如果你觉得跑步举重都太过于无聊，想要坚持运动保持身材，但是这些乏味的锻炼根本不会给你动力，那我们不妨换换花样？让我介绍给你美国时下最新奇，最火人，最给力的健身方式，让你在不知不觉下拥有性感迷人的比基尼身材！！

在旧金山徒步真的是一大享受，个个地点都有自己独特的景色。

费城是美国最老的城市之一，也是美国的第五大城市。它浓厚的历史文化使它被称为美国最具有历史意义的都市。

徒步可以强身健体，放松心情，并且给我们一个亲近大自然的机会。不要再窝在家里啦！让我们来看看洛杉矶最受大家喜爱的徒步路线吧。

西雅图算是美国西岸城市中消费水平相当高的一个城市，不过许多开放性景点都是免费的。从生鲜花市场，城市公园，到美丽校园，总有一款适合你。

相信很多人应该都有转机时间很长却又不知道该如何打发的经验吧，这里帮大家挑选了几个洛杉矶机场附近可以去玩的地方，不如就挑几个地方去去！

五油三水＋其他！行前小小动作，换得一路顺畅平安！

宅家防疫不出门让小编食量不知不觉越撑越大感谢美食宅配的方便让我即使不出门也能每周火锅麻辣烫米线轮流来一遍还要搭配啤酒烧酒鸡尾酒才能长长久久没几天，曾经光滑白嫩的脸上就冒出了又大又疼的闷痘（挤也挤不出来，非常痛） 眼看颜值直线下跌试过了芦荟胶、祛痘膏和祛痘面膜都不够效率我在网上搜到了一个被...

若以观光客的角度去欣赏这小巧的波士顿，或许1~3天的时间就已绰绰有余；但若以本地人的角度去欣赏波士顿，体验Bostonian的日常生活，相信我，你会跟我一样深深爱上这座城市

近日因为新冠疫情的原因，很多小朋友的学习慢慢从线下的学校转到在线的网络世界中。在课业之余，今天向大家推荐几个适合小朋友的教育性 Podcast，希望同学们在家的学习生活更加丰富又精彩。

位于科罗拉多州的中北部的落基山国家公园（Rocky Mountain), 园里山峦环绕,蕴含多种生态，包含森林, 山谷, 高山湖泊, 冻原和多样的野生动物。被National Geographic 评为美国前十大最受旅客欢迎的国家公园。

本篇分享关于各类美国老年住房，如银发公寓、养老院、看护中心，到健康相关的退休医疗与退休福利津贴的各种养老大小事，乐观迎接养老生活。

感恩节期间的旧金山湾区必定热闹非凡，家庭团聚，热热闹闹的享用经典的感恩节火鸡大餐，一起有血拼必去的各大商场，但是盼了这么久的长周末，我们要是能带上家人或是好朋友一起来一个轻松快乐的小旅程，那不是更加美好了？！湾区附近也有不少适合长周末出游的地方，我们一定要把它玩的够彻底！玩的够有意义！玩出不一...

酱料是美食料理中不可缺少的一部分，尤其是到了美国餐厅或超市，看到琳琅满目的酱料却不知道是什么味道，不知道该怎么用。快放下你手里的老干妈，看看这些美国热门酱料，下次无论是在餐厅用餐还是自己回家烹饪都会派上用场！

一说起“电音”，也就是“电子音乐”，相信大家脑海中出现的第一印象不是迷离摇摆的舞步，就是极富前卫气质的实验音乐。无论是PUB中DJ打碟时你停不下的脚步，还是用MIDI合成各种电子音时的满足，这都是电音带给我们的快感。 不过，其实“电音”一词由来已久，它其实泛指所有使用电子乐器以及电子音乐技术...

想要运动但觉得出门去健身房太麻烦？还是不喜欢和别人共用运动器材？那么不妨考虑一下在家健身吧！入手一些实用的健身器材，不仅方便许多、增加你想运动的动力，还可以视为长期投资，把花在健身房的钱省下来！这里就推荐大家一些在家就可以使用的健身器材，让你慢慢摸索、找到适合你的一个，一起投入健身的行列吧！

墨西哥圣安东尼奥有知名遗址Alamo、景色迷人的河岸徒步River Walk和热闹的大型市集Market Square。

Napa 与 Sonoma 是一年四季都适合出游的地方，吃吃喝喝与户外活动都很精彩。

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 别担心，【城市雷达】主题新作——“城市榜单“系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单，要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！▼你知道咕噜的「地图查看」功能吗？每篇攻...

本篇整理出夏威夷大岛的推荐美食与住宿。

如果你打算自己办场House Party，请务必把本篇收到口袋，因为本篇将分享如何举办一场成功好玩的轰趴，只要掌握原则，保证你不会手忙脚乱，并让你的轰趴刷爆朋友圈，没参加的人直呼怎么没邀我！

许多人在购车的时候，除了考量价格、外型、性能等，也会将保值度列入考量，有好的保值率，未来脱手的时候才能卖到好价钱，根据Kelly Blue Book的评比，最保值的车款大多是pick-up卡车和SUV，下次购车不妨参考看看这些实用的车款！

各种各样从国外带回美国的商品其实都是需要申报的哦，今天这篇就是为大家讲解一些国外旅游买东西带回美国时候的具体申报规定。

洛杉矶的日式拉面店琳瑯满目，有些是从日本进军海外的正宗日式拉面连锁，有些是洛杉矶在地知名的老牌人气拉面，不管是豚骨拉面、博多拉面、沾面、盐味拉面、酱油拉面、味噌拉面、担担面，洛杉矶绝对不缺你好的那一口拉面口味。本篇整理出了2024年南加大洛杉矶地区超人气必吃拉面清单，绝对要收藏分享好这一篇攻略！