Diana Bernstein 自 2018 年起就在 Costco 工作，至今已有近十年。她平时工作忙碌，因此特别重视能节省时间，希望下班后还能保留体力和时间陪伴家人，享受生活，甚至处理家务。Diana 坦言，幸运的是，下班后她可以直接在 Costco 购买食品和生活必需品。以下是她最喜欢购买的几样商品，能帮助控制预算，提高生活效率。 FoodSaver真空封口机 Diana 表示，真空封口机是她最实用的厨房工具之一。她会趁 Costco 特价时购买大包装鱼肉、鸡肉或牛排，再分装成单人份，用 FoodSaver 和真空袋密封后放进冷冻库保存。这样不仅能延长保存时间，减少食材浪费，节省开支，也方便备餐和控制每餐份量。 Kirkland Signature有机鸡汤 鸡汤是 Diana 厨房里的常备食材。为了方便备餐，她经常购买 Kirkland Signature 大包装鸡腿肉和有机鸡汤。休假时，她会一次烹调大量鸡腿肉，可以用烤架、烤箱或压力锅。待鸡肉放凉后，她会去除多余油脂，将鸡肉分成小块，真空密封冷冻，之后就随时可将它们加入各种料理。 想快速解决一餐时，D

俄亥俄州日前发生一起重大虐待儿童案件，当地一处住宅内有 16 名儿童被带离。当局称他们长期生活在“恶劣至极”的环境中。四名成年人因此被控危害儿童罪。 执法人员于周二（6 月 30 日）持搜查令前往俄亥俄州 Vinton 县 Hamden 的一处住宅，在屋内发现 16 名儿童及 4 名嫌疑人。检察官 William Archer 周三在记者会上表示，这并非人口贩运案件，而是一起“家庭内部事件”。四名嫌疑人分别是孩子们的祖母、祖父、父亲和母亲。起诉书指控，这四人长期虐待这些儿童，导致他们遭受“严重身体伤害”。 73 岁的 Gary Siders Sr.、67 岁的 Christina Siders、36 岁的 Gary Siders II 以及 33 岁的 Elizabeth Siders 现各被控 16 项危害儿童重罪，属于二级重罪。四人于周三上午出庭时均表示不认罪，法官将每人的保释金定为 30 万美元。 检方透露，16 名儿童年龄介于 1 岁至 18 岁之间。孩子们具体的伤势尚不清楚，但其中 7 名儿童于周二被送往医院救治，其中 2 人由直升机紧急送医。其中一名儿童伤势危急。Arche

加州一名农场主此前因出售自己种植的油桃而遭起诉。今年他愤然决定，将油桃改为免费赠送。 本周以来，数千人一大早便前往加州 Reedley 第三代农民 Cesar Mora 的果园，领取一桶桶免费的油桃。Mora 在 Instagram 账号“@NoNectarinesWasted（不浪费油桃）”发布视频表示：“这些是我过去 10 年来一直种植的白肉油桃。我本来应该正在采收它们，但现在却不能，全都是因为一家大型农业公司阻止我对这批水果做任何处理。” 截至周二（6 月 30 日）下午，这段视频已获得超过 86.6 万次观看。 View this post on Instagram A post shared by No Nectarines Wasted - Cesar Mora (@nonectarineswasted) Mora 所指的公司是总部位于洛杉矶的 Giumarra Brothers 水果公司，该公司是美国知名的新鲜农产品供应商。约三年前，该公司起诉 Mora，指控他违反双方合同，擅自停止向该公司供货，转而将水果出售给另一家公司。Gium

