关键字：指南、攻略、活动、商家、头条、生活小贴士，攻略搜索

不深蹲无翘臀！锻炼大腿臀部的八个动作

每天长时间坐在椅子上会让下半身变得肥胖又松弛。每天坚持做这八个动作可以让你拥有紧致的大腿和翘臀。1. 溜冰动作战力，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲。弯腰向前并轮流向后蹬腿然后降落在另一只脚的正后方。重复并两侧交替。 2.侧弓步站立，双脚向前与肩同宽。向侧面迈出左脚并弯曲...

17.2k 次浏览

评论 (1)赞(1)

现在哪都不能去！那就宅家天天敷面膜～复工水晶晶►Amazon也买得到的日韩最夯面膜大合集

Amazon也买得到的日韩最夯面膜大公开

16.4k 次浏览

评论 (0)赞(1)

厨房黑科技！快速解冻还能保冷保鲜，这块板子也太神奇

居家煮饭几乎每天都需要将食材解冻有时候一旦忘记，就要苦苦等上好久用热水或微波炉解冻又可会破坏口感和味道还有一点很多人可能不知道其实漫长的自然解冻过程中很容易就会滋生成千上万的细菌所以要如何才能有效卫生解冻呢？秘诀就在于一块小板子：唯品优选保鲜保冷冻肉解冻板限时优惠价：$32.99（原价$...

16.3k 次浏览

评论 (0)赞(1)

【城市榜单】San Diego美食达人探店：过桥米线、暖身牛肉汤、海南鸡饭、超下饭湘菜、车轮起司面～还有可爱包子！

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

15.8k 次浏览

评论 (0)赞(1)

五大证据告诉你，为什么拥有一个随身滤水水壶很重要

人可以一日无食，却不能一日无水饮用水是否健康直接影响着我们的身体健康和生活质量在美国，虽然水龙头里面的水 (Tap Water) 在理论上是可以饮用的，但很多人认为 Tap Water 不够干净，事实也确实是这样1. 不合格的 Tap Water 中含有氯等很多有害物质根据小鲁妹的喝水...

14.2k 次浏览

评论 (0)赞(1)

【城市榜单】亚利桑那州Page自驾游一日踩点马蹄湾、羚羊谷、鲍威尔湖！

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

13.0k 次浏览

评论 (0)赞(1)

迪士尼乐园万圣节怎么玩❓一天两园带你玩转万圣节🎃

2024年加州迪士尼万圣节季节充满魔幻气氛，这里是一份详细攻略，帮你玩转迪士尼乐园和加州冒险乐园的万圣节特别活动！

12.6k 次浏览

评论 (0)赞(1)

【城市榜单】银河飞落青松梢洛杉矶5条瀑布徒步路线推荐

本篇介绍洛杉矶5条瀑布徒步线路

11.9k 次浏览

评论 (1)赞(1)

O’ zapft is! 酒桶被敲开了！华盛顿州Oktoberfest攻略

Oktoberfest十月节起缘于德国的慕尼黑，在每年的9月底到10月初举行，为期两周，是慕尼黑一年之中最盛大的活动，后来世界各地也都相继效法举行十月节，邀请大家一起同乐庆祝。华盛顿州也有自己的十月啤酒节庆典，让我们一起来举杯庆祝吧！

9.7k 次浏览

评论 (0)赞(1)

【城市榜单】Mammoth Lakes 秋景实地考察最新情报！高峰季即将迎来～随便拍都美！跟着这篇踩点去就对啦

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

9.0k 次浏览

评论 (0)赞(1)

Off Market 三小时把带租客的房子卖了

如果能做到把控好每个细节，环环相扣，那现在趁这么火热的房市，几个小时把房子卖了绝对不是梦！

8.3k 次浏览

评论 (0)赞(1)

2023美国移民方式汇总！新移民如何保住身份？

有了绿卡，面对突发状况，如H-1B签证阶段被裁员，一时的裁员虽然令人沮丧，但至少不用担心身份的问题，这种情况对于尚未拿到绿卡、仍是 H-1B身份的人来说，身份维持才是最大的问题。但即便是拥有了绿卡，也并不是一本万利的。很多绿卡持有人误认为只要取得了有效期为 2 年的回美证 (Re-entry ...

