【生活闲聊】关于生活点点滴滴我想说

Kristen 和其他母亲一样，是一位 "Super Mom"。工作家庭两不误，上得厅堂下得厨房。Kristen 把几个孩子照顾的很好，她经常在社交媒体上和网友分享自己的带娃经验。 近日，Kristen 拍摄了一段视频，分享自己疫情期间居家工作加带娃的一天。Kristen 希望借此视频鼓励那些平衡事业与家庭的女性，告诉她们 "你并不孤单"。 View this post on Instagram ⠀ #whoruntheworldgirls #breastfeeding #exclusivepumping #pumpingmom #breastmilk #busymom #strongmom #strongwomen #wfh #mom #momlife #momofmultiples #reels #badassmotha .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ @beyonce @mybabybuddha @laviemom @lacteck @davinandadley @beaugenmom @scarymommy @pregnantchicken @thebadassbreastfeeder @comotomobaby @herlittlewolves A post shared by Kristen (@bemybreastfriend) on Aug 21, 2020 at 7:05am PDT 视频中，Kristen 一边处理工作，一边用仪器挤乳汁，照顾才10周大的女儿。Kristen 表示，虽然这是令人筋疲力尽的经历，但自己觉得十分幸福。 Kristen 还说，有的时候她需要在厨房站一天，准备接下来的 "Prepping Meals"。在厨房里准备饭菜时，蹒跚学步的老大和老二在旁边乱跑，真是有些烦恼，但看着家人那么幸福，Kristen 表示内心很满足。 很多网友表示："Kristen 就是一位名副其实的 "超人妈妈"，给了自己很多鼓励。向所有母亲传达了积极的态度。" Kristen 补充说："有些困难都是暂时的，一天天地努力，你比自己自己想像得更强大。" 大家带娃期间，有遇到什么令人烦恼的事情吗？

山火之下的加州，浓烟遮住了阳光...... 特别是今天的旧金山湾区这边，山火的浓烟灰雾笼罩住整片天空，天空被染成了饱和度极强的橙黄/橙红色。这种天空颜色是由于连续数日的西海岸大火造成的雾霾和湾区海洋雾层相互交织造成的，白天出门还需要路灯点亮城市的道路。 如今，仍在继续的加州大火，导致满是灰烬和烟雾弥漫的城市。致敬奋斗在一线的救援人员，也希望今年2020能慢慢变好！ SF today is really feeling like mars... #SanFrancisco #fires #ash #orangesky pic.twitter.com/7E2g19kmDW— Eric Volpert (@ericvolp) September 9, 2020 Why did I wake up to the sky being the same color as Trump’s makeup foundation? 2020 please stop! 😩😭😭 #SanFrancisco #orangesky #orangeskies pic.twitter.com/kgRhVYvFIX— Devin Daniel (@bluboy4ever) September 9, 2020 Crazy 2020 smokey skies over Oracle Park in San Francisco. Photogrpahed from about 4:30-5:30 #oraclepark #SFGiants #mercnews #sanfrancisco #wildfires pic.twitter.com/4Vu1koyYZc— Nhat V. Meyer (@NhatVMeyer) September 10, 2020 #SanFrancisco. I took this with no filter and on a generic daylight white balance setting. It's 10:40am and getting darker. pic.twitter.com/qOZ2xl5PcT— Maya Media (@MayaMedia7) September 10, 2020 It's 12 p.m. in #SanFrancisco and here's what my neighborhood looks like right now. @sfchronicle pic.twitter.com/XhBg2b4kpG— Santiago Mejia (@SantiagoMejia) September 9, 2020 Forest fires have gone fully Blade Runner this morning #SanFrancisco pic.twitter.com/Qp9hgdLVvk— gιℓєѕ (@Gi1es) September 9, 2020 *cough* #SanFrancisco pic.twitter.com/OKkPoE1nE4— gιℓєѕ (@Gi1es) September 9, 2020 🚨 #BREAKING [🇺🇸] Apocalyptic sky in #SanFrancisco: The city wakes up shrouded in smoke and full of ash from the 25 active #wildfires in #California, #USA.pic.twitter.com/TTOVE9G6qU— ISCResearch (@ISCResearch) September 9, 2020 People across the Bay Area have woken to a surreal scene: smoke from wildland fires across the state have blown in, painting the sky shades of orange. Salesforce Tower is barely visible and the Coca-Cola sign still shines bright as the sun tries to pierce through.#SanFrancisco pic.twitter.com/mHzdkszxLX— Jungho Kim / 김정호 (@jkimphoto) September 9, 2020 Golden Gate Bridge, #SanFrancisco.#CaliforniaFires #apocalypse2020pic.twitter.com/FYBQiu90XU— Anonyme Citoyen (@AnonymeCitoyen) September 9, 2020 SF at 11 AM #SanFrancisco pic.twitter.com/IzztfhzQ6W— Mr. Black (@thedarklust) September 9, 2020 Taken from a drone at 1pm, unfiltered #sanfrancisco #bayarea . #apocalypse2020 pic.twitter.com/uSD5HZU50l— Eric (@erichayash) September 10, 2020 Internacional || Así luce el cielo de #SanFrancisco, debido a los incendios de Oregon y California, en EEUU 🇺🇸. #OregonFires #CaliforniaFires pic.twitter.com/F2LPFiEE9h— Tinta Libre (@tintalibre_mx) September 10, 2020