纽约长岛一名 27 岁的音乐教师涉嫌趁妻子外出，将 25 岁的妻妹骗到身边，将其勒昏并实施性侵，导致其身亡。据称，他对对方怀有不当欲望已近十年。 Nassau 县警察局透露，嫌疑人名为 Joseph Horner。他于周一（6 月 29 日）上午约 8 时 45 分，在位于纽约州 North Massapequa North Oak Street 的住所杀害了 25 岁的妻妹 Victoria Castle，随后自行报警。据悉 Horner 任职于 Oceanside 学区，与妻子住在这栋多户住宅的楼上，而正在纽约州立大学石溪分校攻读博士学位的 Castle 则住在一楼。 检方表示，Horner 是在妻子外出参加一场婚前单身派对期间，实施了自己对妻妹的不当企图。据称，他自 2016 年认识妻子时便结识 Castle，长期对她抱有扭曲的迷恋和强烈的性欲望。案发当日，他以请 Castle 帮忙搬钢琴为由，将她骗到身边，随后从背后袭击了她，用锁喉方式将她勒至失去反应，之后脱去她的衣物实施性侵。 案发后，Horner 拨打 911 报警，还留在现场等待警方到来。他向警探承认自己勒住了

纽约著名地标建筑帝国大厦周三（7 月 1 日）上演惊险一幕。一对身穿深色服装、戴着面罩的男女攀上大楼顶部尖塔，展开一面和平标语横幅。两人从塔尖下来后，男子还疑似单膝下跪向女子求婚，两人随后相拥接吻，整个过程都被新闻直升机拍下。警方透露，两人最终自行回到地面，被执法人员拘留。 两人所展示的大幅横幅，上面写道：“当爱的力量战胜对权力的迷恋，世界便会迎来和平。” Two people climb to the top of the Empire State Building! Watch the live stream: https://t.co/Rf03fSoiu6 pic.twitter.com/Df6Bq4XEQL— TMZ (@TMZ) July 1, 2026 帝国大厦是美国第六高建筑，高 1250 英尺（约 381 米），顶部有一座高约 200 英尺（约 61 米）的尖塔。目前尚不清楚两人是如何登上塔顶的，但警方表示，两人在攀爬过程中没有受伤。有关部门正在调查此事，相关指控尚未公布。 现场民众拍摄的视频记录下了两人站在塔顶，引发现场一片错愕与混乱。媒体取得的空中交通管制录音中，一

“川普帐户”将于 7 月 4 日正式推出。这是一种享有税收优惠的新型儿童投资帐户，主要用于长期退休储蓄，而非教育或其他短期目标。这类帐户的运作方式，包括申请资格、可获得的政府资助，以及如何最大化长期投资收益……你想知道的一切，这篇统统告诉你！ Eligible children can receive $1,000 to start a Trump Account. Here's how parents can turn that head start into long-term savings https://t.co/nmweWGwfqr— Bloomberg (@business) July 1, 2026 什么是“川普帐户”？ “川普帐户”，又称“530A 帐户”，是一种专为儿童设立的个人退休投资帐户，由美国总统唐纳德·川普的“大而美法案”创设。根据试点计划，凡 2025 年至 2028 年出生的婴儿，在开设帐户后可获得美国财政部一次性提供的 1000 美元启动资金。 “川普帐户”如何运作？ 该帐户的运作方式与个人退休帐户（IRA）类似。帐户可接受来自家庭成员、雇主等多

佛罗里达州 Tampa 一家名为 RO 的餐厅近日引发争议，一名顾客在账单上竟发现了一项 3% 的“场地费”，但无论菜单还是店内都没有事先公示这项收费。该顾客随后在社区应用程序 Nextdoor 上分享此事，称餐厅员工告诉她，他们只是效仿附近热门餐厅，因为许多餐厅都开始收取类似费用。 餐厅的隐藏收费项目越来越多，让顾客们苦不堪言。不过，多州都开始出手整治此类问题。佛罗里达州 SB 606 法案就将于下周正式生效。该法律规定：“凡向顾客收取运营附加费（operations charge），或在餐费中自动加入小费（automatic gratuity）或服务费（service charge）的公共餐饮场所，都必须在菜单、书面合同，以及顾客点餐的网站或手机应用程序上明确告知消费者。” 此外，根据该法律，所有账单和收据必须分别列出小费、运营附加费和销售税，不得混列。 除了佛罗里达州外，加州、伊利诺伊州和纽约州也相继推出针对“垃圾收费）”的相关法律，以遏制此类收费行为。2023 年，加州《诚实定价法》正式生效，规定多数商家不得只标示商品价格，而隐瞒其他额外收费。该法律明确指出：“简单来说，加州消费者看到

