折扣商品零售商Big Lots已申请第11章破产保护，而作为破产和重组的一部分，该公司已经开始关闭295家门店，公司称这是为了“优化门店布局”。 公司还表示，预计到2025年1月15日，约250个门店将完全关闭。 Big Lots在48个州拥有1,389个门店（仅阿拉斯加州和夏威夷州没有门店），这家总部位于俄亥俄州哥伦布市的公司成立于1967年。不过，他们表示将继续接受礼品卡和店内信用卡。 “尽管我们大多数门店是盈利的，但我们打算以更集中化的布局继续前进，以确保高效运营，并为服务客户做好最好的准备，”Big Lots总裁兼首席执行官Bruce Thorn在新闻稿中说，“为实现这一目标，我们打算利以有序的方式继续优化我们的门店。” 此次破产申请发生在公司刚刚在美国证券交易委员会（SEC）提交文档后，文档中警告称，今年可能会关闭35到40个门店。 目前，Big Lots已与Nexus Capital Management LP达成销售协议，进入了“Stalking Horse Bid”（带头竞标），这是公司初始的竞标价格，作为其他买家报价的基准。如果拍卖收到低于“Stalkin

以下段落节选并翻译自哈佛大学营养、生活方式和代谢精神病学主任Dr. Uma Naidoo的文章，原作发表于CNBC Make It专栏。Dr. Naidoo还是一名专业厨师、MasterClass 的讲师，也是《用食物平静心灵》和国内外畅销书《食物中的大脑》的作者。 食品生产的先进技术使我们的食品供应能够满足不断增长的人口的需求。代价是，超加工食品可能对我们的身心健康有害。 超加工食品是工业生产的食品，源自广泛种植和转基因作物，如玉米、大豆和糖。它们往往生产成本低、购买和食用方便，很好吃。各种生产步骤通常会剥夺这些食物的天然维生素、矿物质和纤维。 它们的保质期很长，这通常是通过新增防腐剂、化学品、人工香料、甜味剂和色素来实现的，而且它们通常含有异常高的 omega-6 脂肪酸和低 omega-3 脂肪酸。这种人工成分、糖、高 omega-6 与 omega-3 比例和低营养含量的组合使超加工食品具有炎症性，对微生物群有害。长期食用超加工食品会导致从糖尿病和肥胖到抑郁和焦虑等一系列并发症，影响我们的身心健康。 一些最受欢迎和消费最广泛的超加工食品包括：谷物片（cereals），薯片、饼干和薄脆饼干等零食，

宾夕法尼亚州Carroll Township房主Rick Cameron花费了三年时间和数万美元对家进行翻修，却亲眼目睹了房子坍塌的悲剧。 在更换了屋顶、楼梯、墙壁、地板和厨房后，作为一名经验丰富的建筑工人，当Cameron开始对地下室进行改造时，房子的墙壁开始“崩溃”。 “我们对室内和室外做了很多翻修，但最近我们决定挖掘地下室，以便有更多的头部空间，然后就发生了这样的事。”Cameron说。 Cameron的团队急忙疏散了他的妻子和五个孩子，并新增了支撑来加固墙壁，但房屋坍塌情况却越来越严重。而现在，这栋房子已经完全损毁，Carroll Township表示必须拆除这栋房子。 “看着真的很难受，”Cameron说，“每次想到我要开始拆除它的时候，都很艰难。” 更糟糕的是，Cameron一家与保险公司State Farm发生了争执，因为他们收到了保险公司发出的信件，表示不会赔偿损失。但他们采取了积极的措施。以下是他们如何处理这一情况，以及如果你遇到类似情况该怎么办的建议： 保险公司反应迟缓 在收到拒赔信后，Rick雇佣了公共调整员Stephen Hnat来帮助他

