本周，一名“笨手笨脚”的纵火男在加州Target外点燃了一个垃圾桶，但由于火势蹿的太快了，差点就把他自己的脸烧伤了… 根据警方公布的监控录像，这名身份不明的男子在午夜前走进位于San Rafael的超市，手里拿着一袋垃圾和一个纸箱。他身穿白色裤子和灰色卫衣，在垃圾桶和周围的人行道浇上了某种液体助燃剂。 接下来，他先试图点燃纸箱，但是失败了。于是他又把纸箱放进垃圾桶里，把手伸进去点火。结果火焰突然从垃圾桶里喷涌而出，几乎马上就要烧到他。而这场火灾也给建筑物造成了近$2,500美元的损失。 警方表示，嫌疑人可能因突然的火势而受了伤，目前他们仍在全力寻找此人的踪迹。

砍价是一门学问，但也不能砍得太离谱。比如最近就有一位蛋糕师在 Reddit 上吐槽，有名准新娘来找他们定制婚礼蛋糕，在他们开出 850 至 900 美元的价格后，没想到这名准新娘竟然提出，50 美元行不行？ ID 名为 RainbowSprinkles4 的蛋糕师在帖子中透露，这位新娘很是挑剔。按照她的要求，蛋糕要包括巧克力底层、胡萝卜中层和草莓顶层，并配有复杂的装饰，包括新鲜的满天星和白玫瑰。花朵装饰要“从蛋糕顶部瀑布般环绕下来，并采用绗缝技术作为基础”。 混合使用新鲜花朵和糖花也是“可以接受的”。但这位准新娘表示，她能分辨出糖花是否是商店买的，“所以我必须自己制作这些糖花”。此外，新娘还要求在蛋糕底部放一个小的澳大利亚牧羊犬玩偶，象征着这对夫妇的宠物。蛋糕还被要求放在一个“闪亮的丙烯酸架子”上。 综合这些要求，蛋糕师表示她可以预计这个蛋糕最低在 850 到 900 美元左右，而新娘明显对此不满意，她建议价格为 50 美元。对此蛋糕师回应称，这简直是妄想，仅蛋糕上的花就不止 50 美元。最后双方不欢而散，准新娘表示，她会去其他地方寻找能满足她预算的蛋糕师。 这篇帖子在发布后收获

如果你在南加州开车时，看到一辆看起来像Tesla Cybertruck的巡逻车，不要感到惊讶，因为它就是！ Coming soon to Irvine.......#cybertruck #notkidding#irvine #irvinepd #tesla #orangecounty #police #policecar #teslamodels #whelen #cityofirvine #carsofinstagram #policecybertruck #elonmusk pic.twitter.com/jOaoszz9ZD— Irvine Police Department (@IrvinePolice) July 24, 2024 尔湾警察局周三在X上发布了这一消息。细节很少，只有“敬请期待，”帖子上配有一系列标签，包括#policecybertruck和#elonmusk。随附的照片显示了一辆看起来像是Cybertruck的车，带有警灯，停在一个类似仓库的黑暗建筑内。 据了解，尔湾警察局目前只获得了一辆Cybertruck，用于“社区关系”。 人们迅速对这辆新巡逻车发表了

南加橙县 Buena Park 警方正在寻求公众的帮助，以识别一名男性嫌疑人。此人涉嫌在当地一家 Target 门店的试衣间对一名女子进行偷拍。 警方发布的公告显示，该事件发生在周五（7 月 19 日）。事发时一名女子在试衣服时注意到有人把手伸到门下，用手机录制她。这名女子随即与该男子对峙，并追着他跑出了商店。离开商店后，该男子驾驶一辆类似于本田 CRV 的小型蓝色 SUV 逃跑。 警方在公告中展示了这名男子的照片。此人被描述为一名 45 岁至 50 岁的中年男子，身高 6 英尺，体重 200 磅，黑灰色短发。事发时此人身穿灰色上衣和黑色运动长裤，戴眼镜。警方敦促任何有线索的民众拨打 (714) 562-3968 与警方联系。