8.2k 次浏览

评论 (0)赞(1)

孩子如何正确全面培养？他告诉你答案！

近年来，随着STEM专业的愈火愈热，专项思维教育受到了越来越大的肯定及重视。STEM课程重点加强对学生四个方面的教育：科学素养，即运用科学知识理解自然界并参与影响自然界的过程技术素养，即使用、管理、理解和评价技术的能力工程素养，即对技术工程设计与开发过程的理解数学素养，即学生发现、表达、解释和...

6.7k 次浏览

评论 (0)赞(1)

H1B抽签改革，究竟是喜是忧？

2018年12月3日，国土安全部（DHS）公布了一份关于H1B抽签制度改革的草案。孟小洁律师在此就大家最关切的几点，分享一下意见： • 这份草案在2019年被使用的可能性多大？ • 这份草案如果实施，会使得更多的人申请从而影响抽中概率吗？ • 这份草案实施的话，到底对申请H1B的员工...

62.0k 次浏览

评论 (0)赞(0)

H1B不幸被拒，是上诉还是明年重来？

2018年H1B申请已经接近尾声，而2019年H1B申请季正在悄悄向我们走来。孟小洁律师在过去数年评估一些不幸被拒的H1B时，发现不少申请人对于上诉的进程以及影响不太了解，也有一些共同的问题。希望可以通过本文，帮助H1B的申请人更全面了解上诉进程，把握最后的机会，做出合适自己的决定。

32.6k 次浏览

评论 (0)赞(0)

喝酒不开车！安全至上必收福利贴

酒后驾车不但极度危险，而且如果被警察逮到还要面临监狱和巨额的罚金。多亏现在的高科技，为大家介绍几个手机上的apps可以避免酒后驾车的机率，拿出你的手机，赶快记下来吧。

28.9k 次浏览

评论 (0)赞(0)

雪地健行怎么玩？

雪地健行近年来大受欢迎，成为了新流行的冬季运动。只要穿上雪鞋，带上简单装备就可以游览漫步于美丽的白雪世界。很多滑雪场地就很适合雪地健行，许多滑雪者都利用雪地健行到空旷的自然享受一份宁静。这项活动不但有趣、简单、不费钱，而且适合各个年龄段的朋友尝试。雪地健行地形分类1. 平坦地势：初学者...

27.6k 次浏览

评论 (0)赞(0)

福利贴登山装备指南

登山是一个需要耐力和经验的户外活动，装备自然决定了这场旅途的胜负。带错了装备会让整个登山过程加倍痛苦，而准备好对的装备不但可以减轻负担还可以确保人身安全。一定要备好适当的装备才能有一个安全又轻松的登山旅途。服饰和道具1. 厚外套好的登山外套要确保防水又通气，而且还有坚固的外壳，可以帮你在严峻气...

26.0k 次浏览

评论 (0)赞(0)

经典开箱：LV Neverfull 托特包尺寸详解＋实背穿搭照，高机能性包款，满足日常各类使用需求

说到 Louis Vuitton 路易威登的经典包款，绝对不能不提 Neverfull 托特包！极具实用性和多功能性的 Neverfull 以其宽敞收纳空间、经典老花图样和可反转使用而受到喜爱，常常成为爱包族入门LV的首选。于2007年推出的 Louis Vuitton Neverfull 托...

24.5k 次浏览

评论 (0)赞(0)

12月洛杉矶&橙县新店开张抹茶烤鸭卷、绝命毒师酒吧、锅串两吃「马路边边」再开分店！

《洛杉矶新店开张》：洛杉矶、圣盖博、罗兰岗、橙县附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳 LO...

23.8k 次浏览

评论 (0)赞(0)