前两天，美国移民局官宣 2025 年没有 H1B 海底捞了，2026财年名额已满，不少留学生纷纷转战Day 1 CPT。这篇文章将从实战角度出发，深入拆解 Day 1 CPT 的核心问题，帮助你选好靠谱的Day 1 CPT项目，在留美的道路上走得更稳。

美国DHS公布关于国际学生、交流访问学者和媒体签证持有者的签证新提案，国际学生的留美身份计划改为固定身份期限，明确学术项目申请、身份延期申请规则。本文解读政策要点及政策影响，帮助国际学生做好当下应对规划。

美国移民局发布H1B十万美元额外费用新规，明确缴费对象与豁免范围。相对于海外H1B申请人，在美境内的国际学生申请H1B无需额外支付100k申请费用。想以更低成本转换身份？可以考虑先申请CPT项目，境内通过F1转H1B是更稳妥的选择。

疫情缓解，想放风但还是怕怕的？可以坐车飞起来呀！跳上驾驶座，打开车窗，戴上墨镜（洛杉矶的你必备的），疫情当中我们也能安安全全玩起来！ 让我们穿梭在大洛杉矶这些景观公路，来一场浪漫的逃亡。

美国人日常生活中常用的许多大白话都是正经教科书里不会教你的但无论是看电影还是和别人聊天是不是都能听到一两句意味不明的字句 又或是周末去酒吧喝一两杯却听到有人说“He stabbed me in the back”什么情况？！有人被捅刀？！ 回头一看并没有，奇怪难道是自己听错？快来学...

美国医保计划必须全额给付「特定」防护性医疗服务项目 (Preventive services)，包括年度基本健康检查、疫苗注射和特定项目筛检（如癌症筛检）等。本篇手把手教大家走过一次美国年度健检流程以及看懂验血验尿的健康报告。

从富豪们的奢华避暑豪宅之旅，到各种水上海岸活动狂欢，罗德岛可是好逛好玩更有吃不完的鲜美海产，最适合周末来此享受一场悠哉又惬意的放空小旅行！

这篇讲美西国家公园大圆环的第一站, Zion, Coral Pink Sand Dunes, 和 Bryce.

Denali, Aspen, Upper Peninsula, Vermont, Columbia River Gorge, High Sierra, Blue Ridge Parkway, Grand Teton, Catskill Mountain, Bar Harbor ....这里的秋...

对于芝加哥, 你真的需要和这个城市的人对话, 和这个城市对话, 对她的感觉才会不一样.

Maui 是我心目中夏威夷最美的岛！本篇和大家一起分享Maui不容错过的景点、活动、美食和酒店～

位于加州橘县的城市 San Juan Capistrano 离 LA 搭 Amtrak 或开车只要一个半小时 (离 Irvine 半小时），是很多附近居民放假观光一日游的好去处。这个城市的崛起是因为大约在 250年前，西班牙传教士在这里创办了一个大教堂 （ Mission San Juan ...

不知道大家有没有经历过刚来美国的时候，习惯穿亚洲品牌的衣服，喜欢日韩系风格的精致，一下子不习惯美国很多品牌都是以运动服、连帽卫衣或是健身风格的弹力瑜珈裤为主，这些宽松的衣服虽然穿起来舒服，但是如果想要出去玩要拍美美的照片，或是身材比较娇小的亚洲女孩穿起来真的没那么好看。这几年慢慢发现了一些我个...

收了这份清单只怕是要有选择困难症了吧~

现在越来越多人看的不是电视频道，而是从网络平台收看电影或影集了，这边帮大家整理出各大好用的影音平台，快找个你想看的影集，舒舒服服的chill一下吧！

熟悉LA的人都知道，这是眼看就要“闪电”入夏的节奏！而夏天嘛，自然要吃冰啰！下篇主要集中在华人聚居的SGV地区哟

头发分叉、枯燥、脱发等问题困扰着绝大部分人尤其是常常染发、烫发的朋友们头发尤其脆弱不健康这时候就一定要选择对的头发洗护产品日系洗发水一直口碑人气居高不下原因是不少产品都没有不需要的新增剂比如说会引起毛孔堵塞、脱发的硅再者，日系洗发水的价钱都算亲民性价比整体很高不少还以高颜值和香喷喷的味道让人忍...

这里帮大家整理了一些近年来最受欢迎的美国超市零食，让大家下次逛超市的时候多一点击择，一起当个幸福的couch potato吧！

犹记得小时候，家里突然来了客人，又不及多做几个菜，这个时候小浣熊一般都会被支配去烧味铺“斩料”（指到广式烧味店买熟食回家加菜）。印象中大多数的烧腊店都有着店面极小，排队人不少这样的感觉，店铺有着玻璃罩，里面悬挂着一排排的鸡、鸭、鹅和大块的烧腩，红润亮泽，惹人馋。在这种最接地气的地方，通常都是大...

每次回台湾探亲一趟，是不是都很烦恼应该要买些什么回去当礼物？这里帮大家整理出一些适合从美国带回台湾的小礼物喔！

盘点美国这些平价航空，特色介绍、会员哩程计划、联名信用卡福利等一一介绍，去哪里该搭哪家廉航最划算，成就你说走就走不要拦我的旅行梦想～

美国疫情不断升级，全美各地的学校终于宣布停（放）课（假），返校时间未知，孩子们那叫一个开心，在家各种放飞自我，各种打发不完的精力，这可把家长们愁得，生怕疫情一过，健康是保住了，学习给落下了。 于是，各大儿童在线学习平台纷纷站出来支持（拯救）在家学习的教育事业，不少平台现在付费内容全部免费...

针对 Pfizer 辉瑞、Moderna 莫德纳、J&J 强生三只目前美国核准使用的新冠疫苗做科普介绍与三只疫苗的比较，还有相关常见问题释疑。

这篇攻略挑出14间绝顶新鲜的西雅图海鲜餐厅，来看看自诩为海鲜老饕的你征服过了几间！