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本来是为了健康，结果可能让你吃更多？很多养生趋势都声称可以提升身体与心理健康，顺带还能帮助减肥，听起来一举多得。但最近的一项新研究却指出，这类看似“燃脂”的方法，可能只是心理作用，甚至会让你吃得更多。 就比如，近年来“冷水浴”和“冰浴”成了健康的流行关键词，很多人开始尝试这项自我挑战，声称可以提升注意力与专注力、促进血液循环与新陈代谢、减轻肌肉酸痛与压力。但如果你曾经在冰冷的水中待过一段时间，就会注意到自己“上岸”后还会胃口大开，仿佛身体在告诉你，“我值得来一个大汉堡”。 研究人员指出，所谓的“冷却后效应”可能是罪魁祸首。即便你已经从冷水中出来，核心体温仍会持续下降，这会刺激大脑中负责温度和能量调节的区域，从而导致食欲提升。 英国Coventry University运动科学研究中心教授David Broom表示，“冷水浴已经成为一种热门的减肥方式，但我们的研究显示，虽然它确实让身体消耗更多能量，但随后也会让人吃得更多，可能会抵消这些燃烧的热量。更有趣的是，受试者并没有感到特别饿，但他们确实吃了更多”。 研究找来了10名健康男性和5名健康女性，他们分组后进入不同温度的水中30分钟（60°F冷水/95

近日，亚利桑那州一起震惊全校的案件曝光，4名五年级女生涉嫌密谋在学校厕所刺杀一名男同学，而动机居然是与分手和出轨有关。 2024年10月1日，在Legacy Traditional School的West Surprise校区。4名年龄在10～11岁的女孩在午餐和课间休息时策划了这场袭击。报告中提到，她们的共同目标是，“干脆弄死他”。她们计划将这名男生引诱到户外厕所，并刺伤他的腹部。 四名女生各自分工十分明确，其中一人带刀具、一人伪造遗书（让案件看起来像是男生自杀的）、一人负责放哨、一人实施刺杀。她们还考虑戴上手套避免留下指纹。好在这一惊人阴谋被其他学生偷听到并报告给老师，第二天校方和警察配合对四人书包进行了搜查，并在父母陪同下对其进行单独问话。最终，这4名女生因恐吓威胁与扰乱秩序的罪名被警方逮捕。 被捕后，其中三人表示懊悔，但第四名女生在受访时不断微笑，还试图为行为找借口。 心理治疗师Travis Webb指出，10～11岁的孩子大脑尚未发育完全，特别是控制情绪和判断力的部分。“他们的大脑还没发育好，更别说知道这些行为的严重性了。而社交媒体让今天的孩子比过去接触更多暴力内容。她们不会凭空想出带刀、

海关与边境保护局CBP近日宣布，巡逻队在加州San Diego发现了一条正处于施工阶段的跨境毒品走私隧道，起点是在Tijuana的一处民宅，终点则是在美国境内。 *图片来源：U.S. Border Patrol 工作人员于今年4月初，在现场破获了这条毒品专用通道。隧道总长2,918英尺，延伸至美国境内近1,000英尺。内部高度约42英寸，宽度28英寸，最深处约50英尺。隧道内部不仅有石墙与金属轨道系统，还有电力线路、照明灯等设备，入口处还贴了砖，设计极为专业，显然是为了大批量走私毒品而打造的。 “随着我们加强空中和海上边境安全，外国贩毒组织转而利用地下隧道也不足为奇。而破坏这些毒品隧道是保护民众安全的关键所在”。 据CBP统计，自1995年以来，仅在San Diego地区就发现了95条走私隧道，而最新发现的这条隧道即将被灌入数千加仑混凝土彻底封闭。 2020年，CBP曾在Otay Mesa发现了史上最长走私隧道，长达4,309英尺，起于Tijuana。终点也是在San Diego，里面有电梯、通风系统与完整轨道。同一年，另一个长达2,000多英尺的隧道也被查获，ICE在其中缴获了4,400磅毒品。

选择合适的大学专业不仅仅是关于“兴趣”的问题，更是重要的财务决策。如今，美国大学平均每年的学费约为 38,270 美元，每六位美国成年人中就有一人揹负联邦学生贷款债务，要想快速摆脱学费造成的压力，选一个能帮你赚钱的专业，实在太重要了！ Student Choice 最近就分析了美国劳工统计局 BLS 的数据，评估哪些学位在毕业五年后回报最高。总体来看，STEM 科学、技术、工程和数学领域仍是香饽饽。这些行业的岗位在自动化、数字化以及全球对健康和可持续发展的关注推动下，不仅薪资高，而且增长迅速。 为计算哪些学位“最值回学费”，Student Choice 将平均年学费乘以四年，得到 153,080 美元的总入学成本。接着他们将这个数字与每个专业毕业五年后的薪资中位数对比，得出“投资回报率”。结果显示，工程类学位的平均投资回报率最高，其次是计算机科学、护理、会计和生物化学。 （图源New York Post） 不过，若以具体职业而非广泛的学位类别来分析，有些创意类工作反而薪资更高。许多创意行业具有较强的投资回报率，甚至超过传统 STEM 领域，比如广告、推广和市场营销，还有公共关系行业。

