一日之计在于晨，就算不能天天上早餐店来一份精致的热食早餐，也绝对不能马虎乱吃；直接略过不吃更是万万不可！注重健康的族群会选择酸奶燕麦片，也有些人从小吃吐司夹花生酱吃到大，美国超市里许许多多早餐食品，架上千变万化的选项，哪一样最合你胃口？（同场加映：《洛杉矶中式早餐店盘点》） 1. (Brea...

虽然说两人相爱的话，每天都可以是情人节，但是又有几对情侣👫 敢在情人节的日子里不陪对方呢？小心被扣上“不够爱”，“不关心”，“不浪漫”的帽子，如果遇上性子烈的，说不定让你当天就变单身狗了呢。所以，无论是不是处在热恋期，也请在情人节期间，勇敢说出心中的爱❤️意。所以，当务之急是，务必赶紧着手预定...

LuggEasy老有寄是美国FedEx联邦快递官方指定合作伙伴，专业致力于美国留学生寄行李回中国的服务，素有“行李管家”的称号，一对一咨询，门对门派送，竭诚服务得到留学生的一致好评。帮助留学生更轻松更方便的寄行李回国。

说起Beverly Hills，各种高大上的奢侈品店和珠光宝气的名车名表名鞋想必已经在大家的脑海中打转了。不过除了各式各样的精品店，Beverly Hills好吃的好玩的也是样样都不缺。今天就让我来给大家全方位盘点一下Beverly Hills都有哪些吃喝玩乐的去处，周末拉上男（女）朋友、约上...

地中海菜肴主要是指环绕地中海的欧洲国度风靡的西餐饮食、其中使用地中海膳食结构为主的橄榄油作为烹饪原料，加以当地特产的海鲜、新鲜果蔬、肉类为主，其主体是由法国、意大利、西班牙、希腊菜式和中东部分菜肴组成。 因为腹地辽阔，所以菜肴的选择也非常的多元。为了方便点菜，今天直接上实用教学，只介绍最...

从我女儿从会爬行开始，我就知道家里再也满足不了她了。小朋友总是有无穷无尽的精力需要被消耗，如果白天没有被消耗完，那晚上哄睡肯定是一个巨大的工程。美国有个很好的地方就是无论你住在哪里，周边肯定会有1-2个大小不一的playground。所谓的Playground, 就是有一些孩子们玩乐设施的小公...

最近“白人饭”的概念在网络上超级火爆。这种风格的食物，食材简单烹饪也简单，方便快速还低脂，但是吃起来真是很没满足感呐……要享受食物的乐趣，还是要吃热气腾腾的炖菜，要大口吃肉，享受香味和汁水在齿间徘徊的幸福感。今天就来教你做这道【韩式起司牛肉锅】，脂肪配碳水的快乐无可比拟，让你立马想要吃光光。那...

盘点美国护照免签、落地签、电子签国家，一起拓宽旅游的边界吧～

“那么多餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 别担心，【城市雷达】主题新作——“城市榜单“系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单，要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！▼你知道咕噜的「地图查看」功能吗？每篇攻略上...

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2017/12/27 更新笔记：这篇原文其实写在去年10月娱乐用大麻合法化提案 (Proposition 64) 投票之前。同年11月8日，这项提案以57.13%的赞成票通过，隔天洛杉矶好莱坞的 Hollywood Sign 就被人恶搞成 Hollyweed 了。 投票通过后，大家说着「...

洛杉矶的日式拉面店琳瑯满目，有些是从日本进军海外的正宗日式拉面连锁，有些是洛杉矶在地知名的老牌人气拉面，不管是豚骨拉面、博多拉面、沾面、盐味拉面、酱油拉面、味噌拉面、担担面，洛杉矶绝对不缺你好的那一口拉面口味。本篇整理出了2024年南加大洛杉矶地区超人气必吃拉面清单，绝对要收藏分享好这一篇攻略！

网络上关于EB2/EB3的材料非常多，整个过程显得很复杂。对于第一次接触这个流程的同学来说，劳工证（PERM），打广告，排期等，各种专业词汇看得目眩。宋和孟律师事务所（Song & Meng）的孟小洁律师，结合实践中经常收到的问题，在这里就雇主支持的绿卡申请类别EB2/EB3，给大家做...

都说钻石是女生的最好朋友，但其实卫生棉才是！一起看看2021最推荐的卫生棉&卫生棉条攻略~

讲到美国速食业大家通常联想到的就是汉堡、薯条和可乐，充斥着破表卡路里和微血管拉警报的各种高热量食物。随着健康意识抬头，美国速食业者也开始提倡健康轻食的概念，颠覆过去速食就是垃圾食物的传统。以下就列出几家大家随处可见的健康速食连锁店，让各位至少在每天匆忙的午餐时光里，还是能够吃得放心又健康。

你知道在北加州的我们可是有机会亲手去捕捉鲍鱼的吗？只有亲身体验才会知道其中的乐趣！让我细细来教你～

有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

近年来兴起的餐车美食处处可见，尤其在旧金山湾区更有一系列Off The Grid活动于每年三月至九月。有别于美国一般餐厅，餐车美食秉持着夜市finger food的概念，散播各国佳肴。从亚洲风味的中式、日韩、泰式缅甸、印度，至西餐的美式、法式、牙买加、墨西哥、地中海、意式，及中东料理和非洲的埃...

为什么一到圣派翠克节 St. Patrick's Day，到处都绿油油的一片？为什么一到这天，大家竟都争先恐后抢「戴绿帽」？这篇带大家认识 St. Patrick's Day 的由来以及庆祝方式！

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每次我来Napa Valley， 第一个来的就是Robert Mondavi Winery。作为一个艺术品的收藏爱好者，Robert Mondavi先生的酒庄到处充满着艺术的气息，酒庄内各种雕塑随处可见。 品酒室来这里的第一大事。我经常去的品酒室Reserve Ta...

洛杉矶的 Echo Park 是许多文艺青年与街头艺人热爱的区域，有充满活力的街头壁画艺术、文艺独创的餐厅咖啡厅以及热闹的夜生活。街道上遍布各种园艺商店、刺青店、黑胶唱片店、文具店、书店。在附近吃一顿满足心灵脾胃的早午餐，来到晴空万里的 Echo Park 踩天鹅船，到附近小店逛一圈再吃个道地...

提起痘痘，估计有人会恨得牙痒痒吧。压力大、吃辣、吃甜食、熬夜，甚至来大姨妈……长痘真的不需要借口，不需要理由。而且长痘就长痘，偏偏还控制不住自己的手，看见痘痘就想挤，真的是…… 时间一长，脸上痘印痘坑全齐了，还不断冒新痘，从此光洁嫩滑的小脸一去不复返。唉，好羡慕那些天生不长痘的人，人家的...

咕噜三年来认识了很多粉丝，我们知道网站的月百万流量、社交渠道上超过十万名的粉丝追踪者，每个帐号、每张照片，背后都是不同的人生，各异的故事；也许在这停泊，也许在这生根，因追着未竟的梦，努力着未知的果而忙碌，然而越是忙碌，竟然越感到寂寞⋯⋯其实你需要的解药就是👇全新聊天圣地【咕噜话题广场】，美国闲...