科罗拉多州一家前殡仪馆老板于本周一被判联邦欺诈罪名成立，获刑18年，刑期已经接近法律允许的最高上限。这名老板曾伙同前夫在一栋建筑内藏匿了近200具正在腐烂的遗体。 48岁的Carie Hallford从多个家庭骗取了超过$13万的葬礼及火化服务费用，却经常将装有水泥混合物的骨灰盒交给家属。调查还发现，在两起案件中家属下葬的并非亲人的正确遗体。去年8月，她承认了一项共谋电信欺诈罪，承认与前夫Jon Hallford欺骗客户，还骗取了近$90万的疫情小企业援助资金。 Carie Hallford请求法院从轻量刑，称自己是一个害怕且绝望的母亲，被操控维持家族生意运转。根据律师提交的法庭文档，在2024年11月因州案件再次入狱后，她彻底摆脱了前夫无休止的电话和短信骚扰，多年来遭受虐待而笼罩在脑海中的迷雾也终于散去，她也在那时决定离婚。 自2023年这些遗体被发现以来，那些将亲人托付给Hallford夫妇的家庭一直承受着内疚、羞耻、噩梦和恐慌发作。遗体在部分区域堆叠得过高以至于堵住了门口，现场还有昆虫和蛆虫，还有用来承接遗体渗漏液体的桶。 在周一的庭审中，Carie Hallford身穿条纹囚服坐在律师身旁。

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在治疗心脏病、动脉堵塞和代谢功能障碍20年后、Sanjay Bhojraj医生开始注意到一个很少被讨论的心血管健康关键因素：下班之后的几小时里，你到底在做什么？ 心脏病是长年累月形成的，和血压规律、炎症反应、血糖调节、睡眠品质密切相关。而这些指标，很大程度上都由晚间日常行为决定。你晚上的习惯，会决定身体是进入修复模式，还是一直停留在压力状态。 作为心脏科医生，以下是7件他晚上7点后绝对不会做的事👇🏻 1. 深夜进食 代谢功能遵循昼夜节律。到了晚上，胰岛素敏感性下降，身体处理糖分和脂肪的效率变低。晚餐吃得太晚，会导致餐后血糖更高、脂质代谢受损、炎症信号增强。 关于限时饮食的研究显示：早点吃饭有助于维持更健康的血压、血糖和心血管风险指标。而且，夜间消化会和身体夜间修复过程抢资源，而夜间修复对血管健康至关重要。 2. 强光顶光和刺眼的LED灯 日落后暴露在明亮、偏蓝光的光线下会抑制褪黑素分泌。褪黑素不仅调节睡眠，还参与血压控制和心血管系统内的抗氧化活动。 研究发现，夜间光照与冠心病风险增加以及夜间正常血压节律紊乱有关。Sanjay Bhojraj会尽量建议你使用

Olive Garden最受欢迎的优惠活动之一限时返场，这一次品牌直面了顾客最关心的问题之一：不断上涨的食品价格。 在 Instagram 查看这篇帖子 Olive Garden (@olivegarden) 分享的帖子 从3月16日至5月3日，“买一带一”促销活动正式回归，起价为$14.99美元和去年保持一致。在整个餐饮行业菜单价格持续上涨的情况下，维持原价本身就是一大福利。这项优惠的概念很简单。顾客在餐厅点一份主菜堂食，同时可获得第二份冷藏主菜带回家，留到下一顿吃。 堂食部分还包括Olive Garden招牌的无限续汤品或沙拉，以及一篮子现烤面包棒。基本上就是花一顿饭的钱，吃两顿意大利面晚餐。Olive Garden今年还添加了一款菜品，Rigatoni alla Vodka。这是一道全新的意面，将管状通心粉拌入奶油伏特加酱汁，它也将出现在买一带一的堂食菜单中。 基础菜单选项起价为$14.99美元，包括Rigatoni alla Vodka、Spaghetti with Meat Sauce、Four-Cheese Manicotti。顾客还