大家是否还记得，从小到大在过生日的时候，父母送过你什么礼物？是光鲜亮丽的服饰、受益匪浅的书籍、还是琳琅满目的玩具？ 而今年28岁，来自英国的 Matthew 可能有着和其他人不一样的成长经历。每年在 Matthew 生日的时候，他的父亲 Pete Robson 都会送的一瓶麦卡伦 (MACALLAN) 威士忌给他。据 Matthew 的父亲表示，当年第一瓶威士忌是为了庆祝儿子出生而购买的。 专家表示，麦卡伦 (MACALLAN) 威士忌在过去五到十年里价格涨了非常多。因此，Matthew 的父亲 Pete 花费5000英镑 (约合人民币4.5万元) 购买的这28瓶威士忌，如今的价值已超过4万英镑 (约合人民币36万元)。 Matthew 说从自己懂事以来，父亲都告诉他，每年送给他的麦卡伦 (MACALLAN) 威士忌都不要轻易打开。所以这28瓶酒至今都保存的非常好。 威士忌经纪人 Mark Littler 表示，Matthew 拥有的这批酒堪称是酒界的 "完美收藏"，特别是像这种连续年份的酒系列很少见，拥有如此众多的瓶子是真正的卖点。据说，现在已有很多买家对这批酒表示了兴趣，其中大多数买家来自纽约和亚洲。 在当前不稳定的经济形势下，Matthew 表示打算卖掉这28瓶酒，作为自己买房子的首付款，以减轻肩上的购房压力。Matthew 说，从没想过自己每年收到的生日礼物最后会帮到这么大一个忙。 Q：大家有收到过很特别或是对你意义深刻的礼物吗？

相信大多数人对日常饮食的健康还是很关注的，世上没有某一种单一食物可以提供给我们每日所需的所有营养。在《2015-2020年美国饮食指南》中，专家建议需采用健康饮食的模式，日常得选择健康且营养的食品类别，同时注意热量的控制。 多年来研究表明，健康的饮食习惯可以降低高血压，心脏病，糖尿病和某些癌症的风险。日常饮食中，我们可以挑出一些食物进行特殊识别。比如某一些 "超级食品" (Superfood) 就提供了非常重要的营养物质，进一步增强我们的健康。 我们来看看哈佛医学院发布的10种 "超级食物"，你都吃过哪些？ 👉Berries (莓类) - Berries 纤维含量高，天然的糖分，其丰富的颜色意味着它们富含抗氧化剂和抗病营养素。 👉鱼类 - 鱼是蛋白质和omega-3脂肪酸的良好来源，有助于预防心脏病。 👉绿叶蔬菜 - 深色多叶蔬菜是维生素A，维生素C和钙等营养元素的良好来源。 👉坚果 - 比如榛子，核桃，杏仁，山核桃等坚果是植物蛋白的良好来源。它们还含有单不饱和脂肪，是降低心脏病风险的一个因素。 👉橄榄油 - 橄榄油是维生素E，多酚和单不饱和脂肪酸的良好来源，这些都有助于降低患心脏病的风险。 👉全谷类 (Whole grains) - 全谷物是可溶性和不溶性纤维的良好来源，还含有多种B族维生素，矿物质和植物营养素。研究已证明全谷物可以降低胆固醇并预防心脏病和糖尿病。 👉酸奶 - 酸奶是钙和蛋白质的良好来源，还含有称为益生菌的活菌。这些 "好细菌" 可以保护人体免受其他有害细菌的侵害。 👉十字花科蔬菜 (Cruciferous vegetables) - 包括西兰花，卷心菜，花椰菜，kale，大头菜等，可以预防某些类型的癌症。 👉豆类 - 包括芸豆，黑豆，红豆和鹰嘴豆，以及大豆和豌豆。豆类是纤维，叶酸和植物性蛋白质的极佳来源。研究表明它们可以帮助降低患心脏病的风险。 👉番茄 - 富含维生素C和番茄红素，已被证明可以降低患前列腺癌的风险。

