如果想要健身减肥又不想跑步撸铁，瑜伽大概是你的最好选择！

2019年1月30日早上，美国国土安全部公布了广受关注的H1B抽签改革新政，并会于2019年4月1日起正式生效。

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LA的中高级区域 Pasadena 好味好玩又文艺，一起来走访宅男行不行里 Sheldon 的生活圈吧。

"美国英文点菜宝典 | 日式"的第一篇, 主要介绍寿司店的点菜方法, 包括寿司的种类和食材, 以及部分小菜.

本篇整理出关于美国高速收费加州收费公路 Toll Road、Express Lanes 与 FasTrak 的科普，教你如何辨别与付费，查找美国收费站过路费和收费标准，外加不小心误闯后该去哪里缴费，会不会罚款，租车过路费怎么缴。

西雅图周遭有许多可爱的地方值得去逛逛，不论是想要亲近大自然健行徒步、登山露营，或是购物品酒、血拚放松一下，都可以找到好去处！

为大家整理出美国13家大型连锁健身房，哪间 Gym 最便宜？哪间 Gym 据点最多？哪间 Gym 给你 Kiehl's 沐浴乳还递冰镇毛巾？还有 Gym 定期举办披萨之夜的咧～

说到度假这个词，在许多人心目当中就是一个词 —— 休闲！最好的休闲方式其实就是休假、休息和大吃大喝大买和大睡。 而夏威夷的檀香山（火奴鲁鲁）是世上最著名的滨海城，也是全世界人们都爱度假的好地方。其中拥有白色沙滩、位于夏威夷群岛中的欧胡岛上的威基基海滩（Waikiki Beach）是处几乎...

Target 可以说是柴米油盐酱醋茶全包，商品种类又多又齐全，几乎包办了你的一日生活所需。只要你想得到的，在 Target 几乎都买得到！本篇来带大家逛 Target 淘宝，还教你在 Target 如何消费血拼 like a boss～

秋季的湾区秋高气爽，不出去散步游玩真的有点可惜了。快来看看秋天湾区郊游的选择，挑个地方轻松享受一下吧

其实，课外活动无好坏贵贱之分，只是在申请中，这些课外活动或多或少有不同程度的「帮助」。这篇就来向大家解析，美国大学招生官希望从课外活动参与当中看到什么。

网络上关于EB2/EB3的材料非常多，整个过程显得很复杂。对于第一次接触这个流程的同学来说，劳工证（PERM），打广告，排期等，各种专业词汇看得目眩。宋和孟律师事务所（Song & Meng）的孟小洁律师，结合实践中经常收到的问题，在这里就雇主支持的绿卡申请类别EB2/EB3，给大家做...

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爱美的你是不是都会从IG上找穿搭灵感？除了大明星之外，还有一些街拍博主也绝对不能不follow，来看看哪些是最受欢迎的fashion icon，他们都是你的时尚穿搭圣经！

回顾美国 2025 年度大事：川普第二任期、移民与关税政策转向、联准会降息、科技与 AI 发展、重大社会与娱乐事件，一次掌握影响美国政经与社会的关键新闻。

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越来越多留学生将 O-1 作为中长期目标，但申请准备往往需要时间。本文从现实规划角度，梳理 Day 1 CPT 在 O-1 前期准备中的常见作用，帮助你理解身份过渡阶段的可行安排。

洛杉矶特色文化街区特辑下篇继续带大家环游世界去，从西亚、中东、欧陆、非洲到南美走一遍～就跟你说这一个特辑真的不用出国，甚至不用出州，就能在洛杉矶环游世界啦！

虽然近年来，包括加州大学 UC 系统的许多大学在招生过程中不再将 SAT 成绩作为必需项，转而采用 “Test-Optional” 政策，但大部分名校，特别是私校，还是将 SAT 分数列为入学必要条件。本篇为美国高考 SAT 科普，详解SAT 费用、SAT 考试结构、SAT 考试地点、PSAT...

从外语片专场影院，到独立电影艺术家中心，纽约真心是电影爱好者值得发掘的一处宝地。

本文介绍抽中 H1B 签证之后如何境外激活，如何换回国申请新的 H1B 签证，回国换 H1B 签证材料、H1B 回国签证流程怎么走，怎么填 DS-160 表格和去哪里缴手续费。