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【居家隔离期间也要耍健】瘦够了！疫情期间该如何健身？
疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...
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洛杉矶 12/23-12/26 圣诞长周末去哪儿 | 华纳影业假日季特别之旅、Altadena圣诞树巷等多彩灯展、洛杉矶芭蕾舞团《胡桃夹子》等精彩演出
圣诞周末就在眼前，咕噜在这里先祝大家圣诞快乐啦！圣诞节没有出游安排，宅家又太无聊？在洛杉矶还有这些地方很好玩！首先是有无数炫彩灯光秀可看，主题多多，比如赛车灯光秀和 Altadena 圣诞树巷等等。统统氛围浓厚到不行，毕竟过节就要多多感受下节日气氛嘛～灯光秀之外是众多传统圣诞表演，比如《胡桃夹...
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洛杉矶 5/27-5/30 长周末去哪儿 游园会、音乐节、美食节、电影节、主题文化节……吃喝玩乐合家欢！
备受期待的长周末终于来啰，你的快乐出游计划已经安排好了吗？如果没有远行计划，也不用担心会无聊哦，咕噜为你盘点各大精彩活动，游园会嘉年华、音乐节、美食节、电影节……欢乐齐上阵，假日的每一天都是有趣的享受！在长周末期间，Hermosa Beach、Santa Anita 等地都会有大规模的嘉年华游...
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温馨五月采草莓🍓，咕噜 X UniStar Kids 亲子农家乐活动圆满结束！
5月21日咕噜和UniStar Kids联合举办的亲子农家乐草莓采摘活动在Tanaka Farms举行，大大小小50多个大人孩子欢聚一堂，读过了快乐的一天。
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洛杉矶 1/14-1/16 周末去哪儿 华人工商大展、沉浸式克里姆特展、iHeartRadio ALTer Ego 音乐节
农历新年将至，对于很多华人来说，这是一年中最重要的日子。只有过了这个年，才算真正的辞旧迎新。美国最大的亚裔新年庆祝活动——华人工商大展，即将在本周末举行。七大展览厅、三条美食街、九个表演舞台、超千参展厂商带给你别处体会不到的浓浓年味，帮你一解思乡之情，热热闹闹迎新年。继梵高、莫奈、米开朗基罗之...
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圣诞节序幕 西雅图 11/18/16-11/20/16 周末活动
感恩节和圣诞街都将陆续抵达，许多地方已经开始如火如荼的展开节日庆祝会了！这个周末Nordic Heritage Museum将举办年度圣诞嘉年华，邀请大朋友小朋友来体验一个北欧圣诞节庆祝。
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美国移民局最新出炉的政策数据汇总解读
近日，美国公民和移民服务局(USCIS)公布了2019财年实施川普移民政策的初步统计数据、政策动向汇总，及目前的完成情况。这些数字是反应2019美国移民现状的重要参考数据，下个月晚些时候，USCIS将公布核实后的数据。本文为胡晓敏律师事务所对于USCIS公布相应内容的梳理、解读与汇总，供大家参...
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洛杉矶 3/24-3/26 周末去哪儿 | 田中农场草莓采摘、太阳马戏团：喜悦之旅、“仙境之外”电音节、Bubble Run泡泡趣味跑
春天正是草莓收获的季节，酸酸甜甜的草莓有谁不爱，来田中农场采摘草莓，给你机会放肆吃个够。也许是美国最嗨的电音节之一，Beyond Wonderland 2023 回归南加，百位顶级DJ带你和爱丽丝一起漫游仙境，所有的华丽布景和娱乐设施定会让你真正进入一个奇幻世界。春光正盛，此时不蹦更待何时！还...
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母亲节献礼！奉上这份最值得买的好物清单，与妈妈一起变美丽
母亲节即将到来，当然要准备一些适合妈妈的好礼物。这个私藏购物清单从美妆，面膜水乳，内服产品，到清洁用品全都有，让你省心让你放心！
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美国疫情进入第六个月，我真的好想上馆子吃饭
你还记得，上次进餐厅堂食是什么时候的事吗？疫情在美国爆发至今有多久，我就有多久没吃馆子大菜料理了。想念那种餐厅厨房才能炒出来的锅气、想念食材上油亮饱满的光泽，想念那讲究的色香味俱全！
不好下馆子吃饭，那就凭实力来复刻餐厅味道吧！然而毕竟我没有受过「中（少）国（林）厨（寺）艺（厨）学（房）...
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洛杉矶 9/16-9/18 周末去哪儿 | 郎朗演奏会、迪士尼万圣节派对、Delusion沉浸式交互鬼屋、DTLA大型数字艺术展
当各大商家纷纷推出南瓜味限定，当越来越多古灵精怪的装饰出现在视野范围内，我们就知道一年里最好玩的时刻——万圣节就在转角处啦！一年一度的 Oogie Boogie Bash 迪士尼万圣节派对和 Delusion 沉浸式交互鬼屋都在本周开幕，前者老少咸宜合家欢，适合全家快乐轻松游。后者嘛，就要考验...
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9/27-9/29《洛杉矶周末吃什么😋》 香气逼人的松露油拉面、人气早茶餐厅、食神都称赞的泰北小吃
好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑
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教你如何加入一个活动
可能有人会问，我想要参加一个活动，但不知道该怎样加入，下面几个简单的步骤就可以教你如何加入一个你感兴趣的活动。1. 在首页选择 “活动”，然后可选“热门”或“附近”活动。如果有人邀请你参加某活动，可在“受邀”tab下找到。
2. 活动是按日期排列，想看活动信息可点击...
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ShipSaving信息-USPS宣布2022年费率将再次上调，于7月10日生效
USPS价格变动计划于2022年7月10日生效，这一政策将会使First-class Mail的价格上涨约6.5%。
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电影“枪王”中的IPSC竞技射击在美国也有的玩~！
IPSC，全名为International Practical Shooting Confederation ,中文译为国际实用射击协会。简称为IPSC。作为竞技射击运动，该组织下有七十多个地区分会的组织，在世界各地举行实用射击运动。在美国称为USPSA，在洛杉矶有这样的“一群坏人”，热爱着这...
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在爱情和婚姻中那颗最初的童心，你还记得吗？
『外面下雨了，今天哪里都不想去背景音乐放着《少女》，我们在家里跳着有点肢体不协调的怪怪舞蹈有点好笑却温暖浪漫当我抱着你的时候，我希望我们的人生就是这样了』
在爱情和婚姻中那颗最初的童心你还记得吗？林宥嘉最新歌曲《少女》那活泼悦动的旋律、真诚逗趣的歌词与甜蜜温馨的MV画面夫妻俩真情流露的展...
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