说起「买一赠一」，大家应该对商家的这种常用促销模式不陌生。但你有听说过赠品是一辆价值300万美金的布加迪超级跑车吗？(画外音：真的吗？买什么东东可以送跑车啊？我们接着往下看😂) 一家名为 "Lazzarini Design Studio" 设计事务所提出了这个「Xenos」的超级概念游艇项目，只要消费者购入价值3500万美金的 Xenos 游艇，那就会随船赠送一辆300万美金的布加迪Chiron。这款外观像似子弹的超级游艇的设计灵感是受到布加迪的启发，旨在成为世界上同类游艇中最快的超级游艇。 据说，Xenos 的船身由铝和碳制成，长130英尺 (约39.9米)，专为高速航行而设计。在15000马力的超强发动机的加持下，这艘游艇的最高时速将超过100英里。 这辆超级游艇带有可根据其外部亮度自动进行着色的窗户，能源公司 Architaly 已将太阳能系统安置到屋顶中，这将使 Xenos 能够在电帆模式 (electric sail mode) 下有着长达8个小时的航行时间。 Xenos 将提供混合动力版本。至于内饰，买家可以从各种布局中进行选择。游艇的设计将未来派表现与豪华空间融为一体。 Xenos 会在甲板上提供停车位，设有调节式桥架设计供车辆行驶，开车进出很方便。 据悉，此定制游艇目前有两个可用版本：Hyperyacht 和 Seajet Piercer。 Hyperyacht 为私人定制款。版本设有甲板休息室，客厅，三个宽敞的套房和顶部的大型休息室。船尾就是存放布加迪跑车的地方。 Seajet Piercer 将用于客运版本，最多可搭载180名乘客。 来看看概念视频👇，怎么样心动不心动？

近日，美国一对新人 Aaron 和 Denice 在马萨诸塞州的海边举行婚礼。新郎 Aaron 表示，他和新婚妻子 Denice 原定于今年6月结婚，但由于受新冠状病毒的影响，不得不将婚礼推迟了四次。 当最终确定结婚日期后，Aaron 和 Denice 都坚信婚礼相关事宜都将会十分顺利，不会受到任何事情的阻碍。但令人没想到的是，在婚礼上还是出现了戏剧化的一幕。 当时，新郎 Aaron 正在念誓词，过程中他开玩笑地说："让我们面对现实吧，2020年真的不是个好年。" 没想到他话音刚落，一道大闪电突然划破天空，伴随闪电而来的是震耳欲聋的雷声。在场的嘉宾们先是震惊，然后就是一片笑声。 View this post on Instagram Turn on the sound for this one. Mother nature has one wry sense of humor. Thankfully no one got electrocuted and we finished our vows before the rain started! A post shared by Aaron Sawitsky (@asawitsky) on Aug 23, 2020 at 7:59am PDT 这对新人对此表示，事后有些后怕但又觉得很搞笑，幸运地是现场没有任何人因为雷雨天气受伤。闪电当时来得太突然了，当下大家都非常惊讶，而天气预报也并未报导过相关消息。

谁也想不到，麦当劳的汉堡和薯条居然这么 "经得起时间的考验"😂。美国一老奶奶把汉堡薯条存放在一个盒子内，搁置在壁橱里24年竟从未发霉过。 截至目前，老奶奶的这段 "奇特" 经历在 TikTok 上被观看了500多万次，老奶奶先是介绍着外包装上印着1996年的 "NASCAR race" 广告，然后打开包装向大家展示了汉堡和薯条的样子。 老奶奶说："薯条和汉堡我已存放了24年，至今未见腐烂发霉的迹象。特别是汉堡，肉眼看里面的肉饼和两片面包片保存地很好，完全完好无损，看上去和新鲜的麦当劳汉堡没有什么不同。" 也不知道这个年龄为24岁的汉堡，吃进肚子里了会怎样...... 🤣🤣🤣