股市周三走势分化，道琼斯工业平均指数盘中再创历史新高，延续今年上半年强劲涨势，但最后以下跌收盘。而由于芯片股走弱，纳斯达克综合指数表现也承压。 今日收盘，道指下跌 14 点，基本持平。盘中道指一度上涨超 300 点创下历史新高，随后因人工智能概念受益股卡特彼勒大跌近 7%，道指回吐涨幅。标普 500 指数下跌 0.2%。纳斯达克综合指数下跌约 0.7%。 投资者抛售半导体股票获利了结，此前该板块在 2026 年上半年累计大涨逾 80%。Micron 暴跌 10.6%，但年初至今累计涨幅仍约 250%。Sandisk 也下跌 10.6%，此前该股在今年上半年累计飙升超过 850%，如今涨势有所降温。英伟达（Nvidia）和博通（Broadcom）分别下跌约 1% 和 2%。 与此同时，其他大型科技股的上涨帮助缓解了纳指的跌势。Meta 上涨近 9%，此前公司宣布将推出云计算业务，并出售多余算力，此举有望提升营收。云计算巨头微软和苹果股价也分别上涨约 3% 和 2%。 今年上半年，三大股指交出 2026 年强劲开局。前六个月道指累计上涨 8.9%，创下自 2021 年以来最佳上半年表现。同期

随着独立日长周末的到来，南加州又要迎来每年最繁忙的出行高峰之一了。据AAA预计，今年独立日期间将会有近550万人出行，其中绝大多数人会选择自驾游。数据显示，433万人将驾车至少50英里来庆祝假期，76.5万人将搭乘飞机，约38万人将搭乘巴士、火车或邮轮等交通工具出行。 虽然目前加州平均油价仍高于每加仑$5美元，但今年选择开车出游的人数仍比去年更多。 AAA表示，相比昂贵的机票，许多家庭认为自驾旅行会更加划算。“对于很多南加州居民来说，独立日出游已经成为了一种传统。无论是旅行一整周还是仅在长周末外出，提前规划路线都有助于减少压力，也能提高出行安全”。 根据交通数据公司INRIX的预测，15号州际公路连接San Diego与Palm Springs的路段，将成为南加州最拥堵的高速之一。其中，最严重的拥堵将出现在7月1日下午6:15左右。届时车程可能比平时增加约67%。 如果你准备自驾出行，建议避开以下高峰时段👇 •7月1日星期三：中午12点～晚上9点 •7月2日星期四：下午2点～6点 •7月3日星期五：中午12点～晚上7点 •7月4日独立日：上午10点～下午2点 •7月

退休后无论是计划自驾旅行、接送孙子孙女，还是日常代步，一辆舒适省心的SUV往往是大多数人的首选。汽车专家表示，理想的退休用车应该兼顾舒适性、实用性、可靠性和长期使用价值这几点。 而以下5款SUV，就是最推荐退休人士考虑的车型👇 1. Lexus RX：混动省油，长途旅行首选 起售价：$50,575美元 作为Toyota旗下豪华品牌，Lexus一直以高可靠性闻名。由于大量采用Toyota的成熟技术和零部件，不仅维修成本低，耐用性也备受认可。德国汽车维修公司German Car Depot老板表示，“这款车维护简单，科技配置也很容易上手，而且混合动力系统还能帮助退休人士节省油费”。 EVhype创办人Rob Dillan也表示，“Lexus RX 驾驶舒适，可靠性极高，是一款真正省心的豪华SUV，不会让你以后为维修烦恼”。 2. Mercedes-Benz GLE：舒适豪华，适合日常和旅行 起售价：$62,250美元 如果你希望退休后还能来点豪华感，那Mercedes-Benz GLE是不错的选择。这款SUV拥有时尚外观、高科技配置和豪华内饰，是同级别中最有质