大家都知道久坐不好要多动才会身体好无奈现实是残酷的...上班摊办公椅、下班窝沙发不是你不愿意，而是屁股黏在椅子上，真的让人无法自拔！ 如果你也是那个成天坐在椅子上读书打电脑处理公务久坐成习惯还兼翘脚 (对就是你)然后一下会闹个腰酸、一下搞个下背疼痛咕噜小编真心建议你现在就...

为什么如此少数的屠宰场停工，会对生活带来这么大的影响?

国内顶级速溶咖啡品牌「三顿半精品咖啡」，教你如何用最低的价格，最快的速度喝上一杯正宗的手磨咖啡。"三顿半" 现北美首发，只需3秒就还原手磨咖啡的原滋原味！

本周有两大主轴的活动在进行中，一为慕尼黑啤酒节，二为万圣节及南瓜丰收庆典。另外还有旧金山、柏克莱的美食活动，Marin地区的音乐节及旧金山沙雕比赛，都是十分热闹的活动。赶快呼朋引伴来安排一下周末活动吧！

前段时间参加闺蜜的婚礼当闺蜜爸爸看着女儿被新郎接走时我仿佛看到他隐忍的泪水和握紧的双手 都说父亲的爱是伟大而无声的他们默默地守护着女儿们不让她们受到任何伤害 韩国有位医生爸爸因为女儿皮肤敏感爱出红疹所以他决心为女儿研制可以安心使用的护肤品于是就有了papa recipe-春雨面膜系...

Horror Night 太平淡？不如去真的有鬼的地方走走吧~

全新出击！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 ...

卷好小毯子，准备回家了...

好好睡上一觉，对不少人来说是件多么奢侈的事对有些人来说...每天晚上明明身体很累但躺到床上怎么翻阿滚的就是睡不着 或是都已经躺到床上了，脑袋还是停不下来越想睡反而越有精神，整晚都在思考和焦虑根本睡不着好眠总是离得好远，失眠却总近在咫尺 如果你每天晚上上床之后总是翻来覆去，久久睡不着...

这个秋天除了有全民吃大闸蟹的躁动，还有以 Jasmine 妈妈为代表的一众伤心的妈妈粉们。J 妈在知道了吴先生的感情生活后，整天嘀咕 “男人果然都不是好东西”，一脸生无可恋。所以说追星害人不浅，妈妈们平时念叨孩子们的话，今天也可以用在自己身上。再加上费玉清小哥宣布明年退出演艺圈，妈妈们的偶像好...

相传埃及艳后发现了死海泥便发现了青春永驻的秘密甚至为了死海泥在死海旁创建了行宫每天都要用死海的矿物温泉和泥浆保养肌肤这个连埃及艳后都着迷的『死海泥保养』揪竟有何魔力？ 随着夏天即将到来，若你想穿上清凉服装和泳衣来场热带海岛度假之旅，除了顾好身材，肌肤也同样不能马虎！毕竟，夏天是肉隐肉现的...

最近早晚的凉风实在让人捉摸不透啊每次办公室的小姐姐们下班回家都要鼓足勇气飞腿跑到车上冷风吹到脖子上的那一瞬间还是冻得让人怀疑银生 连隔壁桌的 95 后 Jas 都说老了老了，都怕冷了其实秋冬季节一条围巾就可以让你美美的还不用挨冻⛄ 御姐 or 萌妹都可驾驭的黑围巾 ⛄ 深色系的围巾永远百搭...

就为了赶在苹果推出 iphone7 之前火红登场的Samsung Note 7， 不止抢先在全球贩售也火红的在国际间巡回上演它惊悚的爆炸功能。😱不知听到新闻的三星的用户们有没有受到惊吓。（抱）刚出来的Note 7在全球已造成35件爆炸案件。

1/31-2/2 洛杉矶《周末吃什么》| 成都冒菜芙蓉树下、日式翘楚Opus Sushi、最配小姐姐奶茶店Tea Sweetie

从小培养良好的气质和自信。 课程包含在私人会所的高级正式西餐（四道餐）：正确的运用西餐餐具，餐巾，拿酒杯，涂牛油，吃面包，喝汤，切主食，礼貌的餐桌用语，美式和欧式的用餐方式等。社交礼仪：站姿，坐姿，肢体语言，自我介绍，完美呈现最好的第一印象！ https://mp.weixin.qq.com...

这个周末的西雅图活动多采多姿，可以约你的另一半去酒庄品酒或是逛逛家居大展，为你们的小窝换新气象；爸爸妈妈也可以带着小朋友去动物园一日游，跟野生动物近距离接触；想来点刺激体验的就去远征加拿大参加裸体高空弹跳吧！

疫情加速了太多生活上新的生活方式，经济受到重击与就业市场工作方式的改变，提前部属退休规划引起很多人的注意。

精品包包几乎是所有女人的梦想，既然钱都花了，当然希望可以入手一款永远不会成为时代的眼泪的经典保值包款。爱包族可以先了解目前最受欢迎的包款有哪些，通常越多人喜欢的包款，日后若想转手售出，价格也会相对较好，甚至还能小赚一笔！ 名牌精品藏货最全的专业网站FASHIONPHILE.com 每年都...

开始进入炎炎夏日的时节了，周末午后就去听场户外音乐会，放松一下吧！还有红遍全球的草间弥生无限镜展终于来到西雅图了，喜欢她的作品的朋友快去预约时间朝圣一下！另外，下周二就是独立纪念日了，西雅图有许多庆祝活动或放烟火，快揪亲朋好友一起去凑热闹！

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你在...

夏天到！ 没有啦～是说夏天超适合和家人、闺蜜在户外晒太阳chill特别是美国公园那么多、海边那么美暑假夜晚还有免费的露天音乐会和没有蚊子的蚊子电影院可欣赏让你能享受美食与轻松自在的时光，把所有烦恼都抛开！今天就来与你分享玩野餐的必备好物，让你第一次野餐就上手！ 【防...

在这个颜值即正义的时代一个人好不好看真的太重要了甚至听说好多老师也是外貌协会资深会员总会偏爱颜值高的娃 可是白天已经忙的焦头烂额的父母们下班只想躺着哪还有那么多精力捯饬孩子穿衣不过你有我们！ 不仅吃喝玩乐行全方位为你操心这次连家里萌娃的穿衣秘籍我们都为你准备好啦~...

大家期待的西雅图餐厅周将在这个周日开跑啰！快把握一连三周的美食飨宴，用最优惠的价格享用一道道高级料理！

这是『熊猫探店系列』的第十三篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...