连锁快餐厅 Jack in the Box 的创始人、CEO 和广告发言人 Jack Box 的生日马上就要来了！ 咳咳，其实 Jack Box 并非真正的创始人和 CEO，他只是 Jack in the Box 的品牌吉祥物，在很多支广告中出现过。不过，这还是阻挡不了 Jack in the Box 对他的爱！该餐厅将从 5 月 13 日开始，连续六天向顾客免费提供食物。 在 5 月 13 日至 5 月 19 日期间，每天免费的美食种类都不同。具体安排如下： 5 月 13 日（周一）： 免费 Jack Wrap 卷饼 5 月 14 日（周二）： 免费 2 个 Taco 玉米卷 5 月 15 日（周三）： 免费鸡肉三明治 5 月 16 日（周四生日当天）： 免费 Jumbo Jack 5 月 17 日（周五）： 免费薯条 5 月 18 日（周六）： 免费汽水 5 月 19 日（周日）： 免费常规尺寸奶昔 要享受这些免费餐点，顾客需要先行注册 Jack Pack Rewards Program 会员计划，并进行至少 1 美元的购买。该会员计划可通过手机应用程序或其网站免

想要完成更多任务作吗？ 尝试退一步，比如也许找一天工作日的时候，去电影院看看……？ 至少，这是乔治城大学教授、《慢生产力》和《深度工作：如何有效使用每一点脑力》等书的作者卡尔·纽波特（Cal Newport）所提出的一个提高生产力的秘诀。 纽波特的最新书旨在帮助人们消除他所说的 “伪生产力” 或仅仅是看上去很忙，和如何追求以结果为导向的努力。 他说，后者是减少倦怠和开展更有意义的工作的关键。 “重要的是，随着时间的推移，你正在生产什么，以及你生产的东西有多好？” 纽波特告诉 CNBC Make It：“当你转变思维方式，不再是把当下的事情作为最高优先级，而是考虑长远的输出和成果时，你对完成工作这件事情会有极大改观。” 转向慢生产力（slow productivity）的基本原则是减少工作量，以自然的节奏工作，并注重品质。 纽波特说，以自然的节奏工作就是拥抱自己能量水平的高峰和低谷。 以下是一些具体的建议： 每月看一次日场电影 纽波特写道，“在大多数办公室工作中，如果你每 30 天左右有一个下午离开一会儿，没有人会注意到。 如果有人问你在哪里，就说你有‘私人会议’。” 当然，你必须深思熟虑，他补充

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根据今天官方宣布的消息，3月在巴尔的摩大桥（Francis Scott Key Bridge）倒塌事故中最后一名失踪的建筑工人尸体已经找到，爆破拆除小组正在为清理现场做准备工作。 3月26日，Dali号失去动力并撞上大桥的一根支柱后，桥的钢桁砸向了船头。六名建筑工人在倒塌中丧生。 所有遇难者都是拉丁裔移民，他们正在值夜班，填补桥上的坑洼。 警察在倒塌前一刻阻止了交通，但他们没有足够的时间提醒工人。 事故船只为丹麦航运巨头Maersk (马士基)所包租，计划从巴尔的摩前往斯里兰卡，但这艘船并没有走多远。 机组人员发出求救信号，称他们失去动力并且无法控制转向系统；几分钟后，船便撞上了桥。 事故发生后，该船一直被困在残骸中，巴尔的摩繁忙的港口也关闭了大部分海上交通。 官员们表示，受控拆除预计将在未来几天内进行，将使“大理”号重新浮起并引导回巴尔的摩港。 一旦船舶被移走，海上交通就可以开始恢复正常，缓解成千上万码头工人、卡车司机和小企业主因码头关闭而在工作上受到的影响。 官员此前表示，他们希望在 5 月 10 日之前拆除完Dali号，并在 5 月底之前重新开放港口 50 英尺（15.2 米）长的主航道。而马

时间真的过好快！在很多人眼里还是“坏小子”的 Justin Bieber，马上就要做爸爸了！ 周四（5 月 9 日），现年 30 岁的 Justin Bieber 和 27 岁的老婆 Hailey Bieber 在 Instagram 帐户上发布了一组照片，官宣了 Hailey 怀孕的消息。不过，这对夫妇没有宣布预产期，也没有透露 Hailey 当前怀孕的周数。 照片中 Hailey 身穿一袭白色蕾丝长裙，头戴配套面纱，她和 Justin Bieber 拥吻在一起，看起来就像是婚礼上的画面。而 Hailey 隆起的腹部非常令人瞩目。 View this post on Instagram A post shared by Justin Bieber (@justinbieber) Justin Bieber 和 Hailey 在断断续续交往多年后，于 2018 年结婚。他们的婚姻和感情状况一直都是外界关注的焦点。此前外界多次猜测 Justin Bieber 即将做爸爸，但最后都被证实是谣传。而这次，是真的了！

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南加州 Riverside 县检察官现指控一名加州大学河滨分校（UC Riverside）的亚裔学生犯有两项重罪，他在校园内的公寓内制造了一把 AR-15 步枪。 UC Riverside 校警在获得校园内发现武器证据后，于上周五（5月3日）对该校22岁学生 Christopher Jung-Yoon Kim 居住的位于该校北区的公寓进行了搜查。校警发现了一把 AR-15 步枪，数发子弹、5个大容量弹夹，以及“一本描绘暴力行为的手记”。 Kim 随后被停学和被勒令离开校园，在行政听证结果出来之前不得返回校园。 Kim 于周一（5月6日）晚上在距校园1小时车程的 La Crescenta 的一处公寓被捕。警方逮捕他的罪名是“持有攻击性武器”和“在校园或学生宿舍内携带或持有已上膛的武器”。 Kim 承认他的公寓里有一把步枪，还说他就在自己的房间里建造了这把枪。他承认，他知道在大学校园内持枪是违法的。 警方的一份声明表示，Kim 为该校“高地人安全小组（Highlander Safety Team）”工作，该小组是一个非武装、非军警的有偿小组，负责协助 UC Rivers