警方正在调查一起恶性伤人事件，一名13岁的篮球运动员在比赛中踩踏了对方球员的头部。 “他倒在地板上，然后这个孩子走过来踩了他的头。” Eva和Roderick Guingab的儿子在Tumakbo United打球，这是一个位于湾区的菲裔美国青年队，队员来自全美各地。 比赛发生在周日，比赛在College of Alameda进行，Tumakbo United对阵另一支湾区球队Payton's Place。争抢球权时发生了争执，随后另一名球员做出了踩踏动作。 “你可以清楚地看到他鞋子的印记在我儿子的脸上，他第一次打篮球就遭遇了脑震荡。”Eva Guingab说道。 Guingab一家表示，他们的儿子现在正在脑震荡治疗进程中，仍然在处理头痛问题。踩踏对方球员的家属表示，他是在为队友站出来，他认为他的队友刚刚在混战中被踢打。而Payton's Place的球员现在正在被“网暴”。 事件发生后，“肇事球员”立即离开了体育馆，因为有组织者让他离开。 Payton's Place团队表示，“肇事球员”——一名13岁男孩正在寻求情绪控制的帮助，目

家住新泽西 Atlantic Highlands 的一对夫妇 Cynthia 和 Jeff Levine 最近遇见了一件倒霉事。他们的特斯拉停在自家车道上，突然一声巨响，车子被什么东西砸了一个大坑。 妻子 Cynthia 回忆说：“车子开始鸣笛，发出我们从未听过的疯狂声响。我都不知道怎么关上它。”当他们出去查看时，发现特斯拉的挡风玻璃破了，上面还有一堆“鱼鳞和血迹”，“我们就像，‘天哪，看看这是什么’。”这对夫妇随后查看了特斯拉的监控录像，原来竟有一条鱼从天而降，重重砸在了车上。 Levine 夫妇最初以为是有人对他们怀有怨恨，把鱼扔到了车上。但现在他们觉得，罪魁祸首可能是鹰。Cynthia 说道：“我们后院有一个鹰巢……我们认为可能是鹰干的。”在当地，鸟嘴里叼着鱼飞来飞去是很常见的。而 Levine 夫妇认为，这只鹰一定是掉了它的晚餐。 去年在附近的 Sayreville 也发生过类似事件，当时一只猛禽把鱼掉在了变压器上，导致数千人断电。Levine 夫妇现在已经将车子送修，希望可以尽缓存回。丈夫 Jeff 开玩笑说道：“我降低了保险自付额，所以如果有鸟在听，请不要再

暑期是出行旺季，但只要跨时区旅行，不管你是回国探亲，还是去欧洲度假，或者东西海岸转换，都离不开时差的烦恼。昼夜节律被打乱，疲劳、睡眠问题、情绪波动甚至消化不良统统找上门来，整个人特别不舒服，该怎么办才好？ 首先你要知道为什么时差会如此影响我们。人体几乎每个细胞都在昼夜节律时钟的驱动下运作，这是一个内生的 24 小时周期。当我们坚持支持昼夜节律的常规时间表时，如每天同一时间睡觉、醒来和进食，昼夜节律时钟功能就会最佳。而长途旅行打乱了这些规律，让身体感到困惑，问题也就接踵而至了。 虽然某种程度的时差影响可能无法避免，但有三位睡眠专家本周给出了一些能够帮助减少影响的建议。一起来看看—— 提前调整睡眠时间 亚利桑那大学健康科学中心睡眠、昼夜节律和神经科学研究中心主任 Sairam Parthasarathy 博士表示，旅行者可以在出发前通过调整睡眠时间来准备身体。 如果向东旅行，比如从加州去纽约，那么可以从出发前三天左右开始，每晚将就寝时间提前 30 分钟，“逐渐提前睡觉时间会使你的身体在纽约的正常睡觉时间感到疲倦”。如果你向西旅行，那就反向操作。“在飞行前的几天逐渐晚睡，到达后下