大多数女生似乎都很介意自己的体重或是身型，之前有记者采访某位女星："你觉得100多斤的女生算胖吗？" 该女星当下直接脱口而出："胖，肯定算胖啊。" 纵眼望去，娱乐圈里的女星一个比一个瘦了，但她们还在找各种方式减肥。大家可能觉得明星嘛，为了上镜好看，拼命减肥那是有动力。 在日常生活中，你能想像一个人瘦了130磅 (近118斤) 会有什么样的变化？ 网名为 SY Kath 的女生曾经重达260磅 (约236斤)，通过健康饮食搭配运动的方式，付出超乎常人的努力最终成功瘦身，成为大家眼中的完美身型美女 (肉长在该长的地方😂)。 减肥成功后，SY Kath 时不时地在社交平台上分享自己的减肥心得和健康食谱，希望能用自己的经验让大家少走弯路，希望能帮助到和她曾经一样在减肥过程中迷茫的网友们。 减肥前的 SY Kath 👇 减肥成功的 SY Kath 👇 她也在网上分享了部分瘦身食谱 (画外音：瘦真的是要付出代价的)，她的烹饪方式大多以水煮为主，偶尔煎一下肉类，比如鸡胸肉什么的👇 鸡胸肉 + 虾 + 鸡蛋 + 西蓝花 + 玉米 + 藜麦 + 西柚👇 紫薯 + 鸡蛋 + 橙子 + 圣女果 + 时蔬 + 鸡胸肉👇 红薯 + 藜麦 + 玉米粒 + 橙子 + 芦笋等👇 紫薯红薯 + 鸡肉 + 橙子 + 秋葵 + 虾 + 玉米👇 虾 + 西蓝花 + 橙子 + 西柚 + 玉米 + 时蔬👇 鸡胸肉 + 玉米 + 水果 + 鸡蛋 + 西蓝花👇 荞麦面 + 生菜 + 圣女果 + 玉米 + 鸡蛋 + 西柚等👇 除此以外，SY Kath 还分享了一个1周7天的食谱给网友们 (点赞)👏 第一天👇 第二天👇 第三天👇 第4天👇 第5天👇 第6天👇 第7天👇 你会想尝试下文中提及的减肥食谱吗？

😂大家有没有因为腹部长年累月积累的脂肪而烦恼不已？ 今天的主人翁，英国39岁男子 Daniel Tills 也有这样的苦恼，于是他决定花费近2万美金去进行Vaser吸脂术，从照片上看抽脂手术很成功，肉眼可见的明显变化 (下图) 让他不用遭受运动的 "折磨" 就能立刻拥有型男腹肌。 Daniel Tills 说自己决定接受抽脂术的很大原因，是因为妻子 Kelly 的身材和容颜保养的十分好，在过去几年中，妻子也做了很多美容治疗来维持年轻的状态，因此自己也很心动。 Daniel Tills 接着表示，做完抽脂术后只要坚持维持健康的生活方式和均衡饮食，目前的状态会一直延续下去，所以自己对术后结果是很满意的。 Daniel Tills 说："我过去曾经尝试过一些流行的饮食计划，包括 Alevere 和 Slimming World，并且每周要去健身房三到四次。在某种程度上说，我确实也减肥了，但结果并没有达到我的预期 --- 比如肌肉的线条不明显。" 旧照 --- 手术前的 Daniel Tills 和妻子 Kelly👇 术后的 Daniel Tills 和妻子Kelly👇 通过医疗美容手术，Daniel Tills 现在真是焕发光彩。不过医美就是条漫长路，一旦选择就没有回头路，哈哈哈因为你会对自己的要求越发完美，而去接受更多美容治疗，大家认为呢？ 如果不考虑钱，你会接受医疗美容手术吗？

美国网友 Allen Pan 注意到，随着疫情蔓延，美国各地还是有不少民众不乖乖戴口罩，这确实是件很苦恼的事情。近日，Allen Pan 在其个人社交账号上，发布了一段制作 "口罩枪" 的视频引发热议，这款口罩枪是通过射击的方式，把口罩快速弹出，绑在人们的脸上。 Allen Pan 表示，新冠病毒无处不在，大家出门应该注意防护。但不幸的是，还是有一些民众不愿戴口罩，这样不利于减缓病毒的传播。 在这种情况下，Allen Pan 开始思考，我们应该怎么做呢？🤔 😂 于是他便突发奇想制作一把 "口罩枪"，设计的初心是想让大家在娱乐中意识到戴口罩的乐趣。 这款 "口罩枪" 装有镭射瞄准器，因此当用户瞄准目标时，口罩枪将会把口罩喷射到目标用户的脸上。 口罩两侧的绑带尾端设计有重力小装置，当口罩射出后，在重力加速度的作用下，口罩两端会左右绑在一起。 梦想总是美好的，但现实却是残酷的😹。这款口罩枪在制作过程中也失败了很多次👇 或是这样👇 我们看看网友们怎么说👇 面对网友们的 "热捧"，Allen Pan 幽默地调侃到，自己将会 "制作" 一系列的『XXX枪』 系列，比如有：给流浪汉射击出房子的枪，给孩子们射击出书本的枪，或是喷射钞票的枪。 额~~~~ 😂😂😂 哈哈哈给他的想法点赞。 你想尝试这款「口罩枪」吗？