老老实实该把车...

周末就是要轻松休闲地吃吃逛逛，用美食与清新格调度过温馨浪漫的一天。