死亡谷国家公园上周末达到了 123 度的惊人高温，但即使在如此炎热的天气下，也有“勇士”前往当地游玩。一位来自比利时的 42 岁男性游客就是其中之一，倒霉的是，他在沙丘中徒步时弄丢了自己的鞋，导致双脚三度烫伤，不得不住院治疗。 据国家公园管理局的新闻稿，这名男子周六（7 月 20 日）在 Mesquite Flat Sand Dunes 弄丢了鞋子。据悉他当时穿的是一双人字拖，不清楚是拖鞋坏了还是遗失在了沙子中。虽然周六的气温达到了 123 度左右，但国家公园管理局称，地面温度可能更高。 受伤后，该男子的家人请求其他游客将他从沙丘中抬到停车场。公园服务局表示，该男子的脚部受到三度烫伤。由于伤势严重且男子处于疼痛中，公园工作人员认为他需要被送往医院。但因为炽热的高温，Mercy Air 的直升机无法安全降落在公园内，于是该男子被救护车运送到一个较高海拔的着陆区，然后被空运到拉斯维加斯的一家医院。 最近，极端高温已导致州立和国家公园出现多起死亡事件。死亡谷的工作人员鼓励游客待在距离有空调的车辆 10 分钟的步行范围内，饮用足够的水，并避免在上午 10 点后徒步。

国际奥委会 IOC 周三（7 月 24 日）正式将 2034 年冬季奥运会的主办权授予美国申办城市盐湖城，这将是犹他州首府盐湖城时隔 32 年后再次成为奥运会的主办城市。 犹他州州长 Spencer Cox、盐湖城市长 Erin Mendenhall 和高山滑雪名将 Lindsey Vonn 在巴黎向国际奥委会成员展示了盐湖城的申办计划。而在盐湖城当地，市民们凌晨 3 点聚集在一起观看从巴黎传来的直播，共同见证这一时刻。 盐湖城是 2034 年冬奥会的唯一候选城市，去年国际奥委会授予其独家谈判权，使得这一过程加速进行。盐湖城曾在 2002 年首次举办冬奥会，当年留下的设施遍布全城，这座城市也保留了超过二十年的奥运热情。盐湖城的奥运申办计划不需要新的永久性建设工程，所有 13 个场馆都已经到位，并在 2002 年首次举办时使用过。 近年来，气候变化和高昂的运营成本使愿意并有能力举办冬奥会的城市数量越来越少，而盐湖城正是抓住了这个机会，作为热情的重复主办城市向奥运官员推荐自己。

上周日（7 月 21 日）美国总统拜登在一封公开信中宣布，他将退出 2024 年总统大选。本周白宫宣布拜登将在东部时间周三晚上 8 点于白宫椭圆形办公室发表全国讲话，在讲话中拜登将详细讨论他的退选决定以及未来几个月的计划。 拜登即将在几个月后结束他漫长的政治生涯。在周日的公开信中，拜登写道：“能担任你们的总统是我一生中最大的荣誉。”据悉在今晚的讲话中，他还将讨论他会如何在任期的最后一段时间“完成工作”。“完成工作”是他在竞选连任时对抗竞争对手川普的口号。 拜登现已迅速将大选的接力棒传给副总统 Kamala Harris 卡玛拉·哈利斯，后者也已开始认真竞选成为民主党提名人。周一，哈利斯前往了位于特拉华州的拜登-哈利斯竞选团队总部。而拜登则在活动中打来电话，重申他对哈利斯的支持。“我知道昨天的消息让你们感到惊讶和难以接受，”拜登说，“但这是正确的决定。” 拜登还告诉工作人员，虽然自己不再竞选，但他仍将与哈利斯一起努力。“顺便说一句，我不会离开。我会和她一起竞选，和卡玛拉一起。我会拼命工作，既作为现任总统推动立法，也会在竞选中努力。” 拜登曾是美国历史上最年轻的参议员之一，他在国会山