本周，一名俄勒冈州男子承认杀害了自己11个月大的儿子，在此之前，他曾向警方编造过孩子被掳走失踪的弥天大谎。 根据警方发布的声明，Jared Scott Jeremy Stoller于周日被拘留并被控一级谋杀和虐待尸体罪。在被捕的数小时前，他还报警称孩子失踪。警方在上午10点前赶到Relax Inn酒店的房间，在Stoller的房间内发现了可疑情况。 当时Stoller声称，自己在车里睡着的时候，有人通过打开的车窗把在汽车安全座椅里熟睡的儿子掳走了，但整个人说这些话的时候看起来非常慌张。27岁的Stoller随后在审讯中又改了口，承认几天前已经杀害了儿子。 “他告诉警方，将孩子的尸体丢弃在了South Umpqua River河中。在带领调查人员前往抛尸地点时，他声称孩子的死亡是意外”。 在各部门的协助下，警方打捞出了婴儿遗体并送往法医办公室进行尸检。据悉Stoller曾在2025年被命令向孩子母亲支付抚养费，但目前尚不清楚他为何拥有孩子监护权，以及父子二人为何住进了酒店。如果一级谋杀罪成立，他将面临终身监禁且不得假释。

拖地最恼人的莫过于还要清洗拖把！这款免手洗平板拖把套组的独特水桶设计，让你免用手清洗拧水，只要将这把平板拖把插进去插槽里就可以完成清洁和拧水动作，完全不会用脏你的双手，且水不会乱喷溅，水桶底部有排水孔设计，不用将水桶提起即可轻松排水。平板拖把可深入家具下方和周围，可旋转，适用各类地板，亦可用于各类清洁工作。产品内页的介绍视频直接操作给你看～下单前可以先去参考喔！

由于一项最新法院裁决，纳税人在新冠疫情期间不应被收取逾期罚款，数百万美国人可能有资格拿到退税款。根据美国税法第7508A(d)条，在联邦宣布进入重大灾难的紧急状态期间，报税截止日期必须顺延，且在紧急状态结束后还需额外再延长60天。 去年11月，美国联邦索赔法院在Kwong v. United States一案中对这项税务规定做出了更宽泛的解释。法院表示，联邦税务申报截止日期应覆盖整个疫情期间，也就是从2020年1月20日~2023年5月11日，并且再额外加上60天。 这就意味着，2019、2020、2021和2022年的报税截止日本应顺延至2023年7月10日。因此，所有在该日期之前完成申报却被收取逾期罚款或滞纳金的人，都有资格申请退款。 虽然IRS可能会对该裁决提出上诉，但纳税人申请退款的时间窗口有限。一定要赶紧去查看自己的报税记录确认是否符合资格，并了解以下申请方式。 1. 谁符合退款资格？ 在2020年1月20日~2023年7月10日期间因逾期报税被罚款或收取利息的个人纳税人或企业，都可以申请退税。比如，Western Digital公司在今年2月起诉联邦政府，要求退

近日，一名参议院候选人因向Airbnb出租房投掷活狼蛛而被定罪，她承认这个诡异的想法来自电影《小鬼当家》，目的就是吓跑租客。 32岁的Marisa Simonetti在2024年将自家房子的地下室租给了Jacklyn Vasquez，受到电影启发后，她将一只狼蛛从楼梯上扔了下去。 “我从小就看《小鬼当家》，电影中有一个著名场景：就是男主用一系列恶作剧报复两名小偷，其中包括放出一只大狼蛛让它爬到演员Daniel Stern的脸上。因为和租客的关系紧张，我真的不知道该怎么处理了，所以我就买了那只狼蛛”。 二人的纠纷从Jacklyn刚搬进去后不久就开始了，当时租客询问是否可以聘请害虫控制公司处理房子内的大蜘蛛问题。2024年6月21日，Jacklyn多次拨打911报警。第一次是因为Marisa在她备考律师资格考试时敲打锅碗瓢盆制造噪音，第二次是Marisa关闭了房子的WiFi之后。第三次报警时，Jacklyn和一名男子通过拆门才进入地下室，随后她躲进自己的房间，并将笔记本电脑放在楼梯底部录下现场情况。 视频中，可以听到楼上传来敲打锅碗瓢盆以及一名女子大喊哈利路亚的声音。随后，一

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