备受期待的长周末终于来啰，你的快乐出游计划已经安排好了吗？如果没有远行计划，也不用担心会无聊哦，咕噜为你盘点各大精彩活动，游园会嘉年华、音乐节、美食节、电影节……欢乐齐上阵，假日的每一天都是有趣的享受！在长周末期间，Hermosa Beach、Santa Anita 等地都会有大规模的嘉年华游...

特邀投稿人：前留学生现HR，帮在美外籍劳工处理入职身份问题的 Monica Meng目录：OPT期间被裁/转工抽到H1B 但H1B尚未生效前 被裁/转工H1B 生效后 被裁/转工绿卡申请期被裁/转工 身份问题1. OPT 期间被裁/转工 身份怎么办？OPT期间，你是最自由的（除了已有绿卡的人）...

运动员、教练员申请杰出人才故事，希望给您一些有用的消息。

万象出品保险小课堂第二期。美国的健康保险是针对不同人群和不同医疗体系有不同的方案。那么如何快速了解不同种类的健康保险，并且选择最适合自己的方案呢？详情就看这一篇视频吧！

疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

H-1B Amendment（H1B变更）是在H1B持有者的工作条件发生变化时需要提交的申请。当H1B持有者的工作条件发生重大变化，例如职位名称、工作职责、工资或工作地点变动时，雇主需要向美国移民局（USCIS）提交H1B修正申请。此过程需确保雇员仍满足劳工证（LCA）的要求，并证明H1B雇员...

又是一年，日历即将翻到 2023，咕噜在这里提前祝大家新年快乐🎉一个欢乐又有意义的跨年夜要去哪里找呢？好消息是最著名的 Grand Park NYELA 新年倒数活动今年回归线下啦，终于洛杉矶人也能体验到和人群一起倒数跨年的激动和兴奋！各地区的新年烟花秀也将如约而至，其中海边视野最好，Mari...

眼镜防雾是非常有必要的，最近zeelool出了一种新款镜布，擦一下眼镜就变成防雾的了！！快来试试~

11月是选举季，今年川普又一次出现在Ballot上，虽然不能投票，但留学生也应该紧密关注目前的选举“战况”。因为，过去几年共和党在有移民问题上的保守离场越来越明显，倘若共和党上台，将对留学生及留学毕业生留美就业造成极大阻力。选举战中，为了支持川普在移民问题上的立场，右派智库发布了“2025项目...

喜欢日本文化喜欢美食或喜欢嘉年华的朋友，本周末都不要错过橙县日本文化嘉年华，这里热闹又美味，日式美食一定让你吃到走不动路，氛围也原汁原味堪比日本夏日祭。受许多人喜爱的当红男歌星 Harry Styles “哈卷”又要来洛杉矶巡演了，连唱三周，对歌迷朋友们来说真是太幸福了有没有，快冲！万圣节限定...

本周末堪称吃货的盛宴！拉面、小龙虾、精酿啤酒齐上阵，各色美食节步履不停，选择这么多，简直是幸福的烦恼～为庆祝亚太裔传统月，鼎鼎大名的“洛杉矶美食江湖” SMORGASBURG 美食市场带来亚太特别专场，汇聚洛杉矶亚太裔星级名厨们带来限定版美食小吃，专门瞄准你的亚洲胃。Ramen Discove...

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本周末的纽约好异国风^^

超级炫酷的太平洋航展终于回归，各位大小飞行迷们准备好了吗？作为世界上最大、最壮观的航展之一，这里绝对有让你屏吸凝神的刺激表演，精彩到不敢眨眼。进入十月，万圣节限定冒险活动也在持续上线中，真是让人挑花眼，不知道选哪个去玩才好。Haunt O' Ween 和 Nights of the Jack ...

期待了好久的万圣节本周末终于来啦！你计划好要去哪里嗨皮了吗？如果目前的安排还是家里蹲的话，咕噜这一篇会给你提供相当多灵感。既有 Escape 万圣电音节这样的超嗨蹦迪par让你放肆过周末，不醉不归；也有 Underwood 农场秋季收获季、阿纳海姆万圣节游行、不给糖就捣蛋活动这样老少咸宜的有趣...

OPT (Optional Practical Training）是指持有F1签证的留学生在完成了1学年以上的学习后，获核准，在相关专业领域进行实习的工作许可。何时应该申请OPT呢？改如何申请？申请注意事项有哪些？本篇中，我们将搜集全部有关OPT的高频问题，为大家提供最全面的攻略目录1. 什么...

一年一度的 7 月 4 日独立日又到啰，今年你打算去哪里庆祝呢？和往常一样，著名的 Pasadena 玫瑰碗和好莱坞碗这两个地标都会有最为盛大的烟花表演。沿海地区 Newport Bay、Marina Del Rey 和 Dana Point 则会有滨海烟花秀，部分地区还有“大游船”，海滨风光...

绝对不是要给 Robinhood 洗白

目录：1. 如何说服公司帮你F1直升绿卡2. 如何要求公司帮你抽H1B3. 如何说服没办过H1B的公司为你开张4. 上哪找不用抽，直接拿H1B的工作5. H1B中的奇葩，让你能打两份工6. 如何请公司帮你办L签7. 自己解决身份的方式及利弊9. 身份办一半，被裁怎么办？1. 如何让公司帮你F1...

一盘美味的食物离不开佐料的支持，没有好调料，那也只能是清汤寡水、粗茶淡饭。可有时候舌头就是那么不听话，想要吃一口重口味的，那当然就需要各种佐料的配合才能完成。这篇献给你几道大菜的经典调料包，足不出户就享用大厨般的好味道！

八月月初大赏开始咯👏，美西时间8月1日 9:00 am至8月3日9:00 am，限时不限量疯狂抢购~ 热销爆款直击底价，更有特惠商品超低价入手，美颜个护，好吃零嘴都在这里O(∩_∩)O

糖尿病与体重管理的关系 体重是大多数糖尿病患者都要面对的一个重要健康因素，但其原因可能各不相同。体重减轻可能是 1 型糖尿病患者症状恶化的迹象。如果您患有 2 型糖尿病，那么超重则会使症状恶化。无论您可能患有的是哪种糖尿病，了解糖尿病相关的体重管理都可以帮助您控制疾病。 1 型糖尿病和体重减轻...