美国特勤局局长Kimberly Cheatle今日宣布辞职，此前众议院举行了一场听证会，两党成员都要求她为川普遇袭事件承担责任，并立即辞去局长职务。 2022年8月以来一直担任特勤局局长的Kimberly Cheatle也表示，川普事件是特勤局几十年来最重大的一次行动失败。她表示自己会对安全漏洞承担全部责任，但她也因为没有具体回答到底出了什么问题而激怒了在场的人。 那位20岁的枪手似乎轻松躲过了所有的安保措施，甚至能从川普演讲台附近的屋顶上开枪。这次暗杀未遂，震惊了所有的人，大家也开始担心竞选活动中的政治暴力会上升。 在辞职信中，Kimberly Cheatle写道，“特勤局的使命是保护我们国家的领导人和金融基础设施。7月13日，我们未能完成这一使命，上周的审查一直很紧张，随着行动节奏的加快，审查也将继续进行。作为主管，我将对这次安全失误负全责”。 据悉，由于周一在听证会上的证词被认为未能回答一些基本问题，民主党人和共和党人都强烈要求她辞职。她的回答甚至让南卡州共和党女议员Nancy Mace直接表示，“你今天真是一派胡言”。

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人们对蛋白质的痴迷已经达到了一个新的境界：甜点。 人们开始用白软干酪做冰激凌，珍珠奶茶的牛奶里加上蛋白质粉，连芝士蛋糕里也塞满希腊酸奶馅料和杏仁粉做的蛋糕胚。 食品品牌也加入到创造蛋白质甜点的行列。冷冻甜点连锁店 16 Handles 今年早些时候宣布推出高蛋白巧克力花生酱香蕉冷冻酸奶口味（是的，它的名字就是这么长）。专注于蛋白质的零食公司 Legendary Foods 推出了一种高蛋白甜面包卷，有野生浆果、肉桂和巧克力等口味。一家名为 Wow! 的食品公司则开发了一款蛋白质甜甜圈。 以及……蛋白质糖果？这些都反映着美国消费者越来越喜欢增加蛋白质摄入、避免新增糖的浪潮。 消费者品牌刊物《新消费者》和市场研究公司 Toluna 于 3 月份对近 3,300 名 15 岁或以上的美国消费者进行了一项调查，调查显示，接受调查的美国消费者中有六成表示希望自己减少糖的摄入。同一项调查还发现，近 20% 的人希望今年摄入更多的蛋白质。 消费者表示，这些高蛋白甜点可以设计成含糖量更低，让蛋糕、饼干和其他零食看起来更健康。 然而营养师表示，大多数杂食者从其他膳食中摄取的蛋白质已经足够。 达拉斯的土木工程师

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根据Bankrate的最新分析，全美最适合退休生活的州就是“特拉华州”，它在负担能力、高品质医保、整体幸福感等方面都有非常高的得分，去年它排在第二名仅次于爱荷华州。 “虽然你可能不会把特拉华当成是典型的退休天堂，但它实际上有非常多的优点”。 本次Bankrate根据五个关键指标对各州进行排名，包括可负担性、整体幸福感、医保、天气和犯罪率。考虑到对大多数人来说最重要的就是可负担性，这一项在打分时占到了40%。 自2019年以来，食品价格大幅上涨，美国人在食品上的支出占收入的比例达到了30年来的最高水平。根据CoreLogic的最新分析，从2023年4月到2024年4月，房价上涨了5.3%。而最新的CPI数据也显示，6月份汽车保险价格同比上涨19.5%。但是呢，大多数人并没有为退休存够足够的钱。根据Prudential Financial的调查发现，55岁及以上的员工中，只有五分之一的人有$44.7万或更多的退休存款。 虽然特拉华州的生活成本高于全国平均水平，但该州在其他可负担性指标方面得分很高。比如，它没有州或地方销售税，居民不必为社会保障福利缴纳所得税。 来看看最适合/不适

这个套组包含了一个20寸登机箱、一个可摊平肩背登机包和一个盥洗用品包。登机箱带TSA海关锁和四轮万向轮，轻量好推耐冲击，内部有多个收纳隔层设计。 可摊平的登机背包则是既是背包也可以当作登机包使用，约可容纳3-5天的必需品。包包分为多个收纳空间，里面还有众多隔层和拉链收纳专区，完全就有如一个登机箱。可摆放笔记型电脑，也有平板电脑摆放专区，和文档配件收纳处，有USB接口，侧边可放水瓶。防水聚酯纤维面料，轻盈耐用。 由下方点入商品页面后，点击「Redeem」后5折折扣码 2QWHCZUP就会自动套用生效，结帐时若未生效则请自行粘贴试试看，折扣数量有限售完为止。

山姆会员店的一名会员在社交媒体上引起了人们对“免费”福利的关注，虽然有些人感到惊讶，但其他人则质疑竞争对手是否也提供这种福利。 “我不知道其他人是否知道这一点，”@marieteacheslife 在她 31 秒的 TikTok 视频开头说道。“你的轮胎漏气了，或者有个轮胎经常漏气，然后你每隔几天就去加油站给它充气的话——别再这样做了。” @marieteacheslife Sam's members perk- free flat repair on your tires! yes, even if you bought them somewhere else! 100% free #freestuff #freebies #samsclub #zerodollars ♬ original sound - MarieTeachesLife “去山姆，让他们检查一下，”她建议道。“你的轮胎不是非得在他们那儿买的才能维修。” 这名消费者说，她的轮胎上有一个钉子，她所在附近山姆俱乐部的汽车和轮胎中心帮她修补了，同时展示了她的收据，上面显示总金额为零美元。 她说她等了 45 分钟才修好她的车。

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近日，一名华裔女子在长岛市一家餐厅外被一名陌生女子恶意殴打袭击，事情发生后，直到今天她仍然心有余悸。 30岁的Runing Lao，于7月17日下午1点左右，在离开位于Purves Street和Jackson Avenue的Chipotle时，突然就遭到了袭击。“我离Chipotle只有5到10步的距离，结果一个女人就开始无缘无故的殴打我。我当时在想，这是怎么回事？发生了什么？然后我便立刻大喊，救救我”。 袭击她的人后来被警方确认为34岁的Adriana Garcia，过程中她还抓起Lao的雨伞把它掰成两半，在Lao自卫的时候用雨伞继续殴打她。 幸运的是，有一个好心人上来帮忙了。56岁的Jerome David说，“我看到那个女人故意撞到Lao，然后立即就对她发起攻击。Lao还没来得及说对不起或其他什么，那个人就站起来，一拳打在她脸上。一开始我以为这是个恶作剧，就像那种街头表演一样。但当我看到她弄坏雨伞，继续殴打Lao且鲜血喷涌而出时，我就知道不对劲了”。 David一把抓住Adriana，把她推到墙上并握住她的手，结果她还是疯狂地挥了一拳，打在了他的一边脸上。之后David一

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