24 岁的 Oliver Russell 是一半美国人一半芬兰人，每年夏天都会去芬兰探望朋友和家人。在美国加利福尼亚州拉古纳海滩长大的他于 2020 年搬到科罗拉多州的柯林斯堡，但难以获得更实惠的州际学费。由此Oliver开始另寻他处。 作为国际商学院的学生搬到芬兰后，Oliver 遇到了他的女友 、20岁的学生Helena Tomaszewska。两人在房地产网站上看到广告后，于 2024 年 3 月以 3.1 万美元的价格买下了芬兰的一座岛屿。该岛面积为两英亩半，买下时可以居住。 岛屿原本空置了10年，售价36,569美元。Oliver发现价格比买普通地块还要便宜，便出价31,000美元。报价被接受了。 “每次我们去岛上，都感觉不真实——在那里真是太好了。”Oliver实现了自己一直想要的“避暑山庄自由”。 这对情侣把周末的大部分时间都花在岛上了，他们的目标是建造一个避暑小屋和桑拿房。2024年6月刚踏上岛时，他们发现遍地都是苔藓和树木，大部分区域不宜居住。Oliver首先砍伐树木，腾出空间搭建甲板，给帐篷腾出地方。随后，他们用原木搭建了框架，从五金店买了一些甲板，建了一个户外厕所。

联储很可能会在9月份降息。过去一年多，我们见证了几十年来最高的利率。现在，随着通胀逐渐受控，失业率上升，美联储似乎要松一松对经济的“刹车”了。 对于借款人来说，这是个好消息，但对于那些享受着4%或5%年利率（APY）的储蓄帐户和定期存单（CD, Certificate of Deposit）的人来说，可能就没那么美好了。这种高收益的好日子可能不会一直持续。不过，好消息是，储蓄帐户并不是唯一能让你赚到5%以上收益的地方。以下是三个值得考虑的选择： 1. 还清信用卡债务 如果你的信用卡上还有欠款，利息可能高达20%到25%甚至更高。即便美联储降息，这些利率可能会稍微下降，但你的信用卡年利率（APR）仍然会远高于你在储蓄帐户或股市投资中能获得的收益率。 和股市投资不同，减少信用卡债务意味着你能获得一个“有保证的回报”。如果有人说有一个投资可以保证每年20%以上的回报率，这很大概率是个骗局。但还清信用卡债务可不是骗局。除了经济上的好处，减少债务还可以提高你的财务稳定性，甚至帮助提升信用评分。 2. 投资指数基金或ETF 储蓄和投资是两回事。储蓄是为了短期或中期的资金需求，比如应急资金或买房的

随着人工智能的蓬勃发展继续彻底改变科技格局，信息技术工作者的失业率从上个月的 5.6% 上升至 8 月份的 6%。而在上周五，美国劳工统计局表示，随着经济增加 142,000 个就业岗位，8 月份全国失业率小幅下降至 4.2%。 咨询公司 Janco Associates 基于美国劳工部数据得出的结论显示，8 月份 IT 工作者失业人数为 148,000 人，高于 7 月份的 145,000 人。Janco 发现，过去 8 个月中，IT 失业率有 7 个月都高于全国失业率。 8 月份，科技行业失业率达到 6%，这是过去 8 个月内 IT 失业率第七次超过全国失业率。 Janco 首席执行官 Victor Janulaitis 表示，IT 工作者的失业率是 21 世纪初互联网泡沫破灭以来最糟糕的。他说，这次的罪魁祸首是人工智能，它正在引发“巨大变化”，堪比个人电脑刚开始被广泛使用时的情况。 Janulaitis 表示，IT 行业裁员仍然集中在管理后端企业系统等传统技术岗位，而人工智能和网络安全方面的岗位则有增长空间。 Hyland Software 首席信息官 Steve Watt 表示：“目前最抢手的

上个月，在South Lake Tahoe的一个海滩，一只熊被拍到在拥挤的海岸在线悠闲漫步。 摄像师Kennedy Wilkins说，他在旅行中发现了一只毛茸茸的熊在炎热的天气里沿着海岸线行走。他拿出相机，拍下了这只大黑熊在海滩上悠闲漫步的画面，熊还把脚伸进水里，享受着清凉。 尽管前方有脚踏船、摩托艇和其他人类的设备阻挡了它的路，这位毛茸茸的“来访者”似乎对障碍和围观的大群人毫不在意。幸运的是，海滩上的游客都知道要与这位“客人”保持安全距离。 视频的最后，这只熊缓慢地走向画面外，并涉水至胸部高度，似乎是想在八月末的阳光下午降降温。 根据加州鱼类和野生动物部（CDFW）的说法，黑熊在加州的许多地区并不罕见，因为它们是目前唯一已知生活在加州的熊种。由于它们能适应多种栖息地，包括自然、农村和居民区，黑熊在全州各地都有分布，但经常出现在人类附近，寻找我们常常遗留的垃圾和食物。 如果遇到“熊出没”的情况，CDFW建议与熊保持安全距离，避免眼神接触和突然的动作（如奔跑），并让熊自行离开。