美国信用评分巨头 FICO 周一（6 月 23 日）宣布，将在今年秋季推出一项新的信用评分模型，将“先买后付（Buy Now Pay Later，简称 BNPL）”类型的贷款纳入考量。这意味着用户的 BNPL 使用记录可能会影响其信用分数。 据《华尔街日报》报导，银行和放贷机构将能看到两个版本的信用评分，一个包括 BNPL 贷款，一个不包括，然后自行决定使用哪一个来评估借款人的信用状况。而三大信用报告机构——Equifax、Experian 与 TransUnion 则将决定借款人看到哪一个评分，以及报告中包含哪些内容。 目前，BNPL 计划无需“硬查找（hard pull）”，不还款通常仅承担滞纳金，不会影响信用记录，因此格外受到年轻消费者欢迎。据调查，约 40% 的用户将“不影响信用评分”视为 BNPL 的主要优势。但也有 45% 的人表示，即便影响评分，他们也不会改变使用习惯。 有理财专家指出，将 BNPL 纳入信用评分是“应有的监管”。理财顾问、Bone Fide Wealth 创始人 Douglas Boneparth 就表示：“在借贷方面，我欢迎加强这类监管。”近期他曾发文

著名景点 Lake Tahoe 周六（6 月 21 日）发生一起惨烈的翻船事件，造成 8 人死亡，2 人受伤。El Dorado 县警长办公室周二宣布，遇难者身份现已确认，为来自旧金山的 37 岁 DoorDash 平台高管 Joshua Antony Pickles 及其亲人和朋友。 Pickles 生前担任 DoorDash 财务团队的全球战略采购主管。此次在 Lake Tahoe 出游是为了给他的母亲、71 岁的 Paula Bozinovich 庆祝生日。Bozinovich 和 Pickles 的父亲、73 岁的 Terry Pickles 都在事件中遇难。其他遇难者还包括 Pickles 的叔叔、72 岁的 Peter Bayes，以及 71 岁的 Timothy O’Leary、66 岁的 Theresa Giullari、69 岁的 James Guck 和 66 岁的 Stephen Lindsay。 Pickles 的妻子 Jordan Sugar-Carlsgaard 因为留在家中照料 7 个月大的女儿，而逃过一劫。据悉夫妇俩平日经常往来湾区和 Lake Tahoe。S

周二（6 月 24 日），现年 33 岁的纽约州众议员 Zohran Mamdani 以 43% 对 36% 的优势，在民主党初选中领先前州长 Andrew Cuomo，即将成为纽约市长的民主党提名人，创下首位穆斯林候选人历史。他的领先得益于强大的基层支持浪潮与大胆的左翼政纲。 虽然纽约采用排序复选制，结果尚未完全敲定，但在 95% 的选票已清点的情况下，Mamdani 的领先态势被广泛认为具有决定性。其击败昔日州政坛重量级人物 Cuomo 的胜利，也标志着进步派的一个分水岭时刻。“今晚，我们创造了历史，”Mamdani 对支持者说道，“我将成为你们的民主党市长候选人。” In the words of Nelson Mandela: it always seems impossible until it’s done. My friends, it is done. And you are the ones who did it.I am honored to be your Democratic nominee for the Mayor of New York City. pic.twitte

南加州知名汉堡连锁店 In-N-Out 近日向联邦法院起诉一名 YouTube 博主、搞笑视频创作者 Bryan Arnett，指控其伪装成门店员工，在数家门店外为顾客假装点单并发表低俗、侮辱性言论，严重损害品牌形象。 诉状称，在复活节当天，Arnett 身穿带有 In-N-Out 商标的假制服，出现在几家当时并未营业的门店外。他假装为顾客点单，同时对他们说一些相当夸张的恶俗言论，例如称食物里有蟑螂和避孕套，还说有员工用脚踩生菜。诉状还指控 Arnett 问顾客是否要将食物做成“doggy style”，借用 In-N-Out 著名的“animal style”菜单来开下流玩笑。 Arnett 还告诉一名顾客“我们只为同性恋者提供服务”，导致该顾客驾车离去。他还问另一人是否想尝试“猴子汉堡”，声称该汉堡的面包“几乎是黑的”。而视频中还有一幕尤其令 In-N-Out 感到震惊，那就是 Arnett 问一名顾客是否愿意和他的妻子发生关系，而且允许他观看。“我喜欢看我老婆和别的男人睡觉。你对此感兴趣吗？” 虽然 In-N-Out 曾警告 Arnett 这些视频侵犯了品牌商标且未经顾客同意即公

洛杉矶市中心周二（6 月 24 日）上午上演了混乱一幕。联邦机构在街头执法时被民众以“绑架”报警，警方接警到场后，现场聚集的人群不断增多，人们的情绪也变得愈发激动。 根据 LAPD 发布的新闻稿，警员在当日上午 9:10 左右接到一起有关“疑似绑架正在发生”的 911 报警电话，随后前往第九街与 Spring 街交汇处。新闻稿中写道：“报警内容显示，有几个人在未出示身份的情况下试图拘留他人，引起了旁观者的担忧。” 警方到场后，现场人数不断增加，加之市中心的早高峰交通和拥堵，现场出现了“一种不稳定局势和重大的公共安全风险”。因此警方请求增援以协助疏导交通，确保民众安全。与此同时，联邦执法人员的拘留行动仍在进行。 新闻稿中写道：“某一时刻，一名手被部分铐住的女子走近并站在 LAPD 警员身边。几分钟后，一名联邦执法人员上前并将其带走。”警方强调，他们并未参与该女子的逮捕行动，其职责仅限于维持秩序和公共安全。 媒体获取的视频数据显示，联邦执法人员强行将一名面朝下趴在地上的人拘捕。一旁多人用手机拍摄了该事件，周围车辆的司机也鸣笛表达抗议。而在另一段视频中，那名后来被捕的女子走近一名戴面罩