在美国的一些大城市里，赚取六位数的收入不再是一个标志，而是一种常态。根据 GoBankingRates 的最新分析，全美有六个大城市的家庭收入中位数超过了 10 万美元，其中四个在加州。在所有城市中收入最高的是旧金山，这里的家庭年收入中位数为 146,872 美元。 GoBankingRates 的研究基于 2022 年的美国人口普查家庭收入数据，并将这些数据调整到了 2024 年的水平。结果显示，在美国最大的 50 个城市中，家庭收入中位数为 77,046 美元，这一数据更符合大多数美国人的典型收入。根据数据咨询公司 Motio Research 的估计，2024 年全美家庭年收入中位数为 78,171 美元。 然而，不同城市之间的收入差异很大。在底特律，家庭年收入中位数仅为 40,574 美元，是所有城市中最低的，比旧金山的中位数少了 10 多万美元。这种差距反映出，最富有的美国民众往往集中在少数几个最大的城市中。根据财富情报公司 New World Wealth 的数据，旧金山有 305,700 名百万富翁，仅次于纽约市的 349,500 名。 最富有的城市往往在技术、金融、娱乐

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纽约爱乐乐队首席执行官兼总裁在任职仅一年后突然辞职。此前该乐队的工作场所文化曾受到独立调查。 周四下午，联合主席 Peter W. May 和 Oscar L. Tang 向《华盛顿邮报》发表声明，宣布纽约爱乐乐队董事会已接受 Gary Ginstling 的辞职，将立即生效。 “纽约爱乐乐队是一家非凡的机构，我很荣幸能成为其中的一员。然而，我清楚地认识到，该机构需要不同类型的领导，因此我已提出辞职，”Ginstling 在一份书面声明中表示。 “我祝愿即将上任的音乐和艺术总监Gustavo Dudamel，也祝福音乐家们、董事会、员工以及与该组织相关的每个人未来一切顺利。” Ginstling辞职之前，纽约爱乐乐队下属的两名演奏家曾被曝出性侵丑闻。 乐队副首席小号手Matthew Muckey和首席双簧管演奏家Liang Wang因性行为不端被乐队解雇，但随后被允许返回，随后因 14 年前的强奸指控再次被解雇，而两人都否认了这一指控。 Muckey和Wang在四年内两次被赶出纽爱后，起诉了这家乐队和音乐家工会 Local 802。 在 2018 年的 MeToo 运动期间，他们受到

路易斯安那州近日有了一名 1 岁的“奇迹宝宝”，他被遗弃在公路旁的一个沟渠里整整两天，竟在恶劣天气下幸存了下来。然而不幸的是，警方早前在距离他几英里的地方，发现了他 4 岁哥哥的遗体。周二（7 月 9 日）下午，Calcasieu 警长 Stitch Guillory 在新闻发布会上表示，这两个孩子的母亲 Aaliyah N. Jack 已在密西西比州的一个火车站被捕，当时她正“试图出城”。 周一下午，当局接到警报，在 Calcasieu 教区的 Vinton 欢迎中心后面的水中发现了一具 4 岁儿童的尸体，死亡原因尚未确定。在调查过程中，警方得知这名 4 岁的孩子最后一次被人目击是和 Jack 及其 1 岁的弟弟在一起。由于 Jack 未能报告失踪儿童，警方向附近执法机构发出了对她的警报，并发出了逮捕令。 周一晚上，杰克在密西西比州被捕，但她的身边没有她 1 岁的儿子。到了周二早上，一名卡车司机才在 10 号州际公路旁发现了这名婴儿，并报告了此事。视频显示，被发现时这名婴儿正爬向公路。警长透露，这名婴儿身上有一些虫咬，但“精神很好”，他已被送往医院进行评估，并将由儿童保护服务部门接管。

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根据 2017 年发表在《人口健康指标》杂志上的一篇论文，美国人平均饮食中近 60% 的卡路里摄入量来自超加工食品——这让健康专家感到担忧。 “超加工食品含有我们通常在厨房里找不到的成分，而且它们通常含有大量的糖和盐，”夏威夷大学注册营养师兼营养学教授 Jinan Banna 说。 “它们还可能含有新增剂，而且它们通常被剥夺了营养价值。所以它们可能含有很少的维生素和矿物质 [和] 纤维。” 据美国医学会的医生称，经常食用超加工食品会增加患痴呆症、2 型糖尿病和心脏病等健康疾病的风险。 这就是为什么 Banna 限制自己食用超加工食品，并且鼓励你也这样做。以下是她从不食用的精加工食品。 营养师说：“我永远不会喝苏打水。” “有些[精加工食品]我永远不会吃，比如苏打水，”班纳告诉 CNBC Make It。 “苏打水除了以糖的形式提供的卡路里外，没有任何营养价值。所以它们是空卡路里，不会给我们提供任何所需的营养。” 她补充说，当你喝苏打水时，它会很快被消化，会让你感到饥饿，这会导致你吃比计划更多的食物。 班纳选择不同类型的茶和水来代替苏打水，无论是静止的还是起泡的。 “有时我会喝一杯冷

这个套组包含了20、24、28寸 行李箱、一个可摊平的登机包和两个可拉链压缩的收纳袋。24和28寸的行李箱是可以扩展的，容量更充足。三个行李箱皆带有TSA海关锁和四轮万向轮，轻量好推耐冲击，内部有多个收纳隔层设计。 可摊平的登机肩背包则是既可当肩背包也可当作登机包使用，可180度摊平，也有多个收纳空间设计，里，可放17.3寸的笔电。 可拉链压缩的收纳袋也是精省空间的好帮手，透过一条额外的拉链，可拉起帮助挤压衣物，在压缩后可节省至多50%的存储空间。 由下点入商品页面后，5折折扣码50DNWQK2就会自动apply，结帐时若未显示优惠则请自行粘贴试试看，此外目前产品页面上还有一张85折折价券可叠加使用，优惠7/14/2024结束，折扣数量有限售完为止。

全国薯条日要来啰！就在周五（7 月 11 日）！ 不管你喜欢粗的细的、加盐还是加奶酪、土豆条还是红薯条，这都是属于薯条爱好者们的节日。为了庆祝这一“重要时刻”，全美多家快餐连锁店都将在当日免费送出薯条，这就来计划下你想去吃哪一家吧～ 麦当劳：通过应用程序购买任意 1 美元商品，即可获得一份免费的中份薯条。7 月 13 日星期六，麦当劳应用程序还将免费送出薯条，食客无需进行任何购买即可领取。 Jack in the Box：每周五 Jack Pack 会员通过应用程序购买 1 美元或以上商品均可获得免费薯条。这项优惠全年有效！ 汉堡王：Royal Perks 忠诚计划会员每周五购买 1 美元或以上商品，即可获得任意大小的免费薯条。这项优惠也是全年有效！ Taco Bell：Taco Bell 现推出会员专属的 Nacho Fries 通行证直至 7 月 15 日。这张通行证售价 10 美元，允许用户在 30 天内每天兑换一份 Nacho Fries。 肯德基：周五会员在进行任何在线购买时，均可获得任意大小的免费 Secret Recipe 薯条。 Wendy’s：

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