加州一位女参议员 Marie Alvarado-Gil 近日陷入一桩与前下属的官司中。她的前幕僚长 Chad Condit 上周对她提起诉讼，指控她曾在出差期间要求自己为其提供“性服务”，导致自己的背部和髋部受伤。Alvarado-Gil 曾是一位长期的民主党员，但在最近转投共和党。 诉讼文档称，已婚的 Condit 在过去几年里屈从于上司的性要求，以保住自己的工作。Condit 声称，双方最后一次接触是在去年，当时 Condit 在车内“服务” Alvarado-Gil，他不得不“扭曲和弯曲”身体，结果导致了严重的背部受伤，最终造成三个椎间盘突出和髋部塌陷。 去年 8 月，Condit 开始以背部受伤为借口拒绝 Alvarado-Gil 的性要求，但 Alvarado-Gil 竟采取报复措施，向他发出了一封纪律处分信，指控他有不当行为。Condit 声称，在明确拒绝进一步的性要求并告知对方自己即将接受背部手术后，他在去年 12 月被解雇。 诉讼中如此写道：“这是一个基于性的权色交易关系，包含不受欢迎的性行为及相应的惩罚和权力滥用。”此外，诉讼还将 Alvarado-Gil 描绘为一名

全球最大的咨询和会计公司之一 PwC 普华永道近日宣布，其英国公司将通过监控员工的位置，来确保其员工遵守返回办公室上班的政策。该公司更严格的返岗政策将于明年生效，要求员工每周至少三天，或有 60% 的时间在办公室或与客户一起工作。这比此前规定的每周两到三天有所增加。 普华永道的一位发言人透露，其英国分公司将“更加重视线下的面对面工作”。在一封内部邮件中，该公司已通知员工，公司将每月与他们分享其位置数据。普华永道英国的管理合伙人 Laura Hinton 说道：“新政策让我们在每周工作时可以更多地与客户和同事在一起，这对我们的业务和员工都是正确的选择，尤其考虑到我们对客户服务、指导和学习与发展的专注。” 该地点跟踪政策将于明年一月生效，普华永道表示这将给予员工时间来“规划这些安排”。发言人还补充道，如果员工的数据显示其“持续违反政策”，普华永道将首先了解其原因。

71岁的Michael Thomas前段时间因为滑倒摔伤了自己，可他从医院回到Sherman Oaks的家时，屋里就像个烤箱一样。 “我没想到回家会遇到这种情况，没有空调，也没有电。”Thomas说道。 他说屋里很热、很不舒服，尤其是在夜晚，非常黑暗。“我们不得不用灯笼、手电筒。”他的儿子Jason说。 两天前这里停电了，从那时起，Michael的儿子和妹妹一直在家照看房子，而他在医院接受治疗。“有这么多入室盗窃案，我们想确保有人在家里。”Jason说。 厨房里的冰箱几乎空了。他们不得不扔掉许多变质的食物和一些需要冷藏的药物。而且最要命的是没有空调！一些邻居去了酒店，另一些则去了亲戚家住，因为这种酷热实在令人难以忍受。 洛杉矶水电局（LADWP）在其网站上提供了一个渠道，供客户在高温期间申请损失赔偿。 “自从热浪开始以来，我们已经恢复了71,000名客户的供电。”官员们表示。 LADWP的David Hanson称这是一场“热浪风暴”。“目前的高温持续了几天，尤其是晚上没有降温，这是问题所在。”他说。 Hanson解释道，电力设备可以在必要时超负荷执行，但仍然